← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
11Junis

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Jag måste ha sjukt bra immunförsvar.

Många har maginfluensa nu och igår vart jag helt säker på att det var min tur. Jag blev skakig i kroppen (panikatack) kände mig sjukt illamående och fick försöka svälja ner en klump som satt i halsen typ hela tiden, det stack till i magen och gjorde riktigt ont i mällangärdet. Tyvärr valde jag att … Läs mer

De gamla vanliga rutinerna.

God morgon lathundar! Jag har nu varit uppe ett tag och slitit som ett djur 😉 Haha och mer slit blir det. Efter ifö så ska jag till ML och jobba. Ska även passa på att shoppa lite. 50% på allt i butiken är inte dåligt. Annars blir det väl de gamla vanliga rutinerna,  hämta … Läs mer

Min kropp är 44 år gammal.

Hallå och hej på er. Jag har idag vart på kroppsanalys och det visade sig att min kropp är som en 44 årings Hahaha. Jag vet inte riktigt. Det var en frisk 44 åring iallafall 😂 Eh. Min kropp verkade i vart fall inte vara i så dåligt skick ändå. Jag hade bra vätskebalans, liiite … Läs mer

På egen hand.

God morgon. Idag får jag köra syningen på egen hand. Min handledare passar på att pyssla med annat då vi ändå inte har så mycket att göra idag. Det känns faktiskt riktigt bra. Än slänger har jag bara hämtat honom två gånger haha. Idag efter jobbet ska jag på kroppsanalys på gymmet och kolla hur … Läs mer

En knöl i ryggen.

Jag är nästan helt bra sen jag ramlade av hätsen för ca 1.5 vecka sedan. Skrapsår läker fint,  nästan helt läkt och alla rörliga delar på kroppen kan jag röra både problem och smärtfritt. Det är bara en sak. Jag har fått en knöl i ryggen som gör skit ont när den hamnar under press. … Läs mer

Måste se Farmen ikväll!

Tisdag morgon. Usch nu har nästan halva veckan redan gått 😉 Haha snart helg igen. Idag kommer jag bara att hålla mig till arbete. Först på Ifö och där efter till ML. Man är inte så kaxig efter ett sånt pass så efteråt blir det bara att hämta mopsen hos mami och sen hem till … Läs mer

Tack snälla!

Jag vet inte hur många gånger jag tackar för lyckan att ha så fina människor runt om kring mig. Jag känner mig som en av de lyckligaste människorna på jorden. Hehe kanske låter lite överdrivet men jag menar verkligen det. Ni är som min stora familj. Jag är glad att jag har träffat er alla. … Läs mer

Citron och kokosolja mot förkylning.

Att vara förkyld är verkligen inte kul alls. Jag nyser och hostar konstant på mornarna och hela ansiktet kliar. som tur är så är jag inte täpt i varken näsa eller bihålor. Jag kan åtminstone andas även om det känns som att jag drar in 20 kg damm i luftrören. Nu är jag ju sån … Läs mer