Månadsvis arkiv: september 2013

Dagens pass:)

20130930-173959.jpg

0 kommentarer

Online shopping

För stunden har jag inte så mkt tid över till att gå i butiker. Då är online-shopping suveränt:p Har ni spanat in träningskläderna HÄR

Mina favoriter

spaghetti-dog-bra-top-99568-cdb3e

Detta är mina favoritlinnen. Ni hittar dem här under sportkläder. Jag har denna modell i 3st olika färger och de sitter supersnyggt! Många linnen kan man inte ha utan tränings BH men dessa har som vadderade inlägg så det inte behövs. Snyggt med bar rygg och smala band:)

cg-compression-mock-94079-39d44ladies-micro-running-vest-93846-f53a4

Funderar på dessa två. Nu börjar det bli kallare och ibland vill man träna med långärmat. Då passar den första bra. På jobbet har jag alltid långärmat och då blir nog denna jacka nästa köp:) Det är så smidigt när man handlar online. Man spar tid och det kommer så snabbt och man slipper stå i kö för att prova och betala osv. Klicka, beställ, få hem:) 

0 kommentarer

5km löpning

Har lagt in lite löpning nu då jag känner att jag måste komma igång lite och få igång flåset:p höll ett ganska lugnt tempo idag på 6min/km oc tänkte långsamt öka till runt 3-4min/km:) ingen stress:p

20130930-163749.jpg

0 kommentarer

OFF to the gym!

20130930-162405.jpg

1 kommentar

Shoppa träningskläder

Jag älskar att shoppa träningskläder..och träningsskor:p Det är det sbsolut roligaste. Jag älskar färg när man tränar! 

Nelly.com har supermkt snyggt! Klicka HÄR för sportkläder

873460-0083_2142791-0054-1

0 kommentarer

Planering:)

Längtar till mitt pass idag. Var tvungen att ändra om lite i rutinerna då jag inte hann med imorse. Långprommis med lillen som nu sover gott. Ska lämna honom ensam och jobba några timmar. Sen gymmet:) Idag blir det rygg ! Sitter med mitt nya årsupplägg för stunden och kommer planera fram till juni så jag vet vad som händer i schemat;) Kosten kommer jag planera lite mer kortsiktigt, och känna hur det känns. Måste börja äta mer känner jag! Glömmer bort och har haft dålig rutin. Då bygger man inga muskler:)

Är ni intresserad utav coaching eller PT så besök min sida personal-training.se

 

16 kommentarer

Godmorgon skogen!

20130930-100359.jpg

0 kommentarer

Trött valp

Vi har varit på valpträff på fm och Ifa har busat som en
galning med sina syskon:)

20130929-174505.jpg

20130929-174610.jpg

20130929-174615.jpg

20130929-174621.jpg

20 kommentarer

Trött tjej!

Trött tjej påväg ut på middag efter en lång dag på valpträff!:)

20130929-174403.jpg

0 kommentarer

Mys!

Ifa vädrar öronen;)

20130928-220814.jpg

20130928-220823.jpg

14 kommentarer