Månad: november 2010

Denna vecka satte min marathon träning igång. 179 dagar kvar. De här första veckorna är det relativt lugna löp pass inbokade. 3-4 löp pass per vecka – med betoning på distanspass, farlekspass och långpass. I och med att jag sprang mitt första marathon i somras vet jag nu lite bättre hur jag ska sätta upp … Läs mer

  Prövade på CrossFit imorse. Oj oj oj. Och jag som trodde jag var vältränad. Där fick jag så jag teg.. 🙂 Det blir absolut till att börja gå på de! Tung träning – man tränar både styrka och kondition. Greit! Sedan sprang jag i 40 minuter. Så nu tycker jag att jag är värd … Läs mer

    Städat, lagat mat, handlat, betalat räkningar… Känner mig som värsta hemmafrun idag. Nu blir det nog dags att ta fram lite julpynt! Ingen hårdträning idag. Körde dubbla pass igår, så idag nöjde jag mig med en promenad på ett soligt och vintrigt Lidingö. Att känna snöflingorna mot kinden är inte fy skam. Vintern … Läs mer

  De är så mysigt med snö. Kom just hem från en promenad i snöyran, så det känns extra skönt att sitta inne just nu 🙂 På med doftljusen bara och det är näst intill perfekt. Om några timmar börjar jag jobba så jag har ännu tid att njuta av denna förmiddag. Funderar på att … Läs mer

  Jag lider av novemberångest, men efter intervallträning och bastubad är den så gott som bortblåst. Ljuvligt. Och idag snöar det! Jag tycker om snön. Inget grått och skitigt slask utan massvis med vit vit pudersnö 🙂 Inte riktigt vad vi har här men vi får väl vara glada för det lilla som kommer. Idag … Läs mer

..söndagar! Idag har jag sovit. Alldeles för länge. Gjort världens godaste linssoppa. På riktigt. Den var guudomlig! Vart ute på en powerwalk i regnet. Kollat 3 avsnitt av min nya favorit serie Californication. Det är allt vad jag lyckats åstadkomma. Det får godkänt. Nu har jag date med John Blund. I need it.     … Läs mer

  Ledig mitt i veckan! Skönt. Imorgon blir det närmare 12 timmar jobb, så det passar mig ypperligt 🙂 Det blir en dag i träningens tecken –  jag har redan tagit en backig powerwalk. Svetten rann, trots minusgrader. Bra där! Om ett par timmar tänkte jag bege mig till gymmet. Har inte riktigt bestämt mig … Läs mer

  Sitter på Foam och skriver. Har så gjort i snart tre timmar. Tiden går fort då kreativiteten flödar 😉 Ute är det mörkt. Det stör mig inte. Inte det minsta. Här inne är det fullt med stearinljus som lyser upp. Hög på kaffe och männsikor ska jag nu bege mig hemåt. Denna tjej behöver … Läs mer

  Solen sken då jag var ute och promenerade. Nu har den försvunnit 🙁 Nåja, jag hann njuta av den en liten stund i alla fall! Om det ändå vore sommar. Fast jag gillar snön. Dock inte kylan. Min kropp klarar inte av den, den fryser till is. Jag har väldigt dålig blodcirkulation, går ständigt … Läs mer