Månadsvis arkiv: september 2015

skenet bedrar

Ibland så bara spricker det. Och det är okej. Fasaden man tar på sig på morgonen bara ramlar av och det brister. Utan att riktigt veta varför. Eller man vet väl varför på ett ungefär, men den anledningen borde ju inte ha sådan stor inverkan. Fuck det där liksom. Men det är lättare sagt än gjort. Tyvärr.

Det man bör göra i sådana situationer är att göra precis det man känner för. Så länge det inte är självdestruktivt, för det slutar aldrig bra. Känner du för att åka hem från skolan, gör det. Det kommer inte bli bättre av att du sitter kvar på lektionen helt inne i dina egna tankar där du målar upp varenda liten sak som skaver i själen. Ta med någon uppgift hem istället och kura upp dig i soffan med en mysig filt, en stor kopp te och gör den i lugn och ro. Du kommer förhoppningsvis att må lite bättre. Eller dra iväg en sväng till gymmet. Gör någonting som du vet att du blir glad av. Träffa pojkvännen, träffa flickvännen, träffa din bästa vän, eller whatever. Låt bara inte dina hjärnspöken ta över. That’s all.

IMG_7848

1 kommentar

oboy & ph

Jag har en “rutin” att jag alltid åker iväg och storhandlar varannan vecka. Det är ju jätte skönt att ha det gjort, då slipper man tänka på det de kommande två veckorna (ich). Man sparar även massa pengar genom att handla en gång i veckan/ varannan vecka, eller hur man nu vill göra, istället för att handla lite grann varje dag.

Tanken var ju som sagt att jag skulle iväg och handla. Men mina krafter bara dog när jag kom hem och att promenera ute i kylan med kassar kändes inte lika lockande längre.. Så jag hoppade i mysbrallorna istället och bestämde mig för att jag gör det imorgon efter skolan. Det är dock inte så bra att jag skjuter upp saker, det är något jag verkligen måste sluta med. Det är bättre att bara beta av saker med en gång, trots att det känns jobbigt.

Nu har jag iallafall ett berg med disk att ta mig an. Någon nytta måste man ju göra. Sedan blir det varm oboy och Paradise Hotel med Aisha! Det är verkligen höjdpunkten på måndagar, tisdagar och onsdagar, haha. Och oboyen är ett måste.

IMG_8032IMG_8031

27 kommentarer

What you think, you become. Remember that.

12065602_10205081253776432_6554268620307800869_n12065602_10205081253776432_6554268620307800869_nen suddig selfie ifrån helgen

0 kommentarer

Måndagspepp !

Då var det måndag igen och dagen har rullat på rätt bra (!), trots att min morgon inte började så bra. Försov mig och kom sent till praktiken. Detta var pga att jag var vaken rätt länge igår för att jag ville ta del av blodmånen. Hann dock somna innan den visade sig, vilket var lite synd.. Var det någon som såg den? Blev månen ens röd?

Det sägs ju att blodmåne innebär att det kommer att komma en stor förändring. Är vi kanske inne i en bra tidsperiod nu?

hejsan

0 kommentarer

Hitta din inre harmoni

Ibland känner man sig lite nere utan att inte riktigt veta varför. Man har inte lust att göra någonting och allt känns bara tråkigt och meningslöst. Känner du igen dig? Kanske är det för att vintern är på väg och dagarna bara känns mörka, kalla och regniga. Eller så kan det faktiskt ha att göra med att det inte är städat i din lägenhet/ditt rum. Det kanske låter skumt, men det påverkar oss mycket mer än vad vi tror. Trots att du inte direkt tänker på att det ligger en strumpa på golvet, det är lite dammigt, sängen är obäddad eller att det är en hög med kläder på din stol, så lägger ditt undermedvetna märke till det och stör sig på det. Jag brukar kalla de här sakerna för “klägg”. Du måste städa bort allt klägg så att du kan få ett lugn. Din lägenhet/ ditt rum ska vara en harmonisk plats. Det är extra viktigt under vinterhalvåret, då man spenderar mycket mer tid hemma.

Jag brukar alltid städa min lägenhet när jag mår dåligt, hur jobbigt det än känns, för jag vet att jag genast mår mycket bättre. Testa!

Här är lite tips på hur du får bättre sömn, genom att endast ändra lite saker i sovrummet.

Ren säng

Vad är bättre än rena sängkläder som är lite sådär stela? Bästa som finns. Det man också kan göra att vända madrassen ca var tredje månad. Alltså ha fotändan som huvudändan. Det gör att den slits lika mycket på båda sidorna och håller sig bekväm mycket längre!

Svalt i sovrummet

Jag brukar dock gilla att ha det varmt, för att det är så mycket skönare att gå upp på morgonen om det inte är som en jäkla iglo utanför täcket. Men jag läste någonstans att flera studier visar att den optimala temperaturen för att få den kvalitetssömn man behöver är 18 grader. Kan säkert stämma?

Lugnande färger

Som sagt, rummet ska vara harmoniskt. Skippa skrikiga färger om du vill ha ett lugn i själen.

Flytta klockan

Ställ klockan någon annanstans i rummet än bredvid dig. Det kanske känns skönt i stunden att snooza några gånger, men faktum är att du lurar hjärnan och gör dig tröttare, vilket får dig att må sämre under dagen. Sätt istället ett larm den tiden du måste gå upp och gå då direkt upp. Ligg inte kvar och snooza!

Sövande dofter

Här är det här med harmoniskt igen. Allt handlar om harmoni. Dofter som lavendel, vanilj och jasmin har en effekt som framkallar lugn och sömn.

Alltså, tänk på hur du inreder ditt hem. Placera ut doftljus och essentiella oljor lite här och var, ha det städat, stilrent och harmoniskt så vips så kommer du att sväva på moln.

Namnlös

 

45 kommentarer

Det man aldrig lyckas undvika..

Trots att hösten faktiskt är ganska mysig, är det ju en sak man aldrig lyckas undvika- den här jäkla förkylningen. Jag har varit lite små krasslig under någon veckas tid, men nu har jag åkt på den rejält. Jag var iväg igår och köpte nässpray, tack gud för att det finns. Dock får man bara ta den 3 gånger per dag? Vad är det för bullshit..?

Jag försökte googla på om det fanns något sett att bli av med förkylningen snabbare, men det ända jag kunde hitta var de vanliga huskurerna. Alltså, dricka mycket vatten, dricka te med honong, varm soppa, äta mycket c-vitaminer och såklart vila. Så ja, det är väl det jag kommer göra idag och hoppas på att jag mår bättre imorgon.

IMG_7954

0 kommentarer

Coffee and a Deadline

IMG_7923

IMG_7917Jag fick veta idag att en uppgift i entreprenörskap ska vara inne imorgon och jag har inte ens börjat. Så idag är det inget annat på schemat än plugg. Har även lite religion uppgifter att beta av. Därför kommer det inte bli något bloggande. Jag måste ha skolan som prio 1 nu sista året pga att jag har några kurser utöver schemat att ta igen. Gör jag inte det kan jag hälsa ett fjärde år välkommen. Knaaas 

Såå, jag ser fram emot denna långa kväll med Me, Myself and Coffee..

 

42 kommentarer