Oj säger jag bara. Jag och C bestämde oss för att börja kontrollera vår träning lite bättre och gjorde därför lite tester och skrev ner olika övningar som vi klockade och skrev upp hur mycket vi klarade. Mmm… jag är ju inte nöjd med mina resultat iallafall men nu vet man ju hur man ligger till och nu är det ju bara att kämpa för att bli bättre.
Jägarvila: 32 sek
Benböj: 32 st per minut
Situps: 27 st per minut
Armhävningar med knä: Hahaha
Plankan: 44 sek
Rygg lyft: 34 st per minut
Jag skyller lite på att jag har träningsvärken från helvetet i armarna och därför gick vissa övningar inte så bra 😉 Haha men aja det är såhär det ser ut nu och nästa gång ska resultatet vara klart mycket bättre.
Peace & Love / 11Juni