Eftersom ni läsare verkar helt tokiga i mina pannkakor tänkte jag dela med mig av receptet igen så att nytillkomna läsare också får chans att tillverka dessa underbara och nyttiga pannkakor utan massa onödigt socker, mjöl och fett. Det är svårt att säga exakt hur många pannkakor det blir av denna sats men för mig … Läs mer
Ja det känns som att jag för tillfället inte behöver anstränga mig särskilt hårt men ändå prestera maximalt på varje enskilt pass. Det känns nästan som att jag går på autopilot och bara glider igenom passen med nya personbästan hela tiden. Närmaste tiden ligger fokus helt och hållet på Athletic Fitness momenten (chins, dips, rodd … Läs mer
Lördagsmys och Fotbolls-EM <3 Man kan ha det sämre =)
Ja den går fan helt f-cking AWESOME! Däremot måste jag bli bättre på att blogga om den så att ni kära läsare kan ta del av den och inspireras men tills jag får mer tid till detta kan ni följa min träning på min fanpage på Facebook (www.facebook.com/Axon.blogg.se) och så lovar jag att ta tag i träningsrapporteringen … Läs mer
Här byggs det muskler med hjälp från alla näringsämnen inklusive kolhydrater! Jag längtar redan till den dag då Sverige (och världen för den delen) ska vakna upp ur sin antikolhydratskoma och börja njuta av potatis, bröd, råris, bär och allt annat gott som dagligen ger mig massa energi till träning. Ett liv utan kolhydrater är inte … Läs mer
AXONS PROTEINGUACAMOLE 2st avocado 250gram lätt kesella 1tsk havssalt 1/2 pressad citron/lime 2st klyftor färsk vitlök Tillagning: Mosa avocadon i en skål. Hacka i vitlök, strö över salt och tillsätt kesellan. Avsluta med att pressa ned citronen/limen. En mycket god och nyttig sås som passar perfekt till kyckling, kött, hambgurgare eller som kall sås till lax … Läs mer
Det var tammefan på håret men jag grejade det till slut. Vägde in på 89.7kg med 5.6% kroppsfett under gårdagens slutmätning. Detta firas just nu med en grym SPA-weekend tillsammans med min älskade flickvän. Underbart är bara förnamnet. TRÄNA HÅRT TRÄNA TUNGT TRÄNA SMART TRÄNA RENT! /Axon [email protected] www.martinlöwgren.se