Månadsvis arkiv: april 2011

Prinsbröllop!


Idag får hon sin prins!

Kate får sin William.

True love is always sweet.


Kate & William banar vägen… för kärleken i sagornas tecken. Prinsen som får sin prinsessa.

Prinsen finns dock inte bara sagornas värld.. som tur är ;)

Störst av allt är kärleken!! 


Yes, i agree.. 

Time to seize..

 

Under tiden njuter jag av bröllopsyran i London!





 

 

 

1 kommentar

Strongt Sjöberg

Tummen upp för idrottslegendaren Patrik Sjöberg som tar modet och lyfter på locket på en välbevarad hemlighet som måste ha plågat honom i alla år. Övergreppen som hans tränare, och dessutom styvfar, Viljo Nousiainen utsatte honom för under hans unga träningsår.  Efter Patriks avslöjande så träder nu fler idrottsprofiler fram och berättar om liknande övergrepp av Viljo..


Och föredömligt att en profil, i detta sammanhang gällande idrott, kan genom sina egna upplevelser och smärta nå ut till andra som är eller har varit i samma situation. Att belysa problematiken och tragiken kring pedofiler. Belysa att pedofilism/övergrepp och idrott inte hör ihop, (att pedofilism är fel -oavsett sammanhang – punkt), och att dem utsatta ska få möjlighet att få insikt att dem är Offer och inte gjort något fel.


Oerhört strongt och modigt gjort Patrik Sjöberg! En berättelse som nog tveklöst är en av hans viktigaste ‘segrar’.

 

 

2 kommentarer

Rob Lowe

Hello!

Haft en härlig dag idag – du med?

Min inleddes med jobb, och sen på eftermiddagen var det dags för underbar pampering med en lyxig Daniela Steiner ansiktsbehandling, på hela 80 minuter, på Select Travel Spa. Magnifique. Skriver inlägg om behandlingen imorgon.


På vägen hem från ansiktsbehandlingen köpte jag två av min favvo glossy magasines: Tatler och Vanity Fair samt en Magnum glass, mums.

Gick förbi Sushihuset och köpte hem en Ebi Fri, (friterade jätte räkor m tonkatsusås, ris & sallad) = yummie yummie.


Väl hemma så slukades jag upp av känslan att fortsätta min kväll i pampering anda. Pampering as in Rob Lowe och ett glas rött vin ;-)

Uppkrupen i soffan med ett glas rött upphällt, så kände jag ett smått lyckorus över att få bläddra i Vanity Fair och slå upp sidan 122 och reportaget ‘Lowe Actually’.  Han håller sig i bra form Rob, måste jag säga! Verkar ju inte ha åldrats så mycket om man jämför bilder från 80-talet och nu.. Som ett bra årgångsvin – från pretty face to handsome man ;).

En goding (Lowe) kräver en sötsak (Magnum) = perfekt kombo av läsning och njutning ;-)

Det finns en viss nostalgi och komik med Rob Lowe, som man nog bara vet om man känner mig väl eller är vän från gymnasietiden, hehe.

 

Jag hade en major crush Rob Lowe in those days.  

Min crush var så major, att jag var helt övertygad om att jag skulle träffa Rob och vi skulle få till det -marriage o hela kitet in the end! And I was dead serious, man! höhö

 

T o m så att jag sa till två av mina bästa killkompisar på den tiden: ‘Skratta bäst som skrattar sist’ – och på typ fullaste allvar.. Haha, fasiken va skönt det är att kunna titta tillbaka med ödmjukhet ;-) ..  

 

Att våra, mina och Robs, vägar skulle korsas såg jag  vara utan tvekan. Varför? Jo, because mitt sikte var inställt på skådespeleri och NY! (efter gymnasiet åkte jag till NY och kom in på skådisskola mm, men det var så mycket jag ville då och tyckte att världen fanns framför mina fötter – o jag ville (vill) hinna med allt mm. But that’s another story for another day.. and btw, it’s never too late ;-)

 

Anyway, det mest komiska i det hela är att jag för några veckor sedan i mars fick ett FB meddelande från en klasskompis från gymnasietiden, som jag inte pratat med på ett tag. Och till min stora förvåning, (och mitt stora guldfisksminne), vet du vad han skriver?

