Vilken kämparinsats jag fick till idag. Intervaller runt strömmen idag. Inte att leka med. Benen var tunga, mycket folk och inspirationslös. Plötsligt kom också prestationspressen över mig, tyngde mina axlar. Varför? Jag bestämde mig för att blanka, ta fram en tom sida. Göra det jag gör. Varken mer eller mindre. Inga planer. Allt är bra, … Läs mer
Det här var min utsikt när jag körde slut på mina magmuskler och din?
Hittade många nya vägar av Norrköping på min runda. Parker och fina hus som jag inte sett tidigare. Det är så kul! Bara ett kvarter till, bara dit, ska bara kolla därborta, sen har tiden helt plötsligt gått och jag får nästan kuta hem för ” jag äter halv bara så du vet”. Okej, då … Läs mer
Många har svårt att motivera sig att köra riktigt hårda pass. Du behöver självklart inte, allt är ju frivilligt men det kan ofta vara så att folk är rädda för att slut. Bli helt utpumpad. Det är jobbigt, tråkigt… Man kanske försöker sig på det, utmanar sig själv men man kommer inte riktigt dit. Inte … Läs mer
Bussåkning är riktigt tråkigt. Det känns som bara tiden rinner i väg. Då vill jag gärna göra något bra under i tiden. Så efter lite surfande ska jag plocka fram anatomipapprena och plugga lite. Varvat med nyinhandlade tidningen såklart. YES! Men allra allra först, matlådan. Den har väntat länge nog! Nu är det helg – … Läs mer
Yeah! Efter tentan i morgon sitter jag på tåget och läser… Gick på en av Johannas pass på Nike convention tidigare i år. Herregud vilken tjej hon är. Fantastisk. Go. Glad. Stark. Jag kommer kladda och klistra sönder sidorna. Hon ger mig motivation och energi, som ett litet brev på posten.
Snart är det time to go! Har laddat med ett späckat schema av övningar. Ingen rast igen ro. Tenta i morgon, det betyder extra tuff träning. Boosta och in med energi. Bara jag och vikterna, kanske lite beslutsanalyser också.
Bananbarsen jag skrivit om tidigare är perfekt snabbmat och det bästa – det är vansinnigt gott! Energi i ett litet paket som du kan ta till efter träning.
Mornar mig med en god kaffe. Snart är jag på språng!
Igår Gossip Girl på datorn, längtar varje gång tills det nya avsnittet släpps – NY-frossa!!, och det målades naglar. Ikväll onsdagsmiddag och El Clásico. NU –> in på Nordicbet och tippa!!! Odds Odds Odds… Sa jag att jag precis kommit hem från ett jag – vill – ge – upp vad – jobbigt – pass? … Läs mer