← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Jonas Lichter - In And Out Of My Life

Bulls Eye igen… =)

Jahapp, då var ännu en succéfredag avklarad =)Vi började kvällen med en bärs i lobbyn på hotell diplomat innan vi tog en taxi som inte hittade från strandvägen till hotellet på Linnegatan… alltså ALLVARLIGT, skaffa ett annat jobb om ni inte kan gator!Hur som helst så slöt Angelica, Yamit, Angelica, Aleksandra, Hanna, Albin, Pierre och … Läs mer

Skön dag…

Började morgonen med en joggingrunda rint djurgården tillsammans med George runt 09 i morse och sen drog vi bort till gymmet och körde igenom hela kroppen. Det blev ett TUNGT men intensivt pass med bara superset, sköööönt!Sen drog jag förbi nere på Solidaritet och började att mecka upp skärmarna tillsammans med Thomas för ikväll. Pratade … Läs mer

Back at the office…

Nu sitter jag uppe på kontoret efter en god lunch bestående av Kyckling, wokade grönsaker och cashewnötter i ostronsås och 2 kalla ramlösa till det 🙂Blir kvar i någon timme till innan jag cyklar ner på stan igen för ett kort litet möte på hotellet och sen tbax hit för en briefing med vår webbkille… … Läs mer

Oooouuuffff….

Ja, denna morgon har jag verkligen kört slut på mig själv….Som jag trodde så vaknade varken Nordin eller George förräns 09.30 så vid nio tiden drog jag ut på en skön joggingrunda i short och t-shirt bara, äntligen! Så himla skönt detta vädret, inte för varmt och inte för kallt. Körde djurgården runt och orkade … Läs mer

God natt…

Ville bara säga god natt till er. Ska lägga mig i soffan nu och kolla på någon bra film innan jag går och lägger mig tänkte jag. Fan, det är sjukt vad dagarna bara springer i väg fort.I morgon är det Torsdag redan och helgen kryper sakta men säkert på. Ja,ja.. ska upp tidigt i … Läs mer

Vita Iphonen manana på Tele2…

En liten fågel viskade precis i mitt öra att dom i morgon släpper den ”nya” Iphonen dvs. inte Iphone5 utan 4:an den vita snygga saken i samtliga Tele2 butikerna 😉Hmmmm, undra om man kanske har varit tillräckligt snäll att man kanske kan få en i tidig födelsedagspresent?!

At The Office…

Är uppe på kontoret nu igen efter träning, lunch m.m.Sitter och håller på att styra för nästa veckas bokning, blir 3 herrar som är riktigt grymma housejockey´s som jag vet att ni kommer att gilla… Återkommer om det =) Vad har ni haft för er idag? Nu ska vi strax dra iväg och köpa lite … Läs mer

Morgonstund…

Vaknad för någon timme sen och har legat kvar i sängen och kollat mail m.m.Ska upp nu, raka mig, dra en proteinshake och sen ut och ta en joggingtur. Väntar bara på mitt sällskap som tydligen bestämt sig för att ta en liten sovmorgon :-p Idag är det inte så mycket på schemat förräns efter … Läs mer

Mmmmm…

Är hemma och håller på att tvätta för tillfället.Så jäkla nice när allt är helt nytvättat, finns t.ex inget bättre än att lägga sig i helt nytvättade lakan =)Lagade en asgod hemmagjord variant på Caesarsallad.Hade romansallad, babyplommon tomater, salladslök, lite rödlök, rostade pinjenötter, grillad kyckling,2 st pocherade ägg, riven x-tra lagrad prästost och hemmagjord caesardressing… … Läs mer

TRON and a good start…

Igår såg jag filmen TRON Legacy, som faktiskt var en ganska så bra, välgjord och cool film.Sen slocknade jag direkt typ när filmen var slut.Idag gick vi upp runt 08 i morse, mötte upp George och tog en joggingrunda runt djurgården som vanligt följt av ett rygg/biceps pass nere på gymmet där det även serverades … Läs mer