Månadsvis arkiv: augusti 2008

Become the Star that you Are!

Funderar du över livet ibland?

[i]Varför du vissa dagar känner dig på Topp medans andra dagar känns det deppigt värre? [/i]
[i] [/i]
[i]Vart du är på väg? Vilken/vilka är din/dina drömmar och mål? Hur ska du nå dem? [/i]
[i]Varför når du inte dina mål/drömmar trots att du kämpar och kämpar?[/i]
[i]Eller [/i][i]så kanske du inte ens kan pinpointa dina mål och drömmar, för det finns ett för stort utbud att välja mellan? [/i]

[i]När ska du träffa den rätte? Eller varför fungerar inte dina relationer?
[/i]
[i]När ska du känna dig lycklig / tillfreds? Och vad är lycka för dig?[/i]
[i] e t c..[/i]

Jag har själv titt som tätt funderingar om livet i allmänhet,  jag tycker det är en del av ens utveckling att ifrågasätta ibland.
Jag har alltid varit en[i] 'sökare' o[/i]ch varit nyfiken på olika sätt att komma 'närmare mig själv och mina mål' eller få en själslig insikt.

Därför tänkte jag dela med mig till er en positiv erfarenhet som jag fick när jag gick kursen: [b]Become the Star that you Are![/b]
Det var egentligen själva titeln som lockade mig initiallt, utan att jag visste vad kursen egentligen gick ut på.
Så vind för våg satte jag på flyget från London för att hoppa på tåget till Karlstad mot destinationen: [b]Ängsbacka kursgård,[/b] som ligger omgivet av en vacker och rogivande natur.

Kursen är till för att upplevas, då varje person är unik och får/skapar sina egna upplevelser, och därför tänker jag skippa att gå in på detaljer utan rentav summera att: [b][i]det var en helt enastående, fantastisk och givande upplevelse!! [/i][/b]

Det här är inget [i]New Age Flummeri[/i], utan en kurs där du genom lek/att agera i en grupp lär dig att utagera, få insikt om dig själv, se dina begränsningar, begåvningar mm.. Dessutom upplever du den fantastiska och rörande dynamiken av att vara i en grupp och den vackra gåvan av '[b][i]sharing' [/i][/b](dela med sig) i en grupp, (med total integritet o diskretion).

Kursen leds av Marita Lamhita Jacobson[b] [/b]som är en fantastisk varm, intuitiv, inspirerande och kärleksfull person, som lyckas se och locka fram varje kursdeltagares individuella behov.

[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8724.416×0.jpg[/img]

Kursen: [b]Become the Star that you Are! [/b]hålls på [b]Ängsbacka Gård[/b] under året.
Ring Lamita på 0553-10035, så kan hon ge dig lite mer input och datum när nästa kurs hålls. Om du refererar till mig så får du en liten [b]rabatt.[/b]

Jag lovar att du kommer att finna kursen givande, om än som en kul grej eller en fullkomlig upplevelse, det är helt upp till dig själv.

Gå in och kika i alla fall: http://www.angsbacka.se/event.asp?i=251

[i][b]Våga unna dig själv! Våga utmana dig själv![/b] [/i]
[i][b]Don't make excuses and wait for 'the right moment', the right moment is Now – as it's already in your thoughts and energy.[/b][/i]

[b][i][color=#808080]'Become the star… är en transformerande och helande resa. Oavsett om
du aldrig stått på en scen, eller har det som jobb, så kan den här
helgen ge dig redskap till att bli din egen regissör, så att Du kan
börja skapa det liv du längtar efter'. [/color][/i][/b]

Kram på er,
Sabinje –
[i]Life is short – seize the moments and opportunities.[/i]

1 kommentar

Keira Knightley

Jag
har aldrig varit något större fan av brittiska skådespelerskan Keira Knightley, och egentligen inte av någon
speciell anledning. För hon är en briljant skådespelare och hennes utseende är
lite 'old Hollywood glamour'.
 
Jag
läste precis en intervju med henne i senaste nr av Tatler och blev lite mer
nyfiken på den blott  23- åriga flicka, som haft skådisdrömmar sedan
barnsben, gjorde sin första roll som 3-åring och som nu är storbrittaniens
absoluta stjärnskott. Hon är dessutom numera en stilikon, med hennes klassiska
känsla för mode.
 
