← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Adam Francis

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

East

Hejsan! Nu är de rast på praoen, skönt! Barnen har varit så roliga, har haft de så kul. Maten är perfekt, alla fröknar är så snälla o barnen så gulliga. En liten rolig grej va att en kille på 4 år kom fram till mig o fråga om jag var en tjej eller kille då … Läs mer

GOODMOOORGON!

Godmorgon, idag är det prao, ska bli så kul!!! LÄNGTAR SÅ J*VLA MYCKET! Eller det kanske inte blir lika kul som jag tror de kommer bli, men vi kör bara. Idag har jag prao somsagt, ska fota idaag! Yay, senare ikväll så ska ja även coacha mitt underbara lag! Känner att jag måste göra min … Läs mer

Vart på Coach Clinic

Hej, kul att ni fortfarande läser min blogg fast min uppdatering har varit sämst. Igår var jag var jag borta hela dagen, var typ varit ute, har även planerat en hel del inför Chloé Magazine, Det ska bli så kul att få visa allt arbete för er! Därför har jag inte bloggat något. Som sagt … Läs mer

Doing what ever we want

Julafton snart, eller om typ 2 månader då, men ändå, inte särskilt mycket om man tänker efter. Idag har jag haft fullt upp att fixa inför Chloé Magazine’s första nummer som kommer ut den 1 december. Det är typ 29 dagar kvar, så har en hel del att göra Imorgon kommer jag inte vara hemma … Läs mer

Fredagsmys

Hejsan, förlåt att jag inte har bloggat särskilt mycket idag men har varit och hjälp Polisen Basket en hel idag. Idag som sagt var jag och hjälpte till på Polisen Baskets Super Fredag då spelare & coacher har lite roligt efter alla höstlovsträningar. Tyvärr så var inga från laget jag coachade där, men det funkade … Läs mer

Pyntat lite, hehe

Vad tycks, har suttit och klipp ut alla dessa bilder. De knäppa är att alla bilder är från två tidningar bara. Fast har klippt bort allt hat och bad gossip. Är så nöjd, är dock inte klar, ska fortsätta upp på hela min bokhylla 🙂

SushiDags!

Väskan är packad, mormor är på väg hem och snart ska jag dra ner och äta sushi på stan! Eller, har inte riktigt förklarat vart jag ska äta. Det är en kinaresturang där dom serverar sushi också. Eller en kina buffe, som serverar sushi konstigt sagt, sushi är ju från japan. Men aja, det är … Läs mer

Hem till Stockholm idag :D

Så, Yes! Har köpt en biljett nu, tåget går klockan 3 och är hemma kvart i fyra eller något sånt. Orkar inte ta fram biljetten och kolla. Börjar faktiskt sakna Stockholm en hel del, eller det är inget fel med Uppsala så men saknar våran huvudstad. Hehe. Så det ska bli skönt att få komma … Läs mer