Jill

Ny bloggadress:

http://killjill.blogg.se/

2 veckors vab till och från

Mest till faktiskt. Längtar efter att jobba och träna.
Nu är vi i Danmark. Jag med värsta mensvärken, godissuget, ilskna humör och skitmello på tellyn. Tjejerna å Snygg tar ett sista bad för kvällen.

Får ta nya tag imån. Nu sova.

Som sig bör

Vaknade imorse och min piercing hade på något sätt skruvat ut sig.
Jag gjorde då som sig bör, försökte sätta dit den igen.
Hittade bannemig inte hålet på insidan. Det gick inte ens från fel håll.
Jag gjorde då som sig bör, körde en nål igenom från fel håll och försökte följa efter med piercingen.
Som sig bör har jag nu sk. skitont i läppen.

Snö

Det kom en hel del snö inatt. Lika mycket som jag ogillar snö. Älskar jag min kupévärmare.
Har vabat idag. Måtte det bli sista dagen. Imån skall jag till sjukgymnasten.
Nu kollar jag på Lejonkungen. Urk. Tack gode Håkan Hellström för Fejjan.
Kan bli gymmet idag. Tränade inget igår så jag är rätt sugen. Har haft ondare än vanligt i axeln. Tror det är för att jag lyft Milla för mkt nu när hon är sjuk, vart hos doktorn, in och ut genom bilen osv. Cykel går ju fint även om jag har ont i axeln.
Vi får se!

FIffi dog cykelsadeldöden i Fredags

Igår tränade jag inte utan var å käkade med syrrorna och mamma.
Sedan vart det musikal. I love it!

Idag cyklade jag och hade Fiffiskavsår Allan från i Fredags.
Gjorde 250 st situps med 5 kg vikt på magen. Full koncentration på att inte “rycka” i axeln. Blev många stopp på vägen och mkt lägga mig rätt på mattan och låta axeln slappna av.
Kul ändå att göra någonting mer.

Har försökt få in familjen på mina lite nyttigare frullar. Jag blir nedröstad och alla andra äter mackor och dricker oboy.

20140126-185137.jpg

20140126-185141.jpg

20140126-185156.jpg

Ska verkligen ta mig i kragen angående PT och försöka fixa det i veckan eller nästa. Tiden rullar på och snart är det SummerCamp. Jag är ju rätt degig i kroppen och det är jag inte så sugen på att vara så länge till.

20140126-185414.jpg
Ansiktet är det som tur är inget fel på.

Planerar käket för imån

Lutar åt Ankan med viss modifikation. Här är 3e försiktigt
trevande passet efter operationen. Axelrehab. Alla övningar 10×3 1h
på cykel inte jättetrögt men ändå få igång flåset. Jag kan inte
riktigt hålla i styret ännu utan sitte rätt rakt med min
dinosauriearm lite knixigt framför mig. Svårt att maxa fast jag
försöker. Efter 1 timme körde jag detta upplägget: 15 sek snabbt 15
sek långsamt x 5 min 30 SEK snabb 30 långsamt x 5 ggr dvs 5 min 10
sek snabb 10 långsamt X 5 min 1min fort 1 min långsamt x 5 dvs 10
min Cykla lite löst i några minuter och chilla av. Stretch Överlag
gick det kanon. På Söndag skall jag köra på lite mer på både
motståndet och tempot. Lägga till fler styrketränings övningar. Åh
som jag har längtat och som jag längtar efter Lejonkulan. Men det
är på tok för tidigt. Men snart hoppas jag…om jag sköter mig:)

20140124-214127.jpg

20140124-214137.jpg

20140124-214142.jpg

20140124-214147.jpg

20140124-214152.jpg

20140124-214158.jpg

20140124-214209.jpg


Sida 1 av 248
1
......Sista »