 Hon
hoppade över att slutföra en formell utbildning – för att istället satsa på
skådiskarriären – och känner därför att hon alltid bär en 'chip on her
shoulder'. Men hon kompenserar detta genom att sluka all litteratur som kommer
hennes väg.  Förtillfället läser hon flera böcker parallelt bl a:
Gitta
Serenys biografier om Albert Speer, Mary Bell, Freedom Next Time, The Year of
Magical Thinking samt böcker av författarinnan Simone de Beauvoir.
 
Hennes
genombrott kom med filmen 'Bend it like Beckham', och sen dess har hon haft
framgång med filmer som: Pirates of the Caribean, Star Wars Episode 1,
Stolthet och Fördom och Försoningen. Hon är nu aktuell i det kommande kostymdramat ’The
Duchess’, och
det surrar rykten om att denna roll kan ge Keira en Oscarsnominering. 
 
Hittade
en länk till en liten snutt som visar lite 'behind the scenes' när Kiera gör en
plåtning för modemagazinet 'Elle'
.Here
it is goes:
[url]http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.channel&ChannelID=312471682[/url]

[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8624.416×0.jpg[/img]

1 kommentar

Positive thinking

"If we are basically positive in attitude, expecting and envisioning pleasure, satisfaction and happiness, we will attract and create people, situations, and events which conform to our positive expectations."

1 kommentar

En bild säger mer än ord ibland.. Sweet.

[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8505.416×0.jpg[/img]

2 kommentarer

Citat

[i]"Genuine kindness is not what we do. It is what we are."[/i]

[i]Vernon Howard [/i]

[i]'I can resist anything.. But Temptation'[/i]
[i] Oscar Wilde
[/i]

[i]'A man's face is his autobiography.  A woman's face is her work of fiction'.[/i]
[i] Oscar Wilde [/i]

[i]'The interpretation of dreams is the royal road to knowledge of the unconscious activities of the mind'. [/i]
[i]Sigmund Freud[/i]

[i]'Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive'. [/i]
[i]Dalai Lama [/i]

[i]'Love is not a matter of counting the years.. But making the years count'[/i]
[i]Michelle Amand[/i]

[i]'There are big ships and small ships but the biggest ship is Freindship'[/i]

[i]  [/i]

1 kommentar

Global Cool. Check out: www.globalcool.org

Medans våra liv och vår vardag rullar på, [i]med dess utbud av krav, jobb/skola, åtaganden, måsten, glädje, hobbies mm,[/i] så rullar andra parallela handlingar på som påverkar var och en av våras liv, även om vi inte kanske tänker på dem till vardags.

Nämnligen [color=#008000]vår jords [b]klimatförändringar[/b].[/color]
[color=#008000] [/color]
[color=#008000] Kanske inte något som vi som individer känner att vi har tid, lust eller ork till att engagera oss i i alltför stor grad i vårt vardagliga liv, som redan är fyllt av så många måsten..[/color]
[color=#008000] [/color]
[color=#008000][i]Men vi har faktiskt alla ett ansvar – för vår skull, våra barns, barnbarns skull och för vår planets skull. [/i]Det är [b]common sense[/b]. [/color]
[color=#008000] [/color]
[color=#008000]Och egentligen kan vi börja att bidra med att göra oss lite mer medvetna i vår vardag, då pytteinsatserv är bättre än inga alls. [/color]
[color=#008000]Allt från att :[/color]
[color=#008000]- Stänga av  TV:n och inte bara ha den på vilande då drar ström[/color]
[color=#008000]- Dra ut vår laddare till alla våra gadgets, bl a mobiltelefonen, för dessa drar energi även när de inte laddar ngt.[/color]
[color=#008000]-Drar ner lite på värmen hemma, då drar du även ner på energiförbrukningen[/color]
[color=#008000]- Duscha istället för att bada. Klart man ska unna sig ibland men ha för vana att  anv duschen, du anv hälften så mycket vatten och går åt mindre  energi.[/color]
[color=#008000]- Tvätta på lägre grader. Bättre använda 30 grader än 40 eller 60 grader – och kläderna blir rena i alla fall och naturen mår bättre.[/color]
[color=#008000]- Släck lamporna hemma istället för att låta dom vara på i 'onödan'.[/color]
[color=#008000]- Alternera med att cykeln el annat transportmedel än bilen [/color]
[color=#008000]-  Köpa mer ekologisk och 'lokal' mat
[/color]
[color=#008000]m m …. [/color]
[color=#008000] [/color]
[color=#008000] Små steg. Framförallt så kan vi öppna oss för att ta emot eller ta reda på informaton, utbilda oss genom att följa debatter – inte bara för att vi måste utan för att vi vill.
Att det ligger i vårt intresse att värna om vår jord råder det nog ingen tvekan om, men det är kanske inte lika inspirerande, coolt, sexigt etc, som att följa trender eller förebilder. (Så en lösning kan vara att skapa mer 'trend' och fler 'kända' förebilder kring debatten om vårt globala 'katatrofstatus' – vår planets överlevnad – för att det ska lockas till action och insikt på individnivå).

