Månad: december 2012

Igår tog vi med Simon och Mitra på en långpromenad till Portofino. Världens finaste utsikt och vi fotade massor.

Vi tog en dags shopping i Genova idag. Härligt väder , sol och en lyckad shoppingdag! Jag var mkt i Genova när jag bodde i närheten och tkr om hamnområdet och de små pittoreska shopping gatorna.

Ikväll är det vi som värdar torsdags kvälls myser i Italien. Nu inväntar vi bara sällskapet<3

Imorse packade vi väskorna med filt,böcker och mat och gick ut och promenerade. Jag och S är så lika där. Vi kan gå, och gå, och gå och gå:) det tar aldrig stopp. Stigarna i bergen och längs kusten är mil-långa men Såå vackra att man aldrig får nog! När vi är hungriga och hittar … Läs mer

Hoppas ni har haft en riktigt härlig jul! Själv har jag upplevt den mest fantastiska jul man någonsin kan föreställa sig. På Italienska Rivieran. Avskärmat från allt. Inga måsten eller tider att passa. Ett välfyllt kylskåp, en bra bok och spel. Kvalitetstid. Vad mer kan man önska på julafton? Helt klart den bästa julen på … Läs mer

God jul på er fina! Hoppas ni får en riktigt härlig jul med nära och kära. Vi hade inte kunnat önska oss något bättre. Vi tänkte starta dagen med en julpromenad och sedan spendera dagen med att spela spel, äta gott och umgås❤

  Varför Zink? Zink-brist är inte så vanligt. Tränar man mkt styrketräning så kan man dock få zinkbrist. Zink förbrukas även under stress. Zink är bra för immunförsvaret och ämnesomsättningen. Många hormoner och över 70 enzymer är beroende utav zink. Brist på Zink kan vara: sämre sårläkning och infektionsförsvar, försämrad aptit, dåligt humör, irritation, depression, aggression, inlärningsproblem, … Läs mer

  B-stress är ett tillskott som jag faktiskt märker när jag testar fram näring på klienter att många har behov utav. Oftast när man har ett behov så kan inte en Multivitamin hjälpa att fylla upp lagret med detta utan då behövs et enskild lite högre dos utav det specifika kosttillskottet. Min kropp kanske inte alls … Läs mer

Här kommer vi spendera både jul och nyår! Visst är det vackert?? Här kan man promenera i timmar och varje plats är vackrare än den andra. Här får själen ro, man får tid att återhämta sig och lägga alla den tid man vill på det som betyder mest – sin kärlek!

Passade på att ta ett lunch stopp på min absoluta favorit restaurang idag när vi stannade till i Milano .. Annars har vi spenderat dagen i Milano och bara njutit av att bara vara Oss!