Månadsvis arkiv: juli 2015
Boxas är adhd medicin
Körde kvällens pass med nya frisyren!
Inte för att jag tränar eller boxas annorlunda Med ny frilla men alltid skönt ha lite hår på skallen. Körde löpband idag samt skugga säck och åter sparring som vanligt.
Varför jag sparrar mycket är för att jag har lite skador och får inte ut mycket av att sparka sönder mig på mittsar tex. Sparring är även avslappning för mig där min hjärna får jobba oavsett vilken typ av motståndare jag kör med. Älskar att köra schysst och hjälpa nya som proffs, alla nivåer är livet för mig då adhdenergin och det kroppen har i sig kommer ut genom att tänka ihop med fysiskt aktivitet.
Boxas är bästa medicinen som finns.
En Brad Pitt
Fixade till håret snabbt och resultatet
Såg lite från filmen Fury med Hunken Brad Pitt och tänkte att varför inte testa den frillan.
Simon Skölds skönhetstips!
Nu ska jag gå off mitt egna blogga ämne!
Bloggen om adhd men som vill tipsa alla herrar om bra saker för håret. Min vän Simon Sköld skönhetsexperten sa till mig nyligen att jag måste sluta med mitt vax jag har 😉 ok ok men vad ska jag ha då frågade jag och blev tipsad om saltvatten spray.
Hittade en bra butik inne på Emporia Malmö som hade saltvatten spray Samt wax till och en brutalt grym borste! Köpte en bortse av vildsvinsborst som gör håret riktigt glansigt och snyggt deluxe! Så simon tipsade om saltvatten och jag tipsade han om borsten. Ok 1000kr fattigare men måste inte använda det varje dag, till fest och tex som i morgon då det är bröllop.
Varför denna borste? Jo för när jag gjorde ett hemligt modelljobb i våras som kommer fram senare då allt e klart hade de en sån borste för mitt hår och alla hårstrån låg perfekt efter att man använde den ihop med en fön. Så vill man ha en lite beachy look kör sea salt spray med denna borste! Nu blir det rusa till frisören och klippa mig!
Skönhets tips av Simon Sköld
Träna bort stress
Att träna är allt för välmående!
Brukar tänka på vilka som är gladast överlag trots att jag själv kan uppfattas som en butter person, trots att jag oftast är en pajas ut i fingerspetsarna.
Sitta med chipspåsen och film varje kväll och trycka i sig skräp som gör oreda i kroppen eller träna och låta kroppen arbeta sig egendom där man laddar upp med energi och även äter rätt innan och efter träning med samvete att man gjort kroppen en tjänst. Ingen annan gör jobbet åt dig utan det handlar om att bara gå och göra något som kickar igång kroppen så kommer välmåendet automatiskt.
Visst vissa kanske tycker det är skit kul äta massa nam nam och dricka vardag men jag tror inte dom vet hur bra man mår av träning bara. Träningen stärker mig iaf i mycket runt om mig själv. Den stärker mig med lugn och styrka samt förståelse för mycket annat i livet, den gör mig frisk och jag slipper känsla av hopplöshet. Älskar att utmana kroppen trots att jag har mycket skador men lär mig lyssna på vad kroppen klarar av då jag gjort många misstag i träningen som jag tagit lärdom av. Genom träning kan jag unna mig lite gott ibland ibland också.
Kvällens träning blev lite svett hålla igång motorn och låta kroppen röra sig lätt med inte 100% kraft på säcken. Körde och hjälpte min son upp i boxningsringen med lite teknik och rörelser innan jag sparra några enklare ronder där jag slappnade av rejält och hade mest kul.
Boostade upp med aminosyror och proteiner EAA från mmsports och avslutat med en riktigt god köttfärssås hemma.
Test med Fullastad Volvo V70
Vi lämnade tvärt Skåne och regnet för hemstaden Stockholm!
Vi ska på bröllop till helgen och orkade inte stressa med en dags körning då barnen är vakna utan tog beslutet eftersom vädret är som det är att köra hem då barnen kan sova i bilen. Köpte en iPad-hållare och extra laddningskabel så alla kunde hålla sams i baksätet för säkerhetsskull.
Vi lämnade Falserbo med full tank i nya bilen som även var fullastad och min gps visade 65 mil ganska exat. Solen sken när vi lämnade vid 19.30 tiden och regnet kom vid Landskrona och stora delar av resan va i just regn och tidvis va det extremt med vatten.
Testade Volvon rejält nu! Ny V70 D5 med polestar fick sig en test och satan vad jag är imponerar av funktionerna som den har. Tänker på säkerhetsfunktionerna som fungerar klockrent, brukar normalt aldrig ens köra på farthållare men nu fick bilen arbeta själv rätt mycket och det lilla jag gjorde sköttes via ratten. Ställde in avståndsvarnaren som slog till direkt om den behövde det och att öka hastigheten eller sänka skötte den själv alt genom ett enkelt knappktryck så slog den av. Behövde aldrig trycka på bromspedalen under resan utan bara vid kisspausen och hemma vid röljuset. Ljuset skötte den själv också då den känner av mötande bilar etc vilket är häftigt och döda-vinkeln-kameran varningen är grym! Mätaren när jag rullade in på gården visade att den kan köra 40 mil extra utöver det 65 mil vi redan gjort vilket är grymt på en motor med 235hk under huven.
Skönaste bilen jag ägt iaf och har inget att gnälla på, satt som en kung och det andra satt bra också! De endel tror är att den är sponsrad men icke jag betalar den själv med min egna lön från arbetet. Är bara jävligt nöjd då jag letade länge efter en bra säker familjebil som också är kul att äga.
Nu drar vikingarna hem Efter tröstshoppandet.
Smet från regn till regn och nu från regn hem till regn!
Tröstshoppade igen och idag på Malmö emporia, fick bli en dyr hårborste saltvatten spray samt was för 1000kr hej hej.
Oturens förbannade jävla sommar med regn och nu ger jag upp och packar ihop för att åka hem!
Me and My adhd makes me fly away
How to find your self
The lack of peace and soul has always existed within me. I miss home everyday but well at home, I want away again. I am a man who prefers to rest within me when I move around in new places. discovery and curiosity are hard to stop but I need my home also relief in my search for inner peace. Curiosity and the mind to venture out makes me live and I’d like to go around the world for new experiences. I have trouble keeping friends but have chosen them out that gives me positive energy without judging me. Everyday is a new day with new opportunities and my ADHD who lives in my body, I love just as I hate it.
Love my curiosity but hate my social phobia and never complete the dreams and other projects, I dreamed of. Blogging has opened me a lot and it allows me to see myself as I’ve never done before, and I notice big differences from before I had my diagnosis to today with my diagnosis knowledge. Adhd for me is an asset if you take advantage of all the means that it deems best suited for oneself, it can be to change the diet and change throughout one’s life totally to see them positive characteristics and strengths.
Lots of people loves there homes and safety but i love the free experience where everthing can happend same as I love my home and my family. I just need my own free space of air some days without sounds and things to do. One of my zones with free space is in the boxing ring, to put my traning things on is my chilout mode where I can find my peace for the monent and after a hard traning I can go home quietly calm with peace set of my life.
My adhd is my free life in love and hate at the same time!
