Månadsvis arkiv: november 2013

Miguel Stanley från “the Doctors” kommer på Anti-Age Oslo 2014

Miguel S.4

Jag är såååå sjukt glad för att det har lyckats oss att få den största TV- stjärnan, Dr. Miguel Stanley från “The Doctors” CBS, till Health & Beauty mässan och  ANTI-AGE Debatten fredagen den 7 februari!

Dessutom kommer Miguel hålla ett stort föredrag vid ANTI – AGE OSLO medical + konferancen lördag den 8 febr.“Hardware and Software in antiaging medicine. A new perspective.”

Miguel S 3

Dr. Miguel Stanley was born in Durban, South Africa. Stanley studied DDS, and has several “postgraduate” degrees in cosmetic dentistry and implants surgery. These days Dr. Stanley establishes a new health concept called Engineered Nutrition SM in the United States. Dr. Stanley is also the man behind Life Design Concept CEO and founder of The White Clinic Lisbon, Portugal. Link to website: The White Clinic Lisbon.

Dr. Stanley has built up an impressive practice and is one of the most recognized dentists in Portugal. He has written a book “Health on the road to happiness”, and lectures on his work all over the world. Recently he got his own television show “Dr. White”. Dr. Stanley is also a frequent guest on the CBS program “The Doctors in Los Angeles”, in addition to being the host of the Portuguese version of “The Doctors“. The theme is all in medical makeover.

Under de närmast dagarna kommer andra namn från mässan avslöjas…behöver jag säga att det är en nödvändighet att komma att hit?

http://www.healthfitnessbeauty.no/#!business-events/c1am3

 

26 kommentarer

Skandinaviens främsta Superfoods Chick´s!

Nu är jag i full gång med det slutgiltliga programmet till vår mässa HEALTH & BEAUTY 2014 och kan avslöja att stora stjärnor som René Voltaire, Thorbjörg Hafsteinsdóttir, Trine Berge, bla. annat kommer och föreläser och lagar superfood på mässan.

Det blir en helg fyllt med Rawfood, Anti-age mat, Superfood, Smoothies, Juices, Detox tips...http://www.healthfitnessbeauty.no. 7-9 februrari 2014!

ISO-8859-1''kap 3 - blÂbÊr - IMG_1574 ISO-8859-1''kap 3 - gr¯nkÂl - IMG_0077 kap 3 - laks - IMG_1585

renee932

www.reneevoltaire.se

thorbjorg_med_kande_lav_oplosning2

www.thorbjorg.dk

DSC_1891

http://www.superdamebloggen.no/

0 kommentarer

Crossfit – blodsmak, svett och skratt

Crossfit på gym i all ära, men nu tänkte jag prova på det REAL DEAL här i Götet.

Det började bra… med en så gömd lokal (very underground) i en bakgård i gamla Lykkesholms bryggerier, så var det nära att jag inte hittade dit till: http://www.crossfitgota.se/Det är så långt ifrån det vanliga gymmet man kan komma. Testosteronet nästan droppar från taket – som tur är luktar det faktiskt inte så mycket svett som jag befarat, utan det känns totalt autentiskt och rått, härligt befriande och fokuserande på ÉN sak! Träna crossfit!

IMG_1547

Ok,det började med en kisspaus direkt eftersom hoppa hopprep är inte min bäckenbottens stora hit… Uppvärmingen gick bra, mycket djurtema, björngång, giraff lounges etc.

IMG_1552

Därefter började the WOD og la jag ut hårt med löpning i 2 minuter, som tröttade ut mig totalt. Ingen bra taktik… sen körde vi en serie i 12 minuter och jag var nära döden flera gånger.. tänkte be om syrgas, luktsnus eller vad som helst för att få igång denna trötta kropp. Våldsamt irriterad på den halva flaskan vin från igår som nu försökte förbränna sig! Fy på sig, ingen bra grej – den kändes dagen efter…

crossfit

IMG_1551

Men jag överlevde och även om det både var blodsmak och yrsel, så tänker jag komma tillbaka! Man blir totalt motiverad, och man gör sitt yttersta eftersom man lite tävlar mot sig själv samtidigt som man ser de andras tider… Yeah!