Vi behöver mer information om hur vi kan bidra på ett litet som stort sätt i vår vardag, men jag tror att dessa budskap måste vara lättsmälta, engagerande och lättförmedlade för att vi ska orkar/kunna/vilja ta till oss dom. Och det finns redan föregångare bland kända förebilder som försöker sprida kunskap på ett sätt som kanske fångar vår uppmärksam för att vi gillar personen/förebilden och är villig att lyssna på ett mer underhållande format. Några kända personer med engagemang för Global Warming: [b]Edward Norton, Leonardo di Caprio, Salma Hayek, Richard Branson. Sienna Miller[/b] ger sitt bidrag bl a med en kampanj med organisationen: [/color]

[color=#008000][b]Global Cool[/b][/color]

[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8479.416×0.jpg[/img]
F[color=#008000]ör lite intressant, lättsmält och 'trendigare' läsning så tipsar jag dig att gå inpå Global Cools hemsida: [/color][color=#008000][b]http://www.globalcool.org/ [/b]
även om intresset är litet hos dig el inget alls, gå åtminstone in på sidan bara för att ge dig en chans att kanske väcka en nyfikenhet och vilja… Att kanske kunna bidra med ett litet, litet steg i din vardag – whatever it might be..

Anledningen till att jag kom in på dessa tankar idag var att jag fastnade framför Kunskapskanalens debattforum kring: PLANETENS ÖVERLEVNAD. Programmet bjöd på utfrågning och diskussion med
världens ledande klimatforskare, inspelat från världskonferensen i Tällberg Forum i juni i år.

Jag tyckte det var väldigt intressant och det väckte ett litet liv i mig att vilja lära mig lite mer om vad jag kan göra i min vardag.
Programmet går i repris. Men som sagt om ni inte vill ta del av ett mastadont informationsforum så hoppa Kunskapskanalen och check out [b]Global Cool[/b] – [/color][color=#008000][b]http://www.globalcool.org/ [/b][/color][color=#008000]in any case.

Stay cool,
Sabinje

[/color]

1 kommentar

Mamma Mia – Fantastisk!

Såg filmen [i][b]Mamma Mia – The Movie[/b][/i] igår och den är helt sagolikt underbar!
Ni som inte sett den måste verkligen gå och se den för den sprider en sån glädje och livsrus. Musiken, våra kära ABBA songs, är självklart medryckande och passar in i handlingen på ett otroligt bra sätt.

Castingen till filmen är briljant. 59- åriga [b]Meryl Streep[/b] gör ett oerhört charmigt, befriande och känslofyllt porträtt av ensamstående mamman Donna Sheridan. Meryl visar upp en otrolig vitalitet och spänstighet och sångröst (!) som Donna Sheridan – oerhört imponerande.
[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8429.416×0.jpg[/img]

[b]Amanda Seyfried [/b]spelar Streeps dotter som ska gifta sig och som bjuder in sina 3 potentiella pappor för att ta reda på vem som är hennes pappa.
[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8430.416×0.jpg[/img]
23-åriga Amanda har en sån karisma och utstrålning på vita duken, och hon sjunger ljuvligt. She is a star in making, tveklöst.
(Jag tycker att hon ser ut som om hon skulle kunnat vara dotter till Angelina Jolie och Brad Pitt, för hon har klara drag av Angelina).

Filmen bjuder även på Stellan Skarsgård, Pierce Brosnan, Colin Firth, Christina Baranski mfl..

