Jag är ledsen, har varit urusel på att skriva.
Jag har själv legat hemma och vart sjuk en tid. gick till gymmet ett par gånger, men sluta rätt så snabbt då jag kände mig sämre!
Så det har inte varit nå kul alls att skriva om kost eller träning när jag själv inte har tränat på ett bra tag nu. det som är tråkigt med att träna gym är att man tappar muskler så snabbt om man inte underhåller dem..
Jag har börjat träna lite smått denhär veckan. har gått sådär, har tappat motivationen helt just förtillfälle.. VART ÄR DEN?! blir desperat..
bara att ta nya friska tag. tur att jag inte tappat så himla mycket muskler. om jag hade fått börja om på nytt hade jag nog gett upp haha.
jag har ju mitt mål hänger på kylspåket! 🙂