Ett riktigt bra pass!

Med tanke på träningspasset jag körde med min PT igår, var jag helt säker på att jag knappt skulle kunna ta mig ur sängen imorse! Men jag har faktiskt inte så mycket träningsvärk idag. Var nog dels för att jag såg till att stretcha noga och gå en lång promenad senare på dagen för att mjuka upp de uttröttade musklerna. Ska ju ut och slira med tjejgänget ikväll och då känns det skönt att slippa känna sig som ett mänskligt kylskåp ;)

Det var ju underbart väder igår förmiddag så vi valde att köra träningspasset ute på Djurgården. Så härligt att träna utomhus!

Sony är verkligen en superbra PT! Jag tränade ju även emd honom under min graviditet och jag gillar att han är så noga med vilka övningar han väljer beroende på i vilken form man är och vilken form man vill uppnå. Extra viktigt är det ju att vara noga med vilka övningar man gör just under graviditet och efter förlossning och där har Sony stenkoll vilket känns väldigt tryggt. Skadar man sig under träning kan det ta lång tid för kroppen att återhämta sig igen och det tär inte bara på kroppen utan även på psyket, om man som jag mår väldigt bra av att träna.

Övningarna jag får göra är enkla och effektiva. Med enkla menar jag inte lätta, tro mig vissa övningar är verkligen tunga och jobbiga, men de är enkla i sitt utformande. Och då kan man verkligen ge allt i varje övning!

Utfall. En klassiker :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Burpees med viktstång

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Marklyft

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spindelmannen ;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Puss-paus :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sumo-lyft

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Stående rodd

 

Vi gjorde en del andra övningar också, men vill ni ha hela passet så får ni börja träna med Sony ;) Jag kan verkligen rekommendera honom! Dessutom har han lovat att ge de kunder han får via mig ett kanonbra kom-igång-erbjudande! Maila mig, ni som är intresserade!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Perfekt att kunna ha med Maxine på träningen! Hon tyckte det var väldigt kul att se mamma hoppa upp och ner, stånka och stöna ;)

 

 

1 kommentar

Sommarskor till lilla M

Ni kommer väl ihåg webshoppen Milla Milano som jag tipsade er om för ett par veckor sedan och där jag ordnade en sådan kanonbra rabatt till er! :)

Nu under helgen har den en kampanj där ni kan hitta jättefina ”fest-kläder” till era små till förmånliga priser!

Jag tänkte klicka hem dessa till Maxine! Så söta till alla fina sommarklänningar som väntar i garderoben ;)

De här skorna/tossorna från Petit Nord har använts flitigt och är storfavoriter både hos mamma och Maxine :) Enkla att sätta på, väldigt snygga och Maxine älskar att leka med sina fötter när hon har dom på sig.

Här är dom i samma material men en annan modell. Lite somrigare :) Måste införskaffas!

 

1 kommentar

Cykelvingel och modemingel

Jag och mamma hade verkligen jättetrevligt i torsdags!

Först var vi på Josefina där det var fullt med folk och bubblande dryck i överflöd :) Höll mig till ett glas champagne dock. Morsan måste börja lite långsamt ;)
Tanken var nog lite att få gästerna extra glada och runda om fötterna då det var bra mycket mer dryck än mat. Lyckades haffa en liten canapé ;)

20130518-085137.jpg
Åh vad jag avgudar min mamma! Vi har verkligen så himla roligt ihop vi två!

20130518-085701.jpg
Den här bilden är tagen på Josefinas sommarinvigning förra året. Faktiskt exakt på dagen för ett år sedan, 16 maj 2012. Då låg min älskade Maxine i magen ;)

Efter Josefina cyklade vi vidare till Nathalie Schuterman. Mamma på sadeln och jag på pakethållaren! Aningen vingligt, men väldigt roligt! :)

Nathalie Schuterman hade ett event med märket Tibi och designern Amy  Smilovic var på plats för att promota och visa upp sin höstkollektion! Fick chansen att prata en stund med henne och hon var så himla gullig och trevlig. Jättefina kläder också! Kvinnligt, elegant, tufft, bekvämt och lättburet på samma gång. Kan det bli bättre? ;)

20130518-090732.jpg
Jag föll för denna underbara klänningen och kunde inte motstå att beställa den ;)

1 kommentar

Loppi Blogbag

Var just på posten och hämtade ut min Loppi Blogbag som denna gång innehöll dessa prylar!

20130517-170729.jpg

Såserna kommer Jonas sluka direkt ut flaskorna ;) Haha!

Curious George, är det typ som Nicke Nyfiken eller? Honom gillade jag när jag var liten iaf!

0 kommentarer

Dagens!

Fredagslooken!

