Protein milkshake

Sitter i solen och avnjuter min onyttiga proteinshake haha. Hade ingen yoghurt eller liknande hemma så tog en skopa vaniljglass ist. Förutom det, 1 banan, 1 ägg, mjölk, kakao och choklad whey.

 

0 kommentarer

Proteinbomb

Mitt mål efter träningen. Min pröteingröt bestående av en skopa chokladhasselnöt whey, en skopa vanilj isolate, havregryn, krossade linfrön och mjölk. Och en cappuchino ( stavning? hehe ) whey shake… mummaa! 

Blir ett mördar benpass senare idag :D

0 kommentarer

Smoothie frukost

Supergod smoothie. Detta hade jag i:

Banan, mango, ananas, kvarg, vanilj casein, mjölk, blåbärsyoghurt

Try it!

0 kommentarer

Ice cream maker

In love med min nya glassmaskin <3 En glassmaskin som gör nyttig glass/sorbet :D Allt som behövs är frysta frukter och bär eller annat man vill ha i. Jag gjorde precis en portion som mellanmål bestående av fryst banan, frysta jordgubbar och lite jordnötssmör. Supergott! Yonanas heter apparaten och finns bla på Elgiganten.

0 kommentarer

Gott!

Ni måste testa detta! Så sjukt gott. Detta serverar vi på buffèn på färjan ( därifrån jag fått insp. ) Det är alltså vattenmelon med fetaost och krossad cintronmeliss. Perfekt mellanmål nu på sommaren :)

0 kommentarer

3o.5.2o12

Har gjort ett supergott mellanmål och parkerat arslet i soffan framför 16 and pregnant. Hatar egentligen det programet, man blir ju fan deprimerad när det slutar på samma sätt för alla par; dom föder, bråkar med dina pojkvänner 24/7, sen gör dom slut, har inget arbete och allt verkar vara ett helvete haha men det kommer inget bättre så det får duga.

Till mellanmål gjorde jag en smoothie på frysta hallon,kokosmjölk,banan,mjölk och en halv skopa av det nya proteinpulvret med hallon och chokladsmak. Sen mååste ni bara pröva smörstekta champingjoner på rostat bröd. Sjukt gott!

0 kommentarer

Coco

Nu har jag börjat med mina smoothies återigen haha. Idag fick det bli en med alla mina favorit ingredienser i såsom kokosmjölk,ananas,banan,mjölk,honung och lime. Lite riven 70 % mörkchoklad över det, perfekt! :) Nu skall jag dra in till staden för att fixa ett nytt abonnemang till min telefon. Kram 

 

0 kommentarer

Blåbär

Good evening!

Jag har precis fixat i ordning morgondagens frukost smoothie. Går snabbt och lätt att ta innan jag åker iväg på jobb, orkar inte stå och bre mackor kl 4 på morgonen så därför blir det nästan alltid en smoothie under jobbdagarna.

Nu skall jag och sötnöten lägga oss och kanske se en filmsnutt.

Godnatt :)

 

proteindrink

Blev en blåbärssmoothie från Anna Skippers hemsida

0 kommentarer

Supergod smoothie

Godkväll! 

Hur står det till?

Jag sitter hemma i Lucas lägenhet och läser nya veckorevyn, ser på Plain Jane och dricker en nylagad smoothie.

Jag har haft ett enormt sötsug hela dagen idag och eftersom jag trimmar min kropp lite extra inför sommaren vill jag inte gå och småäta onyttigt hela tiden, så istället gjorde jag en nyttig men söt smoothie på banan, mjölk, cashewnötter, kardemumma, kvarg, 1 skopa proteinpulver med chokladsmak och kokosmjölk.

Sedan toppade jag den med riktigt mörk choklad helst 70 %. 

Mums! 

Nu är mitt sötsug åtminståne stillat för ett tag :) 

 

 

 

 

0 kommentarer