Matvanorna är väll sådär

Alltså, Påsk, utlandsresa, födelsedag, helg.. Ja matvanorna sista två veckorna har väll varit minst sagt onyttiga.
Men jag har rört mig mer och hållit min vikt i allafall! Man får ju va glad för det ändå..

Jag fick ju hjälp av Frida med att hitta en bra “livstil” på matfronten. Jag vill inte kalla det diet för det va absolut en hållbar livsstil.
Ja, förutom kanske vid påsk å födelsedagar, för mig i allafall.. ;)

Jag hade när hon hjälpte mig stått still ett tag på min målvikt “steg 1″ (från graviditeten), efter 2 veckor med hennes matdiet gick jag ner mina två kilo jag hade kvar till min målvikt “steg 2″ som egentligen är en mycket bra vikt, om det kanske varit lite mer muskler.. :)

Så där är jag i dag! Å det jag har kvar till mitt slutgiltiga mål “steg 3″, är egentligen inget som går att äta sig (eller inte äta) sig till, utan handlar faktiskt om styrka och kondition!
Sen kanske man får bort ytterligare ett kilo eller två på köpet, eller några centimeter på måttbandet. Men egentligen handlar det som sagt om att omvandla det “sista” till muskler, vad sen vågen står på är totalt ointressant..

0 kommentarer

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *