鐳射祛斑的美容效果如何

83025aafa40f4bfb01305e52004f78f0f63618d0為了美容養生,很多女孩會嘗試一些手術美容法,例如鐳射祛斑。現在鐳射祛斑很是流行,但不少人會擔心鐳射祛斑可能會影響美容護膚,給肌膚帶來傷害。究竟鐳射祛斑的美容護膚效果如何?我們在做鐳射祛斑時應該注意哪些問題呢?
一、鐳射祛斑的原理
作為一種比較流行的祛斑方法,首先我們自然需要瞭解鐳射祛斑的原理。簡單來說,鐳射祛斑就是對色斑進行鐳射照射,使色素分解,並最終隨人體的新陳代謝被排出體外。因此,鐳射祛斑也是目前可以徹底去除色斑的祛斑方法之一。
二、影響效果的因素
一般來說,只要保養得當,鐳射祛斑是不會發生反彈的。但鐳射祛斑畢竟只是去除色斑,如果你以為可以就此一勞永逸,忽視或者放棄日常的保養,那麼色斑的再次出現就是必然的!因此,鐳射祛斑會反彈嗎,這個問題的答案與兩方面的因素都有關系。
1、醫院水準
鐳射祛斑的效果如何?鐳射祛斑會反彈嗎?這些問題的答案首先就取決於你是否選擇了正規的專業醫院,雖然鐳射祛斑不是什麼大型的美容手術,但畢竟 也是有風險、有講究的,因此,為了保證效果和避免反彈的情況發生,建議大家一定要選擇正規而且口碑又好的專業醫院,從儀器到醫師的操作水準都值得依賴,效 果才能有保證。
2、術後護理
鐳射祛斑會反彈嗎?很多人對於這個問題,更關心的是手術本身,對於術後護理卻缺乏足夠的關心,而實際上術後護理也是保證祛斑效果的關鍵!畢竟鐳射祛斑對現有的色斑比較有效,但不可能完全阻止色斑的再生,因此,術後護理絕對是不能放鬆的事情。
⑴ 鐳射祛斑手術結束之後,治療部位可能會出現不同程度的紅腫現象,這是完全正常的,大家沒有必要過於恐慌,只要及時做好冰敷,就可以緩解。鐳射祛斑術後的一個星期不要洗臉,用專用的毛巾進行局部清潔就可以了。
⑵ 術後一周內最好不要使用任何化妝品,清水洗臉是最佳選擇,而且治療部位的結痂一般會在一周後自行脫落,切勿用手摳除。
⑶ 最最重要的是,一定要做好全面的防曬工作,避免日曬,否則就會功虧一簣,讓你為祛斑所付出的所有努力付諸東流。
上文就是關於鐳射祛斑的專業介紹。美容專家提示鐳射祛斑的確有很好的祛斑效果,但每個人的肌膚膚質不同,並不是所有人都適合用鐳射祛斑。如果你的皮膚過於敏感,或者皮膚質地比較薄的話,那就最好不要使用鐳射祛斑,以免肌膚受傷。

0 kommentarer

中醫按摩腹部和捏脊能夠有效增強體質

1504158704_ttwNZQfy_215x185 一個人的體質,可以決定這個人的身體是否健康,容不容易生病,身體狀況怎麽樣,但體質也是分為先天跟後天的,先天的體質是人一出生就擁有的,也是父母給予我們的。而後天的體質情況卻要由我們來掌握Neo skin lab的客戶曾說過美容騙子的存在讓人膽戰心驚,退款無門不提,肌膚還有可能變差。Neo skin lab是一家擁有代理人的美容院,她們和傳統的美容師不一樣,更是兼顧了後續的服務項目,打破了以往的美容流程。

要改變體質的前提是補益脾胃,這點在黃帝內經中有介紹說,但補脾胃,除了飲食外,還可以通過按摩腹部和捏脊來改善。
增強體質的2種方法
1、按摩腹部
按摩腹部其實就是按摩肚臍,在肝臟的附近有一個叫部分加丹田,這是人體的動能根本,是一身中最重要的場所所在,經常按摩的話,可以刺激肝腎的弘揚,達到祛病的作用。具體的方法如下Neo Skin Lab香港美容院介紹人說的【Janssen水漾透肌面部護理】是保濕肌膚的高手,為大家解決肌膚的各種問題,還會鎖住肌膚水分及營養讓其不流失,療程後可以即時感受水漾滋潤。

