improveme.se

Nu har jag flyttat!
Sidan kommer att vara kvar men jag hoppas att ni följer med mig hit!

http://charlottacarlbom.spotlife.se/

Måndag innebär tidig morgon. Så hela söndagen går man i stort sett bara och väntar på att man ska gå och lägga sig. Men idag när jag vaknade var jag hyffsat pigg trots att jag gick och la mig senare än vanligt. Kanske sover jag för mycket??

Nu sitter jag och tuggar på vigos nya tuggummi. Självklart köpte jag den för ökad fysiskt kapacitet. Vad annars..
 

Tror jag att den fungerar? Nja. Men jag hoppas på att det får mig bli lite mer springsugen!
För snart ska jag ge mig ut på en runda! Gud så trött jag är!

Jag kan nästan säga alltid då jag och Micke äter något färdigt, grillat eller skitmat på söndagar. Men idag gjorde vi ett undantag. Efter min powerwalk som var väldigt välbehövligt åkte jag och handlade middagsmaten. Söndag, handla. Känns jätte konstigt. Hur som helst så gjorde jag en skink och ost sallad. Så fräscht, enkelt och gott!

Nu måste jag börja ta tag i min hälsa för min stackars lilla kropp. Den är inte van all skit som jag stoppat i mig de senaste veckorna. Nya tag gäller!!

När jag kom hem i lördags från jobbet stod dessa röda rosor på bordet, en storstädad lägenhet och middagen klar. Jag kan säga att jag var väldigt glad!

Efter en hel dag och kväll på Södra berget så var vi helt mosiga när vi åkte hemåt igår. Vi åt ruskigt god mat. Till förrätt fick vi anklever-paté serverad med något bröd och aprikosmarmelad. Lite läskigt när man tänkte på vad man åt men det smakade ungefär som leverpastej. Så det var helt okej. Till varmrätt fick vi världens godaste lamm med massa tillbehör och till efterrätt en apelsinpanacotta med frukt. Så himla gott! Kvällen spenderades i loungen på restaurangen med en del baileys och sedan på hotellrummet med vår roomservice korg. På morgonen spaade vi och åkte sedan in till Sundsvalls centum för shopping, jobbsökande och fika hos Mickes farmor Ann-charlotte.

När vi kom hem slocknade jag direkt, Micke höll nästan på att somna vid ratten också och man kände bara hur trött man blev efter spaet! Men de här två dagarna kändes som en liten mini-semester och var mycket välbehövligt! Nu har vi bestämt att vi ska göra det här till en tradition!
 

Vi tog lite bilder iaf som jag tänkte visa!

Efter en torsdag med stress, allt ifrån jobb från 05.00, träningspass, tandläkarbesök och packning så sitter jag nu och pustar ut i soffan innan jag ska iväg igen.

Jag och Micke packar nu väskorna och åker ner till Södra berget för en natt. Ikväll väntar en tre-rätters middag, champagne och roomservice. Imorgon börjar vi dagen med spa och sedan väntar shopping och jobbsökande i Sundsvall. Det här är vi välförtjänta av!

Vilken sovmorgon jag haft. Igår kväll när vi hade släkt lampan så kände jag hur det kröp något på mig. Trodde jag inbillade mig men ícke. Kan ni gissa vad det var… ?? Jo en tveskärt!! Det bara kröp i hela kroppen och ni som känner mig vet hur känslig jag är. Så jag tog mitt pick och pack (täcke och kudde) och la mig i soffan. Micke gjorde ett tappert försök och rensade hela sängen tog bort lakan och allt men kunde bara inte somna om där inne sedan. Så idag vaknade jag upp i soffan och hade lite ryggont. Men det var det värt!

Igår var jag på gymmet och körde ett ryggpass + cardio. Det KÄNNS idag kan jag lova. Var så länge sen jag var där och körde den muskelgruppen så idag får jag leva med smärtan! Vilket jag endå gärna gör med glädje!

Älskar att börja sent. Då får jag tid att träna på morgonen vilket jag tycker är det bästa! Morgonprommis väntar!!

Har hittat ett riktigt bra alternativ för den som gärna gillar att sockra lite allt för mycket på ungefär allt. Jag kör nu på Renées kokos socker. Det är ett riktigt bra alternativ istället för det vanliga sockret eller tex sötningsmedel. Det kommer ifrån kokosblomman och är helt naturligt. Det som jag tycker är så bra med det här också är att det inte alls smakar pyton.
Istället kokos! Mums!

Vad trött jag är!! Klev upp 04.40 och trodde inte att det var sant när klockan ringde. Det känns verkligen som mitt i natten.. sjuka tider. Så jag har gått och gäspat halva dagen och trodde inte det skulle bli något bättre när jag skulle träna direkt efter jobbet. Jag hade fel. Nu sitter jag här efter 2, 2 mil på cykeln och är jätte pigg. Det också så länge sedan jag var på gymmet och nu när mina benhinnor börjar göra så ont när jag springer så tänkte jag variera träningen lite. Om jag har tid kan jag kanske springa imorgon! Men vill inte trycka på för hårt så de går av… Om det är möjligt….??

Nu ska jag börja göra middag innan min kära sambo kommer hem! Bäst att jag skyndar mig…
Har alltså inget vettigt att säga idag!