← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
sofias

God Morgon

Hejsan jag har nyss vart och släppt ut hästarna och åsnorna å vart ute med hundarna så nu tänkte jag skriva ett litet inlägg.

igår var vi och tränade det gick bra men hade så fruktansvärt  ont i mitt knä jag har problem med knäna så jag kunde inte köra fullt ut och när jag kom hem så hade jag riktigt ont så det var bara att gå och lägga sig med en vete kudde på knät. Men träningen  går annars super bra slog min rekord i plankan i går jag stog 15 sekunder innan men nu står jag 25 sekunder  och 3 reps =)

så i dag blir de bara ta det lite lungt hjälpa min mormor lite och så. Imorgon är det dags för träning i gen och då hoppas jag knät vill som jag vill

hörs senare

kram