Mamma Mia är verkligen en av de bästa filmerna jag har sett. Filmen fick mig båda att skratta, gråta och ryckas med i musiken. Den är charmig men också sorgsen på sina ställen, vilket gör att den påverkar en starkare.
Den ger också en känslosam porträttering av en nära relation mellan mor och dotter, deras starka band – (jag såg filmen med min mamma) – och viljan att, eller snarare vikten att, [b]följa sina drömmar.[/b]

[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8428.416×0.jpg[/img]
[i]You can be young at heart at any age. Its a mental thing.[/i]

Maste också passa på att hylla Björn och Benny för deras outtröttliga och initiativrika förmåga att ABBA musiken att leva vidare i olika, oerhört, lyckade konstellationer.
[i] [/i]
[i]Mamma Mia – will make you feel happy! Glöm nu inte att det är viktigt att dansa eller sjunga när andan faller på, det ger dig ett lyckorus.[/i]

/ Sabinje

1 kommentar

Insiktsfulla ord

  [i]"The secret of health for both mind
and body is not to mourn for the past, [/i][i]not to worry about the future,
and not to anticipate troubles, but to live the present moment wisely
and earnestly.”[/i]

~ [b]The Buddha[/b]:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::  Carpe Diem! Trevlig helg till er alla!Sabinje x 

0 kommentarer

A bright and sunny day!

[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8150.416×0.jpg[/img]

[color=#3366ff][i]Vissa dagar så känns stegen lättare, leendet sprider sig omedvetet på läpparna och trots att regnet öser ner så går man i lagom lunk, sjunger och skrattar som ett barn.[/i][/color]
[color=#3366ff][i] [/i][/color]
[color=#3366ff][i]Och av ingen egentlig anledning. [/i][/color]
[color=#3366ff][i]Mer än att: its great to be alive och man uppskattar livet helt enkelt! [/i][/color][color=#3366ff][/color]

[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8151.416×0.jpg[/img]

[color=#3366ff][i]I just love these days! [/i][/color]
[color=#3366ff] [/color]
[color=#3366ff][i]Varje dag är värd att vara sådan, oavsett. [/i][/color]
[color=#3366ff] [/color]
[color=#3366ff][i]önskar er alla en sådan, i mängder. [/i][/color]
[color=#3366ff] [/color]
[color=#3366ff][i]Because your worth it![/i][/color]
[color=#3366ff][i] [/i][/color]
[color=#3366ff][i] Kram Binje  [/i][/color]

1 kommentar

The Dark Knight

 [img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8027.416×0.jpg[/img]
Okey, det är ingen nyhet att nya Batman filmen 'The Dark Knight'  är en stor succe och publiken valfärdar till biograferna för att se bl a Christian Bale och Heath Ledger -(som tragiskt gick bort i januari i år av en oavsikligt överdos receptbelagda medel).
Trots att J'adore Christian Bale så har jag inte haft möjlighet att ta mig till biografen förräns igår.. Min största besvikelse var att Rigoletto visade filmen i salong 4 istället för biografens största salong nr 1. Hur kan man lägga en av årets största filmer, desstuom filmad i I-max format,  på en liten bioduk? Ingen logik. Och jag var tvär irriterad de första tio minuterna men sen slukades jag in i filmen, lyckligtvis. 
Filmen överraskar och har faktiskt en välgenomtänkt storyline – gränsen mellan det onda och det goda är värken svart eller vitt utan flyter ut i en gråzon. Där hämnd kan visa sig vara en stark drivande faktor, även hos den goda. Grymhet föder grymhet.
[img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8028.416×0.jpg[/img] Heath Ledgers porträttering av The Joker är verkligen värd all den beröm som den fått. Hans Joker är en mörk, gränslös, hänsynslös men också insiktsfull skildring av Gothams Joker (och det mänskliga psyket), som gör att självaste Batman ifrågasätter sig själv och sina gärningar.Klart värda ett omnämnde är även: Gary Oldman, Aaron Eckhart och Michael Caine.  Jag kan dock inte förstå varför man valde Maggie Gyllenhaal som Batmans loveinterest?! Sorry, men hon är helt fel i den här rollen då hon värken är vacker, har utstrålningen eller tillräckligt sensuell för den här rollen..
[url]http://www.imdb.com/name/nm0001173/mediaindex[/url][img]http://www.improveme.se/data/filearchive/8029.416×0.jpg[/img]
Klart sevärd. Och för mig är det en enda lång njuuuuutning att få se Bale på storbildsskärm i närbild. Mums. Sen gör han dessutom många av sina egna stunts i filmen. An adventurer who likes to push the limits. I like.
Have a nice one!Sabinje

1 kommentar