Kaos dag mitt i all stress!

Haha. Vilken jäkla skiteftermiddag. Kan inget annat än att skratta såhär i efterhand:) Denna vecka är som sagt lite kaotisk när det kommer till jobb. Det som är inbokat är inbokat sedan månader och det lilla utöver jobb såsom behandlingar måste planeras i lång förväg för att hinna med. Idag tränade jag på morgonen och jobbade sedan fram till 17,30. Hade bokat nageltiden timme senare så fick strötitta på stan i all julstress för ville inte komma för tidigt. När jag kommer dit så säger de att min nageltjej är bortrest! PANIK! Mina naglar ser verkligen ut som skit och detta var den enda tid jag hade till att ordna mina naglar:) Sen hade hon heller inte avbokat mig, vilket var lite störande. När vi pratade så hade hon inbokat torsdag och inte tisdag. Vet att jag inte skulle bokat in torsdag då jag är på utbildning och har vetat sedan 6mån. Men men summa sumarum så var det ett missförstånd. Frustration då jag kände att jag kunnat planera in en annan planering som jag inte hinner innan jag åker såsom hår, laser, påfyllning lifestyleclinic osv.

Heller var min kost helt åt hel´´é också då jag jobbat utan en enda lucka. Endast frukost och mat kring morgonpasset. Sedan har jag “levt” på aminosyror hela dagen. Så jag var riktigt hungrig och arg. Köpte bresaola på vägen och nötter och satte mig på tbanan på väg hem TRODDE JAG! Jag hoppade på vid hötorget trött som en #### och är i min egen värld. Jag bor på söder och hör plötsligt “nästa Fridhemsplan” ALLTSÅ VAD F##! Det var droppen! Haha som sagt, kaoseftermiddag :) Nu i skrivandes stund så låter det inte alls lika kaos men för mig på en stressig dag, utan mat i magen, droppen:)

Bild från dagens pass!

Kram kram på er

2 kommentarer

Fram tills jul

Denna vecka och nästa ärbara KAOTISKT jobbmässigt. Har så mkt klienter och jobb så det fyller schemat från tidigmorgon till sen kväll. Det är såklart roligt men det ska bli härligt med semester nästa torsdag kan jag lova:) inga måsten och träna när man vaknar. Just nu måste jag köra mina egna pass runt 6-7 för att hinna med under dagen. 1klient kvar i stan, sen ska jag åka ut till butiken och vara där till ikväll:) Kram

1 kommentar

10v PT Kom i toppform!

Jag har nu en plats kvar i början på det nya året till mitt projekt:10v kom i toppform

Tidigare anmälda har fått otroliga resultat och ni får mer än gärna kontakta dessa tjejer/killar och höra feedback!

Bara ett exempel på resultaten under 10v:

Person 1 Kvinna 38år, 4barnsmamma : Mål: muskelökning, hållning, tajta till kroppen

Samma vikt före som efter, kolla omfördelningen:)

Person 2 Kvinna 25år 2barnsmamma start 2mån efter förlossning: Mål: tappa gravidkilon, tajta tillkroppen, stärka upp bål+rygg

viktförlust under dessa 10v: 12kg

Fler bilder finns att se om så önskas:) Jag är superstolt över de som anmält och fullföljt dessa 10v. 90% har även valt att fortsätta träna med mig efter detta för att bibehålla resultat eller sträva efter nya resultat:)

10v KOM I TOPPFORM INNEHÅLLER:

-30PT TIMMAR (3GGR I VECKAN, EJ AVBOKNINGSBARA) UNDER EN 10V PERIOD

- SKRÄDDARSYTT KOST OCH TRÄNINGSSCHEMA MED JUSTERINGAR

-MÄTNINGAR,VÄGNING,BILDER

-TESTER, BEHANDLINGAR, KINESIOLOGI, NÄRINGSUTPROVNING, ENERGIPSYKOLOGI

-COACHING 24/7

-DELMÅL OCH LÅNGSIKTIGA MÅL

PRIS: 17,000KR (ORD.27,000KR)

anmäl er: emelie.mh.mattsson@gmail.com

0 kommentarer

Dagens..

Blev lite fusk sol idag. Jag vet, det är inte bra. Men 6min några ggr om året är inte hela världen tkr jag:)

Blev lite cardio och mage på gymmet också. Kunde inte hålla mig borta:)

 

0 kommentarer

1 1/2 vecka

Nästa torsdag åker jag och mitt <3 iväg. Vi flyr jul och nyår för att spendera tid tillsammans i vårt älskade Italien. Långa promenader, powernaps i solen, träning, avkoppling och massa kärlek. Underbart ska det bli!

På nyår så kommer en del utav vår familj dit och firar det nya året tillsammans med oss. Precis som förra året:)

0 kommentarer

Hårstylist sökes!

Jag söker nu en hårstylist till en plåtning den 18Dec. Är du intresserad av att styla mitt hår då? Maila gärna mig: emelie.mh.mattsson@gmail.com och skicka gärna med bilder på tidigare jobb/styling. Det behöver inte ha varit tidigare proffesionella fotojobb utan mest bara för att se hur du stylar:) Du ska gärna kunna uppsättningar som nedan och jobbet kommer ge dig PR och framtida fotojobb med både mig och fotografen. Alla mail är välkomna:)

KRAM

0 kommentarer

Makeup kurs

Gick förbi Mac butiken på Åhlens vid Ringen och fick en lite Makeup kur utav Maria Mroxx (ni vet tjejen som sminkade mig i veckan på fotningen). Det blev lite nya saker hem till sminkförrådet. Denna tjej är riktigt duktig!

Tänkte hoppa i duschen och sen ta en lite runda på stan!

 

2 kommentarer

2:a advent

God morgon fina ni! Det känns som om julen närmar sig med stormsteg. Jag och S har dock valt att fira både jul och nyår borta. Vi tänkte skapa en ny tradition och ska försöka oss på att fira en italiensk nyår på rivieran:) Hela helgen ar varit riktigt skön och avkopplande. Runda på stan, god mat hemma, film och försök till att återfå lite ny energi till kommande vecka. Nästa helg ska vi på utbildning igen och det brukar ta massvis med energi.

Njut av andra advent! Nu blir det gymmet för mig:) KRAM

0 kommentarer

Spontan present

När det kommer till presenter så tycker jag som bäst om de som kommer spontant. Det behöver inte vara födelsedagar eller årsdag utan en present bara för att. Det känns så trist när någon köper ngt för att de måste och inte för att de vill. Då uppskattar jag hellre spontaniteten:) Idag fick jag en supersnygg jacka utav S. Älskar den! :)

3 kommentarer

Dagens pass

Vikten visade 1kg plus från förra veckan (annars har det gått precis som planering dvs 6,5kg minus sedan sista sept). Kanske var det all chips och bea jag åt igår:p Idag körde vi baksida ben och mage på gymmet jag och mitt <3. Han är bäst!

0 kommentarer