2、捏脊
除了摩腹外,還有一個地方可以改善身體,就是脊梁,黃帝內經中有記載,人體的督脈是人體陽氣宣泄的地方,也就是元氣的通道,如果能過打通督脈,對於增加體質,祛除疾病是有很大的好處,那麽如何打通?其實之一的方法便是進行捏脊。捏脊是一種能夠很好調節臟腑的生理功能,對於腸胃也有一定的調節作用。一般捏脊是需要其他人進行幫助實現的。
讓受按者俯臥,然後按摩者用雙手的拇指、食指和中指的指腹,捏住脊柱上方的皮膚,然後輕輕提起。從龜尾窗輕輕撚動,慢慢向上走,直到撚到大椎穴為止。單向的從上到上進行按摩,直到皮膚微微發紅為止。一般都是撚到3到5遍為止。

在按摩的時候,一定要註意以下的幾個要求。
1、按摩的時候一定要沿著直線進行,不要出現的歪斜的情況。
2、捏住皮膚的時候,要註意合適的力度,不能太鬆也不要太緊最近Sammi教一眾sis去「收兵」,仲要收膠原BB兵!講緊嘅就係 reenex 效果,Sammi話想擁有「三年不老」效果,全靠reenex膠原BB兵團幫妳保持肌膚緊緻!拍攝廣告期間,Sammi仲好親民咁同粉絲say hi,仲玩埋改歌詞,發揮搞笑本色。
每一次的按摩都應該在飯後30分鐘以後,用輕柔的力度延著順時針按摩,隻要求能帶得動皮膚即可,速度不能太快,一般以30圈一分鐘的速度進行按摩。如果身體本來就是腹瀉的話,就要改變一下按摩的方向,改為逆時針進行按摩。
3、盡量避免手指捏不住皮膚,而讓皮膚滑落。
除了捏脊的方法外,還有一個方法可以打通督脈,就是暖脊功。這其實是一種在瑜伽中的功法。其實就是將身體環抱成團,然後做出打滾的姿勢,讓脊椎受力。做出類似小船的搖動,以頭和雙臂當成頭,而且要註意在硬地上做,如果是軟墊就沒有什麽效果了。

原文地址:http://jiankang.163.com/17/0908/07/CTPU1G7N0038804V.html

0 kommentarer

治療便秘的絕佳辦法是什麼

1439516233_UCecaDnW_215x185引發便秘的原因有很多,例如飲水不足、飲水油膩辛辣等等,便秘是困擾人們的常見病,我們需要積極防治。保健專家提示,治療便秘的辦法有很多,除了藥物治療外,也有很多簡單易行的保健方法。下麵,內科專家就教你一些治療便秘的絕佳辦法,堅持使用,便秘問題就會得到緩解和治療白內障
1、按摩治療便秘
患者取仰臥位,兩手掌相疊,以臍為中心,在中腹、下腹部作順時針方向摩動,以腹內有熱感為宜,約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海,每穴1分鐘。拇指按揉支溝穴,以有酸脹感為宜,約1分鐘,然後用後掌根從上到下擦腹直肌,約半分鐘,最後,取仰臥位,施術者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),約1分鐘。
2、刮痧治療便秘
重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經穴部位,熱結加刮曲池、合穀經穴部位,氣滯加刮中脘、行間經穴部位,氣血虧虛者加脾俞經穴部位輕刮,下元虛弱加氣海至關元經穴部位輕刮。每經穴部位刮3~5分鐘兒童 營養
3、敷貼治療便秘
①大田螺3個,食鹽少許。先將田螺搗爛,加少許食鹽敷貼氣海穴,每日1次。
②牙皂末6克,蜂蜜6克,麝香3克,共調和為手指粗之條狀,納入肛門內,5分鐘內可以通便。
③皮硝9克,加水溶解後加入皂角末,調勻敷臍部,每日1次。
4、保健功法
仰臥位,頭部略抬高與胸平,雙目微閉,舌抵上齶,兩足併攏,一手按胸,一手按腹,然後作腹式深呼吸,用鼻吸氣,宜深長,以頂起按腹之手為度。然後,用力緩慢呼氣,以按腹之手緩慢落下為度,兩手均不用力。每日練功1~2次,每次500~100息。有唾液分三次咽下。
從飲食中刪除植物油、橄欖油、或大豆油等,可能有益於緩解 慢性便秘,專家說。 專家認為:並非油本身不好,而是當消費者攝取這些由植物提煉出來的純油時,容易引起便秘及許多其他的消化問題。這些油的問題在於它們在胃內形成一薄膜,使碳水化合物及蛋白質不易在胃內及小腸內消化。這使充分的消化作用延遲了 20小時左右,並引發食物腐敗、氣體、毒素等物,存積於結腸及大 腸中。
水分是否攝取充足?
專家們一致認為,便秘者的當務之急是檢查飲食狀況。對付便秘最重要的飲食專案是纖維及水分。大量攝取這兩者,是軟化並促 其通過結腸所必要的。 到底要多少水分及纖維才算夠?成人至少每天需6杯水分,8 杯更好。雖然各種液體都有效,但最好的選擇還是水Amway傳銷
坐馬桶自我訓練
生活中,許多人早巳習慣了方便時才上廁所,而不是依照體內 的反應。然而,忍便會逐漸導致便秘。但現在改善你的排便習慣還 不遲。修斯特博士說:飯後是最自然的如廁時間。因此,不妨每餐 飯後,坐馬桶10分鐘。假以時日,即可制約結腸養成自然的習慣。
放鬆心情
當你受到驚嚇或緊張時,你會嘴巴幹澀,心跳加速。你的腸子 也會停止蠕動。勞德醫師說,這是一種對抗或逃生的機制。如果你 感到便秘的壓力,不妨試著放鬆自己,或者聽些節奏輕快的音樂。

