Näringslärakursen går som en raket. Fort alltså. Jag läser just nu om vitaminer och mineraler. Funktion, brist och var de finns. Kul! Jag har läst om cellens förmåga att förbränna fett, protein och kolhydrater. Hur det går till i alla cyklar. Jisses. Det är svårt för gemeneman att ha koll på vad varje pryl man stoppar … Läs mer
Vad gott det är med olivolja, flingsalt, räkor, soltorkade tomater, kronärtspesto och mozzarella. Bra att man kan ha allt det på en och samma pizza då! Sketbra. Den här veckan har varit en så kallad kämparvecka. Ny tidning till tryck och en förkylning hälsade på. Kontentan av veckan är nog att tid är pengar. Fast … Läs mer
Ibland tycks aldrig idéerna ta slut, men så är det oftast inte på morgonen. Frukosten är ett moment stort som en långtradare. Vad ska jag äta till frukost?? Här kommer några tips. Skriv upp dessa så du inte glömmer att köpa hem dem. Har du det bara hemma så är det inte så svårt. … Läs mer
…motivationsbilder. Jag blir ju galet träningssugen. I morgon, då hoppas jag att jag är frisk.
Att kaffe från maskinen och mackor med mosad avokado, ost och perfekt kokta ägg är gott. Det vet jag. Men på lördagar höjs tempen lite mer och det smakar makalöst, sanslöst, overkligt….gott. Ta en massivt grepp om lördagen och gör något riktigt skönt. Bara gör’t.
Lämna en tuff vecka bakom sig och gå in i helgen. Det är skönt. Du kan känna dig lite sliten och trött. Tappat oförmågan att se klart och därför tror att du kunde gjort det lite lite bättre. Men du har säkerligen gjort bättre ifrån dig än du kunnat ana.
Sitter och kollar igenom bloggen, på stolen för inbördes beundran. Typ. Det är peppande. Fan jag peppar mig själv. Ibland ska jag gå tillbaka och läsa det jag skrivit. Kämpat och kört. Mosat och brutalt krossat. Tacokväll ikväll. Det är jag fullkomligt medveten om. Undermedvetet medveten om. Till det vill jag ha det här som … Läs mer
1. Jag älskar roliga artiklar, speciellt av kunniga människor där det verkligen lyser igenom att de älskar vad de gör. De här artikeln är en sådan. 1.För er som inte har koll på basövningar och isolerade övningar kan lära er något också. 1 + 1 = 2
För varje nykonstuerat pass jag kör känner jag verkligen ett sting av >nya möjligheter- känsla< Det är fantastiskt. Jag bara grips av tanken att köra på, utmana och axla uniformen av det jag som jag vill vara.
Hemmagjord hamburgare avslutar en delikat söndag. Strålande solsken. Lite shopping för hemmet. Och hemmagjorda hamburgare. Pyssla runt hemma lite. I ett hem jag verkligen trivs i. Det är så himla skönt. Pula, fixa och njuta. På tal om fixa så gjorde jag hamburgerbrödet redan igår. Prima! Jag älskar att göra nya recept, sno från redan … Läs mer