Bröst/rodd

Tidigt pass imorse med fokus bröst och rygg. Idag hASS jag både fm och em/kvällsklienter  timmars jobb så då gäller det att planera på bästa sätt med Ifa. En morgonpromenad imorse och en skogspromenad med klövjeväskan i lunchbreaket 🙂unnamed-4unnamed-6

132 kommentarer

Vackra måndag 

 Vilken vacker höstdag. Satte på Ifa lite vikt och tog en lunchpromenad runt sjön idag.    

   
 

3 kommentarer

Myssöndag

Startade dagen med jobb och promenad i skogen. Vi mötte på ett vildsvin!! Usch! Efter det var det valpträff hos min vän Maria så jag och Ifa åkte dit och sa hej. Nu är vi trötta och nöjda för dagen. 110% avkoppling och god mat är det enda som gäller för familjen Pisano denna söndag 🙂  

   

75 kommentarer

Dessa stunder

Landar lite efter träning och en 2h promenad med hundarna och Elin. Snart dags för kalas.  

 

4 kommentarer

Walk in the woods

   
    
    
    
   

3 kommentarer

Fantastiskt väder 

Överallt ser jag människor skriva om hur kallt det är. Visst är det kallt men vilket FANTASTISKT promenad väder ! Strålande sol!  

   

2 kommentarer

Fredagsmorgon

Sova tills man vaknar (vilket för mig endå är kl 7-8 men endå). Snart är det dags för en härlig Prommis med min vän Jenny och Ifas vän Vintra 🙂 

 

28 kommentarer

Skogspromenad

Mötte upp Sanna och Sox på lunchen Igår för en härlig promenad för vovvar och matte(X2). Klädde oss extra varmt idag. 10grader! Nu tillbaka till jobb för fler klienter innan dagen är slut. 

 

1 kommentar

God natt 

  

1 kommentar

Både jag och S kände oss lite hängiga igår och idag och ska därför se till att återhämta oss till max idag med vitamin bomber från juicer och supermat ! En annan sak för maximal återhämtning är detta:

Dagens promenad i skogen. 

    
 

25 kommentarer