Hej på er!
Min zumba fitness vt 2012 startade i Årsta och Solna.
Nästa vecka ska jag starta kurser i Karolinska sjukhuset i Huddinge! Det finns några platser för zumba fitness måndagar kl 16.00 och zumba gold fredagar kl 16.30. kontakta mig!!!
I min zumba playlist har jag en låt som heter PAPI, det är Jennifer Lopez låt och det använder jag för starta warm upp. Ni kan se jlo video här:
http://youtu.be/6XbIuSLaCnk
Den 22 januari kl 14.00 ska vi ha en zumba event 2 timmar. Ni kan träna med 3 gästinstruktörer. Sezi Yamac hon är zj från Holland, Lucas Rafla en zin från Holland och Brenda Vohs zin från Tyskland.
Anmäld dig via: zumbastockholm@hotmail.com (Reservera din plats)
Zumba familjen är stort nu i Sverige!.
Nu kan ni träna zumba i olika gymmet darför att vi är cirka 300 instruktörer i hela Stockholm. Om du vill träna zumba, kolla att din zin är auktoriserat.
Det finns några gymmet som har kopierat zumba och de kallar den men andra namn. De är inte zin och de brukar att säga att det är zumba för att locka folket dit. Det är fel!!!!
Jag är mycket glad darför att svenska folk tycker om latinamerikanska danstylar som salsa, reggaeton, merengue, cumbia, samba, tango, quebradita, calipso, tambores venezolanos osv. Våra musik är underbara, rolig och elever kände sig mycket glada efter en zumbapass.
Zumba fitness har också internationella danstylar som jag tycker mycket om: afrikadans, bellydance, bhangra, flamenco, jive, rock and roll osv.
Nu har jag i min zumba fitness playlist 14 låtar och stylar är: salsa, merengue, reggaeton, afrikadans, bellydance, mambo, cumbia, rock and roll, pop osv.
Kom och träna zumba fitness i Årsta Folkets hus- sal loftet. Prova på gratis den 21/01 kl 11.00 och kl 12.00!
Mina zumbakurser måndag och torsdag har några platser kvart! Priset är 1400 kr = 14 gånger
Martina Nihlman min egen koreografi: la isla bonita. Den här koreo har reggaeton, salsa och flamenco.
http://youtu.be/geW7f00ozfE
Beto Perez skapade zumba fitness. Han körde master class i Danmark. Ni kan se han i den här video. Jag hoppas att han kan besöka oss snart. Det finns en fb sida som heter: we want Beto PEREZ to Sweden, om vi har 1000 personer som gillar den fb. kan vi ha en underbart master class med Beto i Sverige!!!
http://youtu.be/T1p4entS83c
http://youtu.be/7lE_qaLtKMo
Efter Betos master class var jag mycket svettig hehehe. Det var så kul!!
Innan zumba master class med Beto Perez träffade kag några zin från olika länder: Colombia, Mexico, Venezuela, Puerto Rico, Cuba och jag från Peru men jag använde svenska tshirt darför att jag arbetar här.
Zumba zin från Sverige efter Betos PEREZ master class i Danmark!!
Männen kvinnor vill ha
Amanda Fondell
Mat som förbättrar sex
Plastikkirurgen svarar