Haha, så jäkla komiskt med tanke då på vem som pryder omslaget på Vanity Fair nu. Här har ni bildbevis fr FB, (bara för skojs skull såklart):

hahaha, humor! Jag bjuder på den!


Hade/har du någon tonårsidol som du hade/har en major crush på? Vore kul att veta!

 

Ett litet ps. Jag har en TV idé som kanske, who knows, kan leda till att jag ändock kanske, kanske, kanske får chansen att intervjua Rob Lowe i framtiden.. Det är en idé, (såna har jag många av), men det är inte helt overkligt/verklighetsfrånvänt att den kan bli av. Och idén känns nu extra aktuell när Rob Lowe ska ge ut sin självbiografi: ‘Stories I Only Tell My Friends – An Autobiography’


som handlar mycket om tiden då begreppet The Brat Pack föddes på 80-talet -

och min idé kretsar kring just the Brat Pack, där Rob Lowe ingick. The Brat Pack inkluderar dagens stora filmstjärnor som Tom Cruise, Matt Dillon, Emilio Estevez, Demi Moore, Charlie Sheen, Mickey Rourke mm…

We shall see, om det blir något av det hela.. Drömmar ska man alltid ha – men med fokus att i alla fall realisera vissa :-)

 

Btw, rekommenderar att läsa reportaget ‘Lowe Actually’ i månadens nr av Vanity Fair, där finns ett utdrag ur Rob Lowes kommande bok. Riktigt intressant läsning, (i alla fall för en filmnerd som mig), som inleds med när den kommande filmskådiseliten skulle göra en gedigen casting för Francis Ford Coppola och hans film ‘The Outsiders’ – en film som skulle bli ett genombrott för många av dåtidens Brat Pack.. Eller klicka här så kan höra ett utkast från boken, read by no other than Mr Lowe himself :-)..


Med det mina vänner, så säger jag natti natti


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 kommentarer

Skrattande, urgullig bebis!

Alltså världens gosigaste gosplutt!

 

Ni måste spana in det här klippet, på en otroligt söt och glad bebis som skrattar så hjärtligt medans pappan river papper..

 

Ett bebis skratt går verkligen rakt in i hjärtat – så otroligt gulligt! Klicka här.

<iframe title=”YouTube video player” width=”480″ height=”390″ src=”http://www.youtube.com/embed/RP4abiHdQpc” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>

2 kommentarer

Ärtgröna converse

Vilken härlig dag!

Solen skiner, vår i luften och man kan vara ute i jeansjackan utan att frysa.

Dags att lufta min ärtgröna converse vårdagen till ära :-)

Och här har vi en liten fröken som bänkat sig i solen och njuuuuter:

 

 

2 kommentarer

Tips pedikyr och manikyr!

Hej kära bloggy friends!

Tänkte ge lite skönhetstips så här när våren har anlänt. Det är då det är dags för lite vårpampering. Fötter och händer ska putsas för att stråla i sommarsolskenet.

Jag har hittat ett perfekt place för just pedikyr och manikyr! 

Feet and Nails på Regeringsgatan 95 är topp. Lite internationell tappning över salongen.

Jag har testat deras medicinska pedikyr samt express manikyr och ger tummen upp!  Effektivt, genomarbetat samt bra priser.

Spana in deras hemsida här.

Tel: 08 – 4119407



Imorgon ska jag testa en lyx ansiktsbehandling hos Select Travel Spa. Deras ‘VISIBLE ANTI-AGEING BY DANIELA STEINER WITH MICRODERMABRASION‘, en 80 minuters ansiktsbehandling. Längtar redan!  Återkommer självklart med feedback efter behandlingen.

Tjilivipps så hörs vi snart igen!

 

 

0 kommentarer

Groomingtips för killar

Tänkte jag skulle ge lite tips till killar idag, då jag har äran att även ha ett fåtal manliga läsare – vilket är superkul! (Jag vet detta då jag fått kommentarer från manliga läsare i kommentarsfältet).

 David Beckham, inte minst, har ju satt begreppet ‘metrosexual’ på kartan, ett begrepp som pekar på att det är ok för en man att ta hand om /pamper himself och samtidigt behålla sin manlighet…

Så boys, här kommer lite groomingtips till er:

Ansiktet: Cliniderm Hydra Control Face Cream

Rakgel: L’Occitane Verdon Invigorating Shave Gel

 Ansiktstvätt:  Bulldog Face Wash



Antiage-kräm: Exuviance Age Reverse Day Repair


Skrubb: Dermologica Clean Start Ready, Set, Scrub!


Ögongel: L’Oréal Men Expert Hydra Energetic Eye Roll-On

 

Lite smått och gott tips för er boys – hoppas något faller er i smaken.

Hörs l8ter.

xo

 

144 kommentarer

Trött vovve

Godmorgon!

Fredag – helg - sköööönt.

Fanns ett litet busfrö som var trötter imorse när vi skulle ut på morgonpromis. Sin vana trogen hoppade hon upp i sängen på morgonkvisten, (en o-vana som inte går att ändra på!), och ville gosa. Men sen efter att Krama och jag haft vår goskvart så ville fröken bortskämd, (syftar på Krama här ;-), helst ligga kvar och snoooooza än gå upp:

Just det igår så körde jag mitt första Capofitness pass. Och yes, det var ett tufft pass. Så där segt tufft, där varje övning är svår att orka köra till sista repititionen. Lite svårt att förklara själva träningsformen men gårdagens pass kändes som ett mellanting mellan kampsport och tai chi. Ett pass som krävde mycket styrka, smidighet och fokus. Mycket fokus på core. Och grymt bra tränare. Idag känner jag av lite träningsvärk men inte så farligt än dock… Men lär väl komma under helgen. Men det blir fler Capofitness pass för min del framöver!

Nu börjar arbetsdagen så vi hörs lite senare.

Have a FAB one!


0 kommentarer

Capofitness, here I come!

Snart tajm för kvällens utmaning: mitt första Capofitness pass.. Någon kallade det för ett pass som innefattar blod, svett och tårar..

Hmmm, jag ger, förhoppningsvis, ett livstecken efter passet ;-)

Jag vet inte så mycket om Capofitness, så vet knappt vad det är jag ger mig i lag med men i’ll give you feedback sen.

Lite kort är Capofitness  i alla fall en brasiliansk kampsport och dans. Träningen ska förbättra din flexibilitet, core styrka, balans och smidighet medan du får en fantastisk work out! 

Ok, I’m up for it! Nu köööör vi!

 

             

 

Ehhhh, tror inte vi kör på dessa moves nedan i första passet direkt!? Gulp…

Hasta la vista – I’ll be back!

 

98 kommentarer

Mindfullness appar. Get some Chilltajm

Ni vet väl att stress inte är bra? Hehe, no kidding sherlock!

Så min vän, vill rekommendera 3 st appar som du kan ladda ner, som kanske kan hjälpa dig att hantera eller lätta på stressen när allt känns lite körigt i tillvaron.

Here goes:

- Mindfullness appen

Här får du knep att lära dig/påminna dig om att vara i nuet. Appen har flera förinspelade meditationsövningar och du kan ställa in påminnelser om när det är dags för en reminder. 

- Sleepmakers Wave

En app som ger olika våg- och vattenljud som gör dig avslappnad. Braom du har svårt att sova på kvällarna eller behöver kanske ta en powernap på dagen.

- Pocket Yoga

En app som ger dig olika yogaövningar för fysisk och mental stryka. Det finns 27 olika träningsprogram i varierande svårighetsgrad. Perfekt om du behöver skingra tankarna lite.

     

En annan rekommendation är att ta 15 min eller längre, varje morgon, och bara sätta dig stilla och andas. Bara koncentrera dig och lägg fokus på din andning. Kan du meditera så har du säkert en teknik som funkar för dig. Själv så har jag en agreement med mig själv att varje morgon meditera i 20 min. Det gör en skillnad, tro mig. Give it a try.

Kan rekommendera en bra länk till en hemsida som heter ‘Get some headspace’ som ger dig enkla meditationsövningar att göra varje dag under 10 dagar. Det tar bara 10 minuter och du har en röst som guidar dig genom meditationsresan. Otroligt simpelt och enkelt att göra. Check it out här.


PS- Kuriosa: Stress ökar utsöndring av kortisol som är ett fettinlagrande hormon. Det gör speciellt att fettet kring magen ökar och ger den mest ohälsosamma formen av övervikt. Dessutom äter många mer mat och sämre mat för att uppnå en lugnande effekt. Så därför är det verkligen viktigt att försöka hantera stressen i den mån det går i din dagliga vardag.



 

 

 

 

0 kommentarer