1 kommentar

孕婦中晚期什麽睡姿最好

對於普通人來說,睡姿通常不會有特別要求,但對於孕婦來說就不同了,尤其是孕婦在中晚期的時候,睡姿對胎兒健康有著非常大的影響,所以下麵介紹孕婦朋友正確的睡法Amway呃人
一、孕晚期最佳睡姿——左側臥位
孕晚期的最佳睡姿是左側臥位。左側臥位的睡姿有利於改變子宮右旋,減輕子宮血管張力,保證胎盤的血流量,利於胎兒發育。左側臥位有助於改變子宮右旋轉向直位,由此達到胎位變換正常以及分娩正常的功效。孕媽媽采取左側臥位

的睡姿還有利於胎兒更好的獲取氧氣、營養物質、排出二氧化碳及廢物,同時可以避免子宮對下腔靜脈的壓迫,減少孕婦肢體浮腫,促進血液循環,減少早產的危險。所以,妊娠期間的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左側臥位。
左側臥位是孕媽媽的理想睡姿,並不能保證孕媽媽整晚都保持此睡姿睡覺,可以適當的左右側臥位交替老花矯視
二、孕晚期不宜睡姿
(1)仰臥睡姿
孕晚期不宜長時間采取仰臥睡姿。因為仰臥睡時,膨大子宮壓迫下腔靜脈,影響血循環,使下肢和外陰發生水腫或靜曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少,大腦缺血、缺氧。孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀,旦麵色蒼白

、四肢無力、出冷汗等。如果出現上述癥狀,應馬上采取左側臥睡姿,血壓可逐漸恢復正常,癥狀也隨之消失3333+飲食計劃
(2)右側臥位
右側臥位,會使子宮呈不同程度地向右側旋轉。這樣,便會使維持子宮正常位置的韌帶和係膜處於緊張狀態。係膜中的血管受到牽拉,影響胎兒的血液供應,造成胎兒慢性缺氧,嚴重時,還會引起胎兒窒息、死亡。所以,孕媽媽也不宜

長時間保持右側臥位的睡姿。在左側臥位睡姿不舒服時可以適當與右側臥位睡姿交換。
三、孕晚期睡姿是怎樣的
有不少孕媽媽到了孕晚期時睡眠質量會嚴重下降,怎麽睡都不舒服。有醫生對孕婦的睡姿進行了長期的臨床研究和實踐後證實,孕婦在妊娠期,尤其是在妊娠晚期最佳的睡姿是左側臥位。孕晚期采取左側臥位的睡姿,能使右旋子宮轉向

直位,有利於減少由此引起的胎位和分娩異常。同時還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的心血排出量,減少浮腫,改善子宮和胎盤的血液灌註量,有利於減少早產,避免子宮對腎臟的壓迫,從而有利於胎兒的生長發育和優生


原文地址:http://hb.qq.com/a/20170626/028816.htm

1 kommentar

新手媽媽餵奶的正確姿勢

無論的職場辣媽,還是指點江山的新爸,在喂養小寶寶上總是手忙腳亂:初生孩子要吃多少?多久吃一次?怎麽拍背?還有什麽注意事項?看完本文,你就可以從不知所措的新手爸媽,變成餵奶高手you beauty 美容中心
一、分娩後盡早給寶寶開奶
產後盡早開奶有助於乳房分泌乳汁,而一滴初乳勝萬金,盡管初乳的樣子比較醜。按照世界衛生組織的建議,產後30分鍾盡有可能給寶寶開奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不穩定時、不穩定量的哺乳原則按需豢養,使寶寶達成最寶