20130517-170349.jpg

Jacka IRO / topp Zara / byxor Jbrand /

2 kommentarer

2 generationer på stan!

Ikväll ska morsan ut och kalasa lite! ;) Det är några events här och var på stan och eftersom Jonas är ledig på torsdagskvällar så passar jag på att roa mig lite utanför hemmets väggar. Tar med mig mamma. Eller är det kanske hon som tar med sig mig? ;) Trevligt ska det bli iaf!

Såhär har jag sett ut idag!

Skinnjacka Anine Bing / tröja COS / byxor Zara / solglasögon Filippa K / ballerina Yosi Samra

Min nya ”craving” ovh dagens mellanmål!

5 kommentarer

Att resa med vagn

Tänkte passa på att be er läsare om lite råd!

Det är så att jag har två resor ”coming up” de närmsta veckorna, vilket har fått mig att fundera i banorna kring det här med resevagn, eller sulky/paraplyvagn som det också så fint kallas ;)

Bugaboo Buffalo går ju såklart att resa med den också men den tar ju ganska mycket mer plats och är inte riktigt lika smidig som en sulky som man lätt kan fälla ihop i ett stycke.

Jag har scannat av lite vagnar på stan de senaste dagarna och jag såg en jag tyckte om direkt! (kanske för att den var rosa!!) och var ju tvungen att fråga mamman vilket märke det var och var den var köpt ;)

Här är den! Babyzen Yoyo. Hon hade köpt den på Lekmer.se Någon som handlat där förut? De har ju verkligen en hel uppsjö av saker till våra små!

Visst är vagnen fin! Och kolla hur liten den blir när man fäller ihop den! Tydligen så liten att man kan ta den som handbagage på flyget :) Låter ju toppen! Men så är den ju lite dyrare än många andra resevagnar som man istället måste checka in. Men har man ändå annat bagage att checka in så kan man ju lika gärna checka in vagnen också. Hmm..

Någon som har just denna vagn och kan rekommendera den? Eller finns det någon annan som är bättre?

 

 

 

 

19 kommentarer

Allt går!

Min lilla solstråle är på bättringsvägen och har varit på toppenhumör idag! Men när kvällen nalkas desto mammigare och mer närhetstörstig blir hon. Jättemysigt tycker jag såklart! Men vissa saker blir ju om inte krångligare, så iaf något tyngre ;) att uträtta.

20130515-204725.jpg
Tur att jag är stark och bra på att göra flera saker samtidigt ;)

20130515-205629.jpg
Lyckades till och med lägga en ansiktsmask och färga ögonfransarna med Maxine i babybjörnen ;)

Nu sover lilla M sedan nästan två timmar tillbaka och då natten kan tänkas bli tuff eftersom hon fortfarande är förkyld, så ska jag lägga ifrån mig mobilen och sluta mina blå..

Godnatt!

1 kommentar

En helt vanlig tisdagskväll..

Idag har Maxine agerat modell för babykläder åt ByEngberg. Hon var såklart jätteduktig och söt som socker i alla fina outfits :) Ska visa bilder så fort Johanna lagt upp dom i sin webshop.

Utöver fotograferingen och en kortare promenad har vi bara haft en mysdag hemma. Älskar att vara med min dotter! Hon skänker mig så mycket glädje och kärlek!

Såhär kan det se ut hemma hos oss när mamma blir paniksugen på glass (händer typ varje kväll!) och skickar iväg pappa till mataffären. Fast man får ju lägga upp det på rätt sätt. ”Åh nej! Maxines välling är slut! Älskling, kan du gå och köpa?….Och när du ändå är där får du gärna köpa lite glass också ;)

Knasig mamma = road bebis! Så jag bjuder på den ;)

 

8 kommentarer

En riktig fighter!

Hej alla!

Helgen har varit lite smått tumultartad då Maxine blev jättesjuk (igen!) i fredags.. Så igår var vi till och med inne på Danderyd med henne där en läkare fick kolla till henne och som tur är så var det varken lunginflammation eller öroninflammation, som vi ett tag misstänkte. Hon är verkligen en liten fighter vår lilla tjej och bättrade på sig ganska fort när vi lämnat sjukhuset och idag mår hon toppen! Lite snuvig fortfarande men hostan och den höga febern är borta. Puh! Det skär verkligen i ett mammahjärta när ens lilla dotter mår dåligt.. På drygt två veckor har Maxine varit sjuk i tre omgångar och tacklat både magsjuka, feber, hosta och förkylning. Men som sagt, hon är en stark och envis liten tjej med världens vackraste leende på sina små läppar ;)

20130512-203613.jpg

20130512-203623.jpg

20130512-203637.jpg

2 kommentarer