Har vart i skolan en sväng. Träffat min grupp och planerat inför morgondagens intervju/möte. Ska bli spännande! Nu ska jag bara försöka få i mig lite mat, sedan blir det att plugga hela eftermiddagen och kvällen. Och vilket härligt väder vi har här i Stockholm idag. Jag gick både till och från … Läs mer
Ojdå. Vilken energi som plötsligt infann sig då jag var på gymmet. Grymt! De där 9 kilometrarna kändes liksom som ”a walk in the park”. Konstigt det där då man ena dagen kan vara fullkomligen utmattad för att sedan nästa dag vara full av energi… Har dock inte hunnit öppna skollitteraturen ännu. Och jag … Läs mer
Efter 12 timmars sömn känner jag mig utvilad. Tänk vad en god natts sömn kan göra! Frukosten är avklarad. Tänkte bege mig till gymmet innan jag öppnar min kurslitteratur. Ikväll ska jag jobba. Har mer energi idag än vad jag hade igår. Än så länge känns det bra.. 🙂
Usch, känner mig heelt orkeslös. Var på gymmet då jag kände att det inte stod rätt till. Började blöda näsblod och känna mig yr. Så det blev till att avsluta det redan påbörjade löppasset. Irriterande. Men, hälsan går väl före allt annat?! Vet att jag stressat mycket de senaste två veckorna – ätit dåligt, … Läs mer
Seg start på morgonen. Nu ska jag göra mig iordning inför dagens föreläsning – Ekonomiska perspektiv på medierna idag. Sedan ska jag ”njuta” av att det är fredag. Njuta är kanske inte rätt ord, iom att jag behöver plugga. 9 km löpning ska jag i alla fall klämma in någonstans! Solen skiner. Fåglarna … Läs mer
Idag är jag så här glad! Dagen började väldans bra. Jag hade min inplanerade löprunda på morgonen – 10 km. 52 minuter tog det mig. Vilket jag är mycket nöjd över! Sedan fortsatte det i samma anda. Vi lyckades boka in ett möte/studiebesök nästa måndag. Ett möte som jag ser extra mycket … Läs mer
Jag funderar på att anmäla mig till premiärmilen som går av stapeln på Norra Djurgården söndagen den 27 mars. På deras officiella hemsida står det att det är den perfekta inledningen på 2011 års löparsäsong… Ja, det kanske vore nåt. Testa löparformen. Tål att tänkas på.
NU ska jag snart ta och bege mig till skolan. Det får bli en promenad dit. Jag har vilodag från träningen, så en lugn promenad kommer sitta fint. Lite frisk luft så här strax innan föreläsning… Får mig att koncentrera mig bättre, om inte annat. I veckan kommer även min syster hit på besök. … Läs mer
Löppasset flöt på utan några som helst problem. Det tog mig 111 minuter att avverka de inplanerade 19 kilometrarna. De första 9 sprang jag i lugnt uppvärmningstempo, vilket för mig betyder 6 minuter/km. 5 km sprang jag i min tänkta marathon fart (5.40 minuter/km) De sista 5 kilometrarna försökte jag öka takten en … Läs mer
Sitter och laddar inför veckans långpass. Idag blir det 19 km löpning. Får se om det går lika bra som förra veckans 17 km… Vilade igår så det borde inte vara några som helst problem. Eftermiddagen är uppbokad för plugg och förberedelser inför det kommande grupparbetet. Men först ut och rasta benen! Som … Läs mer