{"id":8,"date":"2013-03-07T12:57:52","date_gmt":"2013-03-07T11:57:52","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/?p=8"},"modified":"2013-03-07T12:57:52","modified_gmt":"2013-03-07T11:57:52","slug":"mal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/2013\/03\/07\/mal\/","title":{"rendered":"M\u00e5l!"},"content":{"rendered":"<p>Eftersom jag \u00e4r singel och bor ensam och inte har s\u00e5 mycket att g\u00f6ra om kv\u00e4llarna f\u00f6rrutom att spela world of warcraft s\u00e5 t\u00e4nkte jag att varf\u00f6r inte s\u00e4tta upp lite m\u00e5l som jag kan uppn\u00e5!<\/p>\n<p>S\u00e5 nu ska jag f\u00f6rs\u00f6ka att komma p\u00e5 n\u00e5gra m\u00e5l jag ska uppn\u00e5!<\/p>\n<ul>\n<li>Nu har jag inte v\u00e4gt mig p\u00e5 l\u00e4nge men jag skulle tippa p\u00e5 att jag v\u00e4ger ca 53-55 kg. M\u00e5let under mars \u00e4r att g\u00e5 ner \u00e4nda till 50.<\/li>\n<li>tr\u00e4na minst 3 gr i veckan<\/li>\n<li>\u00c4ndra min kost<\/li>\n<li>sova ordentligt<\/li>\n<li>ut\u00f6ka min vardagsmortion<\/li>\n<li>ta hand om min hud!<\/li>\n<li>Sluta snusa!<\/li>\n<li>\u00f6ka min kondition<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ja jag ska f\u00f6rs\u00f6ka att b\u00f6rja m\u00e5 b\u00e4ttre och ta hand om mig b\u00e4ttre \u00e4n vad jag gjort och sluta gifta min kropp med massa on\u00f6digt!<\/p>\n<p>Idag b\u00f6rjas det! Ska sticka till gymmet efter jobbet idag och k\u00f6ra en\u00a0mjuk start\u00a0eftersom i morgon kommer jag att k\u00f6tta i ordentligt! Jag har suttit och l\u00e4st och hittat en\u00a0super bra\u00a0tr\u00e4ningsblogg d\u00e4r jag kan plocka ideer ifr\u00e5n och \u00e4ven f\u00e5\u00a0inspiration\u00a0ifr\u00e5n!<\/p>\n<p>ikv\u00e4ll kommer det lite bilder ocks\u00e5! sp\u00e4nnande! \ud83d\ude00<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\/\/Rebecka<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eftersom jag \u00e4r singel och bor ensam och inte har s\u00e5 mycket att g\u00f6ra om kv\u00e4llarna f\u00f6rrutom att spela world of warcraft s\u00e5 t\u00e4nkte jag att varf\u00f6r inte s\u00e4tta upp lite m\u00e5l som jag kan uppn\u00e5! S\u00e5 nu ska jag f\u00f6rs\u00f6ka att komma p\u00e5 n\u00e5gra m\u00e5l jag ska uppn\u00e5! Nu har jag inte v\u00e4gt mig &#8230; <a title=\"M\u00e5l!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/2013\/03\/07\/mal\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om M\u00e5l!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4418,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4418"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/absorbing\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}