Linnea Söderberg

lyssna på din kropp

Godmorgon!

Jag har precis ätit frukost och sitter och kollar på nyhetsmorgon. Som vanligt. Jag valde att ta en liten sovmorgon idag. Hade så extreemt ont i kroppen när jag vaknade. Tror nog aldrig jag har haft sån här träningsverk. Haha, eller så är det jag som bara glömt bort hur det känns. Men men, det var sjukt skönt med sovmorgon iallafall! Och jag vaknade upp på bra humör. Jag och mamsen har bestämt att vi ska börja med att träna tre gånger i veckan. Så denna vecka blir det måndag, onsdag och fredag. pepp!!

Jag har känt de senaste veckorna att jag är påväg ner i samma gråa träsk som jag var i för ett par år sen, förutom att jag inte håller på med droger nu. Men jag har liksom känt igen de där tankemönsterna. Den onda spiralen som man så jäkla lätt dras ner i. Jag tänker absolut inte låta mig själv fortsätta dras ner. Alla negativa tankar, den ständiga oron i magen och allt det där som försegår i huvet som inte riktigt går att förklara. Min självkänsla åker ner på minus när jag kommer in i en jobbig period och jag blir en helt annan person. Jag är inte den låga tjejen med dålig självkänsla. Absolut inte. Jag är egentligen en otroligt sprallig och glad tjej med sådan jäkla livsglädje. Och det är så  synd att jag så ofta ramlar ner och är tvungen att börja om på ruta ett igen. För när jag är uppe i mina toppar känns det som om jag klarar av vad fan som helst. Och den känslan är den bästa jag vet. Inget går att jämföra med den.

Det positiva i det här är väl att jag nu för tiden faktiskt vet vad jag måste göra för att komma ur den. Och svaret är konstigt nog ganska enkelt; träning. För mig är träning den spark i baken som jag behöver för att ta mig upp ur det gråa. Jag behöver den där adrenalinkicken och serotoninet  för att “orka” med vardagen och livet. Så om jag inte är aktiv och inte tränar så är det bara en tidsfråga innan jag hamnar på botten igen. Det är så dumt av mig att sluta träna. Så nu ska jag faktiskt lyssna på min kropp och INTE sluta med träningen. Nu jäklar kör vi!! :)

poistive (2)

b l a c k n w h i t e

Helloo!

Idag har jag ägnat hela dagen åt att söka en miljon olika jobb. Jag börjar ju bli lite stressad av att inte ha ett. Och sjuukt tråkigt att inte ha någon stadig inkomst. Nu håller jag tummarna på att få återbesked så jag kan börja tjäna lite pengar igen. wiho!

Jag kom till mami för ett tag sen. Nu väntar jag bara på att hon ska komma hem från jobbet och sedan ska vi dra ner till gymmet. ÄNTLIGEN sätter jag igång med träningen igen. Man blir ju så jäkla lat under sommaren och det är ju inte svårt att lägga på sig lite med tanke på hur mycket öl och drinkar man dricker. Och för att inte tala om maten.. Det är ju lördag varje dag. Men nu är det slut på det, för nu ska jag bli fit igen!

IMG_3687 (2)

IMG_3692 (2)

IMG_3682 (2)

s ö n d a g

Bakissöndag, japp. Kan man lugnt säga. Jag ligger i soffan och kollar på erik&mackan, sköna de är haha. Men guud vad jag är bakis.. Asså det här är inte ens kul. Jag kan knappt tänka. Det råkade bli rätt sent igår. Trillade väl in genom dörren vid fem halv sex imorse. En riktigt trevlig kväll var det iallafall! Jag och Benji hade först en liten dejt här hemma. Det var grillning, bira och beerpong. Så jäkla mysigt! Sedan efter det mötte vi upp några polare och fortsatte kvällen hemma hos Jonny.

Nu ska jag snart ner till statoil, eller circle k som det heter nu, och hålla Benji sällskap på jobbet. :)

IMG_3671

IMG_3656

IMG_3647

IMG_3654

mm

 

nostalgi

Jag har haft 3 underbara dagar nere i kalmar. Det var precis det jag behövde. Och det var så himla kul att få umgås med bara pappa och brorsan. Det var nån kväll det blev lite sent och vi bara satt hur länge som helst och pratade om massa saker. B la lite om hur man är som person och det är lite kul hur lika man faktiskt är. Sedan satt vi en kväll och kollade på film och jag som vanligt somnar i soffan och vaknar när filmen är slut. Det brukar jag i och för sig fortfarande göra, men ändå får man den där barndomsfeelingen. Igår satt vi och snackade spöken och andar för att jag var helt stensäker på att det är något i huset, medans pappa verkligen inte trodde det för att huset byggdes så sent som på 60-talet. Men vafan, det kan ju spöka ändå?! Det står inne i badrumsskåpet “bit inte på naglarna” och sedan något namn. Lite läskigt blir det ju när man sitter och nojjar upp sig själv. Och pappa gjorde inte saken bättre när han drog igång med sitt häxskratt som han alltid gjorde när jag var liten och som jag var LIVRÄDD för. Haha så gårdagen slutade med att jag inte vågade sova själv.

IMG_3624

IMG_3630

 

på en buss mitt i ingenstans

Hej på er!

Nu är jag påväg upp till Stockholm, men är inte framme förrän vid halv sex ikväll. Såå långtråkigt att åka själv. Det enda man ser är skog, skog och ännu mera skog. Men jag har datorn och det finns både eluttag och wifi på bussen. Så det går väl inte någon större nöd på mig. Sedan kan det vara lite skönt att sätta in hörlurarna, kolla ut genom fönstret och bara grubbla över allt mellan himmel och jord. Sådant som man kanske inte annars har haft tid att tänka på. Man kan bli lite förvånad över hur många saker man faktiskt kan trassla ut i skallen, och rensa bort en massa skit som ligger och skaver i onödan. :)

14021476_10207067904961470_6253310346701063744_n

bara vara

sol2

grill

frillVi har det sjukt mysigt här nere i huset. Idag har vi varit runt på en massa ärenden, köpt bygg grejer, vedklyvare, sågar osv. En massa saker som jag har noll koll på haha. Nu ska vi basta en stund och sedan sätta igång med maten.

Jag vill inte blogga så mycket när jag är här. Jag vill liksom vara bortkopplad från det mesta. Bara vara fullständigt närvarande här liksom. Jag hoppas ni förstår! Några enstaka inlägg blir det självklart. Och på torsdag kväll är jag hemma igen och då är bloggen igång som vanligt igen!

Pusss

 


Sida 4 av 59« Första...
4
......Sista »