Månadsvis arkiv: mars 2013

Middag

Middag med de bästa!

20130331-203125.jpg

1 kommentar

Sluta håll tillbaka

En egenskap jag har svårt för i Sverige är att man håller tillbaka på skryt och att man är nöjd eller tkr att man har åstadkommit ngt bra. Man är ”rädd” för att folk ska tro att man är bättre än ngn annan. SLUTA MED DET! Kanske är det den svenska avundsjukan som gör att man inte vill ”sticka ut”.

Det är extremt här i Sverige och så larvigt! Har man kämpat för ngt, eller lyckats här i livet så tkr jag att det minsta man kan göra är att få dela med sig utav detta och inspirera andra;)

Jag kämpar vare dag för att hålla en bra form, jag sliter och lägger min själ i detta. Jag är riktigt nöjd med min kropp i dagsläget! Älskar att titta mig i spegeln och tänka ”DET HÄR HAR JAG SKAPAT MEDHJÄLP UTAV SJÄLVDISCIPLIN OC HÅRT ARBETE”

Självklart vill man alltid bättre. Men våga vara nöjda! Våga säg ”det här gjorde jag bra” våga skryta! Våga inspirera andra OCH säga att ngn inspirerar om så är fallet! Här i Sverige är man också så otroligt snål med komplimanger och beröm! Mera sånt! 🙂

KRAM

2 kommentarer

Nu cardio

20130331-124333.jpg

0 kommentarer

Dagens pass – bröst/Biceps

Lägsta vikt idag:) känns bra! Passet var skönt! Hur kan man
älska att träna så mkt?? Haha man vill inte sluta 🙂 nu cardio! Sen
hem och fylla på med lite mat. Längtar efter dagens potatis! Så
gott! 🙂 ha en härlig dag i vårsolen!

20130331-122804.jpg

0 kommentarer

Tycka synd om mode

Alltså jag är så trött nu! S råkade välta en 25kg vikt på min fot idag. Jag kände inte spec mkt för stunden och inte 6tim efter heller. MEN helt plötsligt när jag duschat och fixat lite så kunde jag inte gå. Jag kan inte ens sätta ner foten. Jag kan inte flektera,supinera eller pronera dvs inte vrida den åt ngt håll. Den är helt stel och svullen och dunkar som om det skulle vara ngt. Vet inte om det kan ha blivit en inre blödning eller så? ORKA! Kan liksom inte ens gå och hämta vatten eller gå på toaletten! Hoppas att den är bättre imorgon för längtar så mkt till mitt pass. Jobbigt att hoppa på ett ben till gymmet!

Tog smärtstillande och ligger med foten högt nu. Håller tummar pch tår för att det inte är ngt allvarligt nu för jag har varit nog skadat denna månad :p Vad hände med att alla skador i HELA mitt liv ska komma i mars månad 2013:) 

Blir det värre så får jag åka in till akuten:( Men det är sista sista siiist utvägen för mig. Ni som känner mig vet vad jag tkr om sjukvården:pBild 2013-03-30 kl. 20.18

15 kommentarer

Tights lover:)

Jag älskar tajts! Så skönt och så snyggt! Tkr jeans är snyggt också men tkr tajts är Såå skönt:) hittade dessa idag när jag shoppade lite. Hittade massor på stan idag! Gina och Bik bok har fått in massa fint. Kram kram

20130330-163334.jpg

0 kommentarer

zero carbs vs increased carbs

1v har gått sedan jag ökade mitt kolh intag med 50gr. Jag har nog bara positivt att säga om detta. Jag känner mig starkare, piggare, full med energi, hårdare, -på vågen etc. Det enda jag kände första dagarna vara att jag kände mig ”större”. Kroppen samlar på sig lite med vätska, men fett % mässigt så går det åt rätt håll fortf. Det är viktigt att se/känna skillnad på vatten och fett. Jag kommer fortsätta med detta några veckor för att se om det fortsätter att kännas bra. 🙂

109 kommentarer

Dagens pass -rygg

Ryggpass med min älskling idag. Kändes jättebra. Fyllde på med både godis och glass igår men kändes helt ok idag! Nu potatis 🙂 ha en fin påsk! Kramar

20130330-114127.jpg

0 kommentarer

Dagens pass – AXLAR!

Axlar. Jag ÄLSKAR att köra axlar! Idag körde jag med min älskling ! Vi testade ett nytt gym då alla var stängda imorse och först öppnade sent! GLAD PÅSK på er! Kram

20130329-122214.jpg

20130329-122305.jpg

35 kommentarer

Till butiken

Klar med dagens klienter. Har fått i mig min 3e måltid och nu är det dags för butiken för lite jobb innan påskhelgen. sen har jag 3 hela fantastiska lediga dagar. Underbart!

Bild 2013-03-28 kl. 13.59 #2Bild 2013-03-28 kl. 13.55 #2

1 kommentar