貴的初乳。雖則媽咪有可能是身體和精神疲憊,乳房也不覺得脹,但必須要趁早讓寶寶吮吸乳房,免得錯過最佳機會。
二、新生兒餵奶時間:任何時間
兩個月以內的嬰兒可以按需喂養,也就是按照孩子需要進行喂養,不分時間和場地。新生兒睡眠和飲食都不規律,所以哪怕是在半夜需要吃奶也是正常的,待寶寶兩個月左右,就可以逐漸將孩子的飲食和睡眠調整規律。何必硬性規定喂

母乳的回數、間隔和餵奶量,應當是每當寶寶哭泣或感到該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃若幹就吃若幹,如此可使媽咪體內的催乳素的分泌增多,因此使泌乳量增加,況且還可預防媽咪發生奶瘡,防止影響寶寶吃母乳Derma 21 試做
三、掌握合理的餵奶姿勢
餵奶的常用姿勢有兩種:臥式和抱式。無論你採取何種姿勢餵奶,都需要將整個乳頭和乳暈放進寶寶的嘴裏,這樣有利於減少乳頭皸裂的概率。喂養後,可以用母乳塗抹乳頭,也是有助於預防乳頭皸裂。當母乳流速過快時,媽媽可以用

手夾住乳暈,有利於控製母乳流速。
四、母乳喂養注意事項
新生兒喂養方法為按需哺乳;在少出汗的情況下,母乳喂養不必加喂水,因為母乳當中含有80%左右的水分;寶寶出生14天開始常規服用維生素D在孩子注射預防針的前後,不宜給寶寶喂母乳。
五、如何進行人工餵奶
母乳是寶貝的最佳口糧,但出於一些特殊原因,孩子不得不採取人工喂養的方式。那麽人工喂養應該要怎麽做呢?
人工喂養可以採取如下步驟:洗手,裝入適量的溫水,倒入合適分量的奶粉(按照指示添加),試溫度,然後給寶寶飲用Derma 21 黑店
人工喂養需要在兩頓奶粉當中添加10ml-20ml的水分,在奶粉當中不宜添加葡萄糖,或者是不按照分量衝調奶粉。寶寶開始吃奶後媽媽就要注意,奶瓶的傾斜角度要配合寶寶的吸吮角度,奶液應該充滿整個奶嘴,這樣寶寶才不會吸入過多

空氣,喂完奶後要記得拍嗝。注意奶瓶的消毒,配好的奶寶寶一次沒吃完,不可留到下一次喝。
六、如何給寶寶拍嗝
給寶寶拍嗝的時候,要用空掌心,從下往上,從兩邊到中間輕輕地拍。到寶寶會打出一個嗝就可以了。拍完嗝以後,就可以給寶寶側躺睡覺,有助於孩子吐奶。
原文地址:http://hb.qq.com/a/20161212/020140.htm

