Ny bloggadress:

http://killjill.blogg.se/

0 kommentarer

2 veckors vab till och från

Mest till faktiskt. Längtar efter att jobba och träna.
Nu är vi i Danmark. Jag med värsta mensvärken, godissuget, ilskna humör och skitmello på tellyn. Tjejerna å Snygg tar ett sista bad för kvällen.

Får ta nya tag imån. Nu sova.

0 kommentarer

Som sig bör

Vaknade imorse och min piercing hade på något sätt skruvat ut sig.
Jag gjorde då som sig bör, försökte sätta dit den igen.
Hittade bannemig inte hålet på insidan. Det gick inte ens från fel håll.
Jag gjorde då som sig bör, körde en nål igenom från fel håll och försökte följa efter med piercingen.
Som sig bör har jag nu sk. skitont i läppen.

0 kommentarer

Snö

Det kom en hel del snö inatt. Lika mycket som jag ogillar snö. Älskar jag min kupévärmare.
Har vabat idag. Måtte det bli sista dagen. Imån skall jag till sjukgymnasten.
Nu kollar jag på Lejonkungen. Urk. Tack gode Håkan Hellström för Fejjan.
Kan bli gymmet idag. Tränade inget igår så jag är rätt sugen. Har haft ondare än vanligt i axeln. Tror det är för att jag lyft Milla för mkt nu när hon är sjuk, vart hos doktorn, in och ut genom bilen osv. Cykel går ju fint även om jag har ont i axeln.
Vi får se!

0 kommentarer

FIffi dog cykelsadeldöden i Fredags

Igår tränade jag inte utan var å käkade med syrrorna och mamma.
Sedan vart det musikal. I love it!

Idag cyklade jag och hade Fiffiskavsår Allan från i Fredags.
Gjorde 250 st situps med 5 kg vikt på magen. Full koncentration på att inte “rycka” i axeln. Blev många stopp på vägen och mkt lägga mig rätt på mattan och låta axeln slappna av.
Kul ändå att göra någonting mer.

Har försökt få in familjen på mina lite nyttigare frullar. Jag blir nedröstad och alla andra äter mackor och dricker oboy.

20140126-185137.jpg

20140126-185141.jpg

20140126-185156.jpg

Ska verkligen ta mig i kragen angående PT och försöka fixa det i veckan eller nästa. Tiden rullar på och snart är det SummerCamp. Jag är ju rätt degig i kroppen och det är jag inte så sugen på att vara så länge till.

20140126-185414.jpg
Ansiktet är det som tur är inget fel på.

1 kommentar

Planerar käket för imån

Lutar åt Ankan med viss modifikation. Här är 3e försiktigt
trevande passet efter operationen. Axelrehab. Alla övningar 10×3 1h
på cykel inte jättetrögt men ändå få igång flåset. Jag kan inte
riktigt hålla i styret ännu utan sitte rätt rakt med min
dinosauriearm lite knixigt framför mig. Svårt att maxa fast jag
försöker. Efter 1 timme körde jag detta upplägget: 15 sek snabbt 15
sek långsamt x 5 min 30 SEK snabb 30 långsamt x 5 ggr dvs 5 min 10
sek snabb 10 långsamt X 5 min 1min fort 1 min långsamt x 5 dvs 10
min Cykla lite löst i några minuter och chilla av. Stretch Överlag
gick det kanon. På Söndag skall jag köra på lite mer på både
motståndet och tempot. Lägga till fler styrketränings övningar. Åh
som jag har längtat och som jag längtar efter Lejonkulan. Men det
är på tok för tidigt. Men snart hoppas jag…om jag sköter mig:)

20140124-214127.jpg

20140124-214137.jpg

20140124-214142.jpg

20140124-214147.jpg

20140124-214152.jpg

20140124-214158.jpg

20140124-214209.jpg

0 kommentarer

Inte bara Rehab

Det tog ett tag. Har bara kört Rehab efter operationen. Några halvhjärtade försök till träning som slutat med att jag har fått ont eller blivit besviken.

Min största beslutsamhet är att jag inte skall sabba det denna gången genom att träna axeln fel eller träna för mkt. Jag vill inte operera den igen.

Alla har varit sjuka här hemma i veckan. Förkylda, ögoninflammation, feber osv. Jag har haft urinvägsinfektion men fått penicillin. Idag på eftermiddagen började jag känna mig bättre. Hängde på syrran och TränarRobban till gymmet. Cyklade 2,1 mil i makligt tempo, gjorde mina rehabövningar för axeln och lyfte ytterst lite skrot med högern. Försökte göra situps på den lutande brädan man ligger på men det gick inte.
Ska ta fram matta nästa gång och köra från golvet istället.

Just nu är jag den lyckligaste kycklingen i världen.
Imån skall jag baka bröd. Gott att ha något att tugga på till mitt Fett te dvs te med kokosolja.

20140122-213151.jpg

20140122-213201.jpg

1 kommentar

En å annan tabbe

Jag skulle vilja säga att jag är en människa som inte gör fel.
Och om jag gör det, så gör jag inte om det.

Fast det stämmer ju inte.
Jag gör fel hela tiden, varje dag, flera gånger om.
Ofta samma fel eller likartade fel.

Det är då jag tänker att det är så skönt att jag inte är speciellt viktig här i världen. Jag kan lätt gömma mig i min pyjamas och kolla på TV så är allt glömt.

Idag har vart en väldigt bra dag trots några Facebookmissar.

Jag och syrran var och klippte oss, färgade bryn och fransar. Firade Lindas omgjorda frisörsalong med Skumpa, jordgubbar och choklad.

Efter det Tapas:) OMG I love Tapas!
Riktigt kul att hänga med syrran å våra mobiler.

Här är lite bilder från dagen:

20140117-233733.jpg

20140117-233758.jpg

20140117-233808.jpg

20140117-233819.jpg

20140117-233834.jpg

20140117-233850.jpg

20140117-233905.jpg

20140117-234000.jpg

20140117-234033.jpg

20140117-234042.jpg
Nya övningar från JennySjukgymnasten.

20140117-234149.jpg
Insidan av kroppen.

20140117-234255.jpg
Selfie å ny Fejjanbild.

20140117-234340.jpg

20140117-234349.jpg
Prima Ballerina.

20140117-234502.jpg

20140117-234510.jpg

20140117-234517.jpg

20140117-234526.jpg

20140117-234537.jpg

20140117-234549.jpg
Varje dag borde vara en fixahåret dag.

20140117-234637.jpg
Två personer för mkt Tapas.

Kollar Suits nu. Sedan sova.

0 kommentarer

100 dagar å en dag

Tänkte börja blogga lite smått igen.
Det händer inte så mkt skoj i träningsväg. Ska till sjukgymnasten om en halvtimme. Satte ned underarmen i sängen häromdagen och vred mig åt höger. Var helt säker på att skelettet stack ur axeln. Det gjorde det inte. Fy råttan va ont det gjorde. Efter det har den gjort ont så jag faktiskt tagit värktabletter….å semlor, Ben & Jerrys och smågodis. Skit! Men som alla vet. Det är inte hur ofta man faller…det är resningen som räknas hehe.

Ny mobil har jag oxå. Lyx.

Hörs snart igen❤️

0 kommentarer

Mitt nya häng

Bilder från Aktiv praktik där jag skall bli grym i axeln igen.

20140108-124152.jpg

20140108-124158.jpg

20140108-124203.jpg

20140108-124208.jpg

Nya uppgifter:)

0 kommentarer