Månadsvis arkiv: mars 2016

Mindfulness

Snart ska jag gå på mindfulness här jag är inlaggd nu, för första gången!

Rehab.. säger jag bara.

Fårse hur det är om det hjälper att hitta sig själv igen eller om det är överskattat.

Sonja va här och hälsade på förut och köpte med mat, jag åt för första gången på 2 dygn typ. Fick inte i mig ett skit inte ens vätska igår av olika anledningar.. så när jag kom in till detta ställe hade jag inte ätit på ett dygn eller druckit eller sovit på 37 timmar! Gör aldrig så tjejer, festa inte på det viset.

Jag har lärt mig en läxa.

79 kommentarer

Att ändra beteende

Hej på er!

Jag vill öppna mig om hur svårt det är att ha en emessionell instabil personlighetsstörning.

Borderline som är det gamla namnet på sjukdommen gör så att man gör saker man inte riktigt kan styra över som sätter en i situationer som kan va farliga och saker man kan få mycket ångest över och man har inte lika lätt att “lära sig” vad som va dumt och inte när man har sjukdommen. Jag vet att jag inte vill göra vissa saker men just när jag är i en situation som inte är bra för mig så händer det ofta att mig impulsivitet tar över. Det är som att beskriva det att man inte tänker ett steg längre dom gångerna som en frisk person oftast skulle göra. Eftersom jag ändå vill ha ett privat liv och hålla dessa saker hemliga så vill jag inte berätta vad jag gör för misstag. Det hålöer jag för mig själv. Jag är ju under utredning för adhd och borderline, dock är borderlinen preliminär just nu. Jag är dock helt säker på och läkarna med att jag har denna sjukdom och även adhd. Men nu är jag på ett ställe där jag får hjälp att “landa” efter helgens händelser som jag inte vill gå in mer på.

Jag kommer att få DBT och KBT så småning om, dessutom ska jag gå på hypnos.

Så en sak som är säker är ju att jag kommer att klara av att hantera mina känslor bättre med hjälp av psykriatrin.

Tur att det ändå är 2016 och inte 1940 och skamligt med psykiska besvär längre. Tycker fler borde tala öppet om detta och dela med sig i syfte för att hjälpa andra.

Jag ska även berätta lite om hur ddt är att hela tiden känna sig rastlös och lätt irreterad och att inte kunna styra över sina känslo uttryck vilket beror på ADHD.

Till exempel om jag är i en situation jag känner inte är rolig alls igentligen utan i stället helt hemsk och sorglig kan jag börja flina.. för att jag har svårt att visa mina känslor utåt. Jag har svårt att visa utåt hur jag känner inåt så att säga. Och att hela tiden känna rastlöshet och stress för att hela tiden behöv göra något. Svårt att konsentrera mig i diskutioner och dylikt också.

Jag är glad över att jag inte skär mig osv vilket många andra med borderline gör pågrund av detta destruktiva liv. Jag skadar mig inte så. Utan utsätter mig för dåliga situationer i mellanåt vilket det ska bli ändring på.

Vad tycker ni om att jag delar med mig av detta? Och inte bara visar skönhetsprodukter och bra sidorna?detta är ju en männsklig självklarhet som är mer eller mindre svår för alla. Alla har ju någon gång perioder man inte känner sig levande i osv..

Tack för attt ni tog er tid att läsa och dela gärna med er av era egna psykiska besvär vad det än är! Anonymt går självklart bra.

122 kommentarer

Fika med sonja

Hej!

Just nu sitter jag hos sonja och dricker smoothi (fick köpa färdigt) sonja har ingen blender.. menmen det går ju det med. Dock är min mycket godare ;)

Jag har städat åt henne och diskat massor med disk vi använt medans hon va borta.

Vi ska snart klä på oss och åka till ett köpcentrum här i örebro.

Idag kör jag all natural utan smink faktiskt.

Har glömt mitt smink hemma..

Typiskt

Snapchat-4316968225179946671

1 kommentar

Home spa day!


Hej på er.

Jag har just tagit ett bad,målat naglarna med nagelacket jag visade förut och rakat mig.

Känner mig som en ny människa.

Jag ska visa er mitt ultimata spa tips till er som har jaquzzi/badkar, det är att använda två tepåsar med örtte i badet för en avkopplande känsla.

Jag använde mig av ett te från friggs vid namn kvällsro, tyckte att det va ett bra val då jag kände för att bara koppla av.

Hjälper bra mot min oro och ångest att ha spa kvällar/dagar i bland.