0 kommentarer

女人必學的宮頸癌預防等式

女人必學的宮頸癌預防等式
16+18=70?
你沒看錯,身為女人,只有讀懂這個等式,你才能真正理解什麼是宮頸癌,以及宮頸癌疫苗的工作原理。
75%的女人會在一生中感染過HPV病毒(人乳頭瘤狀病毒,99%的宮頸癌與其相關),但又有90%的女人會在1-2年內依靠自身免疫系統將HPV病毒清除出體外,只有極少數的“漏網之魚”會發展為宮頸癌,但你憑什麼知道自己不是被病毒選中的那個人陽光女傭
宮頸癌年輕化趨勢已成事實
復旦大學附屬婦產科醫院徐叢劍教授在接受39健康網採訪表示,隨著社會開放程度增加,性生活頻率及性伴侶的增多,加之檢測手段的進步,宮頸癌的發病率正在逐漸上升,且趨勢非常明顯;尤其是農村地區,更是出現了發病率與死亡率同步明顯上升的現狀,為宮頸癌的防治提出了嚴峻的挑戰。
根據最新的數據統計,上海2010和2011年的宮頸癌發病率是4.8/10萬,到現在2012年上海地區的是8.07/10萬,幾乎翻倍。宮頸癌的高峰發病年齡是35到55歲之間。
這個年齡段之間,宮頸癌的發生率都在20%以上。這個年齡段是最年富力強的,是家庭的頂樑柱。這個年齡段家庭倒下去一個,對社會生產力是極大的破壞陽光女傭
而最令人擔憂的是,婦科癌症尤其是宮頸癌的年輕化趨勢。近年來,我國宮頸癌的發病率逐年增高,每年約有15萬新發宮頸癌病例,約占全球患者總數的1/3 ,且呈明顯的年輕化趨勢。
目前,宮頸癌已成為中國女性第二大最常見的惡性腫瘤,僅次於乳腺癌。
普查HPV 從源頭做起
為什麼要查HPV?復旦大學附屬婦產科醫院隋龍教授表示,HPV病毒共有100餘個亞型,與生殖器疣、陰莖癌、肛門癌、宮頸癌癌、陰道癌等多個癌症都密切相關。
來自美國的統計學數據表示,宮頸原位癌中,100%查出HPV病毒,宮頸癌中,90%查出HPV病毒,外陰癌該相關率在70%左右,陰道癌近78%。因此,做好HPV篩查,直接關係到多種性病、惡性腫瘤的防治。
令人擔憂的是,HPV病毒的傳播與性行為密切相關,尤其是無保護措施的非固定伴侶性交,然而病毒看不見摸不著,癌前病變基本沒有症狀,而等到女性發現血性分泌物、同房後出血等明顯症狀後基本都是中晚期。怎麼辦?只有加強篩查。
為什麼16+18=70?
隋龍教授表示:目前,已知的HPV有100多種不同類型,其中大部分類型被視為“低風險”,與宮頸癌並無關聯陽光女傭
但有14種HPV類型被列為“高風險”,並已經證實它們會導致幾乎所有的宮頸癌。其中,以HPV 16和HPV 18兩種病毒株風險最高,可導致約70%的宮頸癌病例。
研究發現: 相比沒有感染HPV的女性,攜帶HPV 16、HPV 18這兩種病毒株的女性發展為宮頸癌前病變的可能性高出 35倍 。市面上的宮頸癌疫苗也主要針對這2個靶點而研發。
原文地址:http://hb.qq.com/a/20160701/035694.htm

0 kommentarer

綻放著滿地的金黃

1-14100R00613237站在華家嶺梁上,大墩梁就像一個長不大的嬰兒,不管歲月如何變遷,永遠偎依在娘的懷抱。油菜花就像上帝賜給她的一件花衣,…..

油萊,雲苔科一年生草本植物,喜溫、耐寒、耐旱。陽春三月,當你乘坐東去的列車,徜徉於華北平原或者長江兩岸時,這裏便到處彌漫著油萊的花香。人們似乎明白了,它的纖弱就像養在深閨的少女,有風便如楊柳而妖冶多姿。只有江南水鄉才可以讓其姿色更加奪目口服 避孕 藥

其實不然,油菜的生長和中華文明史一樣的綿延流長。

油菜的祖先最早生活在號稱世界屋脊的青藏高原,寒冷與乾旱是這裏最為顯著的特色。這種野生的植物就像八千年前的元謀人把它的生命演繹得和人類的歷史一樣慢長。無論是積雪的喀顔昆侖山,還是乾旱貧脊的黃土高坡,只要風能走多遠,它就能行多遠。人類的祖先,在采完樹上的野果後,仍未能裹腹時,油菜花的香味引誘了他們,就像希臘神話裏蛇引誘了亞當和夏娃一樣,讓人類的生命得以延續。後來是人類將它的種子帶到了黃河、長江下游,才有了如今一望無際的金黃避孕方法

沒有蔡文姬誤入胡塵,就沒有世界之絕唱《胡笳十八拍》,油菜花何時流落到江南已無據可考。中國歷史上曾有過幾次大一統的驚人局面,還有無數次的北人南下潮,這些因素都可以成為油菜花東去或者南下的有利時機。不管怎樣它都可以像蔡文姬一樣創造一個奇跡。蔡文姬在胡天牧地逗留了十二年,將兩顆具有二分之一漢人血統的種子撒在了茫茫草原,為胡人漢化做出了傑出的貢獻,所以蔡文姬的成名絕不僅僅是《胡笳十八拍》,油菜花在洛河岸邊、秦淮河畔留戀往返了幾百年後,義無反顧的絕塵而來,又一次把根埋在了黃土高原。江山易改,本性難易。你看它生長得依然倔強,依然茂盛避孕方法………

2 kommentarer