Colourful outfit

Hej fina ni. Morgonträning och jobb började dagen med idag. Nu har jag en lunch och tänkte passa på att åka till skogen med Ifa då. Sedan börjar jag jobba igen vid 16.  

    
 

3 kommentarer

Eftermiddags promenad

Har precis kommit hem från PT center och bytt om för Prommis. Ska möta upp mamma och gå en ny runda mot saltis. Skönt promenad väder. 

   

3 kommentarer

Tisdagsmorgon 

Tacksamhet till dess morgnar på PT center Södermalm :)  bästa starten på morgonen innan jobbet.

   

3 kommentarer

Bröst/rodd

Tidigt pass imorse med fokus bröst och rygg. Idag hASS jag både fm och em/kvällsklienter  timmars jobb så då gäller det att planera på bästa sätt med Ifa. En morgonpromenad imorse och en skogspromenad med klövjeväskan i lunchbreaket :) unnamed-4unnamed-6

3 kommentarer

Mark/Frontböj/bål

Marklyft , Frontböj och bål stod på dagens träningspass.  Och självklart släde på det :) favoritövning för flås och toning.

    
 

3 kommentarer

Dags för lördagsträning

  

3 kommentarer

Work Done 

Klar på jobbet och det är dags att bege sig hemåt.  

 

0 kommentarer

Frontböj

Började dagen med Frontböj. Lite jobb på det. Nu ska kag hämta Ifa som sovit hos mamma och sen kommer städerskan. Lite paus på dagen och sen dags för jobb igen. Ha en fin dag! 

   

0 kommentarer

2repetitioner

2reps x 2övningar x 10set

   
    
    
 

0 kommentarer

Bröst/rygg

Bröst/rygg på #ptcentersodermalm idag med mina 2 ❤️ @sebpisano & Ifa ❤️   
   

0 kommentarer