Hallå och hej på er.
Jag har idag vart på kroppsanalys och det visade sig att min kropp är som en 44 årings Hahaha. Jag vet inte riktigt. Det var en frisk 44 åring iallafall 😂
Eh. Min kropp verkade i vart fall inte vara i så dåligt skick ändå. Jag hade bra vätskebalans, liiite för mycket fett, men inte något överdrivet, bukfettet var normalt, muskelmassan såg bra ut och så vidare. Jag ska ändra min kost lite och hålla igång med träningen och sen till hösten så ska jag göra en ny.
Känns ändå bra att ha lite koll på hur det ser ut liksom. Om man inte vet vad som är fel så kan man ju inte göra något åt saken, visst 😉
Peace & Love / 11Juni