Jag testade även efter att jag rakat mig med rakskum för kvinnor som jag inte visade att ta lite av min rituals kroppsrengöring (oranda lilla flaskan) den luckta underbart. Apelsin och kanel typ.. och gud vad fina och blanka ben jag fick efter den.

Smörjde ju självklart in dom med body lothion också.

Jag tog på bus igår kväll så är jätte brun nu.

Nu ska jag bara leta upp en film och koppla av.

IMG_20160319_163606

0 kommentarer

Lykobox nummer 33

Hej på er!

Förra veckan klickade jag hem lykobox nummer 33 och två andra produkter jag kommer visa i ett annat inlägg senare-

Jag  tycker lykos idee att sälja en lykobox med nya produkter i miniformat som man kan köpa för 119kr endast och innehållet har ett värde på 200-400 kr beroende på vad det är för produkter i.

Dom använder sig av exlusiva skönhetsprodukter i mini format som man kan testa och fastnar man för något finns det i stora förpackningar på hemsidan, hur smart?

Att få testa något man inte vet vad det blir och sedan kanske fastnat för något du aldrig skulle testat annars?

Jag har fastnat för alla produkter i boxen mer och mindre, bland annat fastna jag för goldwells shampoo och nagelacket från layla i pastell färg som är ur inne nu!

Jag har även fastnat för resten men inte riktigt testat dom andra produkterna fullt ut än.

Innehållet är shampoo och inpackning från goldwell, en aloe vera lungnande gel från rejuvi för kropp och ansikte, en handkräm från burt’s bees och nagelack från layla som va jätte snabbtorkande! 

Perfekt för mig som har dåligt tålamod.

Jag rekomenderar er att testa lykoboxen, dock kanske de inte innehåller just detta jag skrivit om men dom byter alltid ut till nya spännande produkter att testa.

Snapchat-1149741502192036389Snapchat-8818716085131518603

1 kommentar

Ennu en morgon i Huskvarna

Hej på er

Har just fixat mig lite frukost bestående av 4 olika frukter, viktigt med vitaminer!

Till det dricker jag light saft samt kaffe! Sjukt gott och uppiggande.

Ända sen jag kommit till huskvarna som ligger vid jönköping har jag kunnat ta tag i bloggen.

Undrar vad det beror på, känner mer blogglust.

Jag har precis kramat om nelly innan hon gått till dagis med sin pappa, vill nästan själv ha en liten haha..

Nej då inte än!

Men jag tror jag skulle ha tålamod för en faktiskt, men man vet ju inte det.

Likabra att vänta tills man är 100% redo.

Ska snart gå till gallerian och byta hennes kläder till en större storlek, tog för smått..

Hon är fortfarande bebis i mina ögon.

Men nu ska jag äta min frukost och dricka upp kaffet och fixa saker!

Hörs sen.

kopjo

0 kommentarer

Några favvo makeup produkter

Hej på er

Tänkte att visa er lite av mina favoriter just nu i sminkväskan-

Jag skulle aldrig klara mig utan dessa tre favoriter.

Eller ja ni fattar :)

Jag använder i stort sett dessa godingar varje dag, fast till vardags blandar jag ut min estee lauder foundation med två andra budget varianter från maxfactor och e.l.f.

Alla tre är medium till fulltäckande vilket jag gillar om man väljer att sota ögonen. Vill jag ha en mer naturlig look kör jag på en lätt täckande lätt foundation.

Men iallafall, dessa tre produkter tänkte jag att berätta om.

Jag börjar med estee lauder foundation: Denna har jag tidigare berättat om men det va ett år sedan tror jag. Denna foundationen är medium till fulltäckande men jag skulle nog vilja säga att den täcker allt.

Nästan så man inte behöver använda concealer. Den ger ett fint lyster och en fin finish. Kostar 450 kr på kicks, så den är inte billig men klart värt varenda krona.

Nu till min anastasia beverly hills dip brow pomade:

Denna är den första ögonbryns färgen som passar mig i färg och älskar konsistensen av denna, jag använder färgen granite eftersom jag har såpass mörkt hår. Jag lägger mer färg på yttre ögonbrynen och gör så färgen minskar ju längre in jag kommer.

make:

Denna använder jag i stort sett varje gång jag sotar ögonen, tar ljusbrun först sen mörkbrun ytterst i ögonlocket sen den ljusaste på ögonlocket där jag även använder en guldig highligt över. Sen såklart eyeliner.

Detta inlägg vart stressigt ska iväg och hämta brorsans dotter nu på dagis.

Men detta förutom estee lauder foundation finns på både lyko och eleven.

 

0 kommentarer