IMG_1548

Marcus

Stenhårda tränaren Marcus Evaldsson

21 kommentarer

Saunachill på Asia spa – november och december

Kom och prova mitt bastukoncept Saunachill på Asia spa på Varbergs Statshotell.

Dias05 Dias20 Dias10

SAUNACHILL - två tillfällen i höst 16/11 och 14/12
Utrensande och lugnande japansk inspirerad basturitual med fokus på det vita kolets renande effekter och traditioner från Fjärran östern. Först är man 3 sessioner i bastu med andningstekniker och härliga dofter, en paus med detox kolshot och frukt och så avslutas ritualen i ångbadet med koltvålscrubbning & ansiktsmask.

Vi fokuserar på renande andningsövningar och akupressurpunkter som hjälper utrensningsprocessen och följer den autentiska resan av det vita kolets unika effekt.

Saunachill ger dig:

  • förnyad energi
  • stärkt immunförsvar
  • slät och uppstramad hud
  • avgiftning – detox effekt
  • mental avslappning

Saunachill kommer att hållas i vår bastuoas och ingår för dig som bokat spa-paket. 16/11 och 14/12, flera tillfällen per dag från kl. 15.00.

Hämta biljett i receptionen på Asia Spa samma dag. Begränsat antal platser, först till kvarn…

Dias21 14 - char-essence 13 - production_3

http://www.varbergsstadshotell.com/asia-spa/aktivitetshelger/saunachill

www.saunachill.com

0 kommentarer

Vi behöver människor för att inspireras!

yogobeSom sagt så har jag hälsat på två av Sveriges stora yoga entrepenörer. Den andra härliga personen var Peter Munteanu, grundaren till yoga sajten YOGOBE. Det är en energisk, vänlig och mycket inspirerande man, som liksom jag, provat att gå in i väggen och i hans fall, var det det yogan som hjälpte han tillbaka.

Jag väljer här att reblogga ett gästinlägg han tidigare gjort på Veronica livskick blog. http://veronica.livskick.nu/

index“Jag heter Peter Munteanu och har tillsammans med min vän och kollega, Anna Reynold startat Yogobe.com. Ett digitalt verktyg för yoga och meditation. En tjänst som bistår dig i din strävan mot god hälsa utan tävlings- eller prestationsmoment. Ett komplement till din vardag. En fristad. Tillsammans med några av Sveriges främsta experter inom yoga och meditation finns vi tillgängliga för dig hemma i vardagsrummet helt på dina villkor.  Yoga och meditation är ett sätt, ett verktyg. Det är en approach som fungerat för mig ur Rehabperspektiv. För Anna och många, många omkring oss, och nu även för mig, ur ett Prehabperspektiv, där vår strävan är att hushålla med vår energi och just att optimera, inte maximera, för att hålla långsiktigt, för att försöka hålla oss sanna emot oss själva, vara i kontakt med våra Jag och inte lockas av sådant som gör att vi vandrar ner för fel stigar i livet.

För att trassla till det så lite som möjligt för mig själv i livet och för att kunna suga ut det härliga, fina, genuina och vackra ur varje dag och låta det utgöra mitt liv har jag yogan. Join me, Join us. Fråga dig själv vad just DU behöver för att hålla dig sann emot dig själv. Testa yoga. Om det passar dig så är du välkommen att få vägledning hos oss. Vi har en blogg som dagligen fylls på men klokheter som du gärna får ta del av. Vi guidar dig också till resor, event och aktiviteter som kanske kan passa just dig, just här och nu i livet. Eller om du helt gratis vill logga in och testa en andningsövning, lite yoga eller meditation den dagen du inte kan ge dig ut i spåret och känner att du behöver ta hand om ditt Jag. Om vi kan hjälpa dig på din väg, så tveka inte att ta kontakt med oss.

Härligt med alla kloka människor vi har runt omkring oss! – USE THEM´! Det är ju för sjuttsingen inte saker som ger oss energi, det är mötet mellan människor som förändrar våra liv. Det är då realtioner, vänskap, kärlek, arbetsmöjligheter och närhet skapas – av oss – dig – nån annan – och allihopa… all – i – hop = dvs förening.

Spa bilder 004

17 kommentarer