← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Träningsglädje'

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Mina mål 2013

  Komma ner till 62kg Börja mortionera minst 6 dagar i veckan (älskar att gå powerwalks.) Kunna slänga ut förstora kläder och köpa nya, fräscha och framförallt mindre. Gå i en snygg bikini på en vit sandstrand. Börja med gym efter målvikten, så jag verkligen kan bli fitforfight inför sommaren 2016 med magmuskler, armmuskler och ryggmuskler! Ha … Läs mer

Veckans invägning 25/3

93,4 kg + 1,4kg Bröst: 111,5 cm + 3 cm Under bröst: 94 cm + 1 cm Mage: 113,5 cm + 0,5 cm Rumpa: 115 cm + 2 cm Lår: 70 cm – 2,5 cm Vad: 44 cm – 0  Blev lite besviken på veckans invägningar… Men ett plus är väl att låret har minskat … Läs mer

Tråkinlägg.

Går inte att lägga in bilder på den här dumma mobilappen, har inte heller kunnat ladda in bilder från vanliga webbläsaren i telefonen. Har massa bilder att dela med mig av, men ingenting funkar så det får bli ett tråkinlägg nu! Eftersom det är våffeldagen idag (astöntigt tycker jag), men följer väl traditionerna och äter … Läs mer

Strålande sol och en glad tjej’

Godmorgon mina fina! Jag vaknade redan 07.30 imorse och tänkte att jag inte ville somna om, då jag skulle sovit till 10-11 någonting och det är inte helt okej! Har iaf hunnit äta frukost och sedan har jag väl bara latat mig framför datorn. Tänkte dra mig in mot stan en stund så jag får … Läs mer

Fredag’

Gash vilken dag det har varit! Kan beskriva den med ett ord: hemsk. När jag kom hem så slocknade jag direkt i soffan, sov enda till 21. Helt galet.. men dagen har varit svettig från morgon till jag slutade praktiken. Skönt var det iallafall att sova en stund! Nu blir det inte praktik på 3 … Läs mer

Glad tjej!

Längtar redan till nästa invägning som sker på måndag. Tycker det går ovanligt bra det här med att dricka mycket vatten (dricker ett stort glas innan varje stor måltid) och sedan äta mindre portioner och aldrig bli mätt! Jag har blivit myyyyyycket piggare jämfört med hur det har vart tidigare. Då har jag åkt hem … Läs mer

Ibland önskar man..

Att tiden kunde gå lite fortare, att jag kunde få slut på denna eviga smärta i ryggen (mest i skulderbladen för mina stora bröst) Jag kan inte sitta upp mer än 5 minuter innan jag gråter av smärta, jag kan inte stå upp längre än nån timme om dagen för att jag får så sjukt … Läs mer

Blir lite klokare’

Sitter och läser lite såhär på onsdagskvällen. Dock är jag så trött så ögonen hänger, ryggen värker när jag sitter och huvudet dunkar på som aldrig förr. usch, känner mig helt svag. Ska strax ta och göra mig redo för säng, praktik imorgon så det är bäst att sova tidigt! Vi får helt enkelt höras … Läs mer

Godmorgon’

Usch vilket hemskt väder det är ute. Var inte våren här alldeles nyss? Gah, jag blir galen på all dess snö som aldrig försvinner!! jag vill ha soooommmar. Sitter iallafall just nu och väntar på att klockan ska gå lite fortare innan det är dags att dra sig till skolan. Vaknade redan klockan 7 imorse … Läs mer

Mål #1

Inget datum är satt inför det sista målet, utan det får ta den tid det tar – bara jag hamnar där så är jag glad! Tar vecka för vecka och tänker verkligen inte stressa fram min målvikt.