Månadsvis arkiv: september 2015

När fötterna slits undan

fick en bild av mamma idag på pappa som såg så pigg och kry ut vilket fick mig skina tills..

Men det vändes ganska fort till alvar och oro då pappa min fick hög feber och frossa.  Efter det pappa genomgått är infektioner det sista som får hända då han är jätte känslig och är under uppsyns 24/7.  Jag bokade av min Thaiboxningsklass i panik och fixade mig för att åka in då pappa hade kvicknat till. Mina fötterna slits undan marken när skrämmande besked kommer.  Nu hade pappa min blivit piggare när jag kom in tack och lov, svettig och svag stackarn men så stark och envis! Pappa ska fixa detta, så är det bara,  men det tar tid och energi. Älskade pappa sluta skräms, för nu ska du bli frisk och stark!    

 

   
  

0 kommentarer

Adhdpappans bloggfunderingar

Godmorgon mina läsare! 

Fundersam på ämnet blogg och vad den har för syfte egentligen. Är syftet att dela med sig av Allt i  ens privata liv där man detaljerar hur bra morgonens rakning i facet gick till eller om jag rakt pungen i veckan?  Är syftet att beskriva alla mina måltider och avslöja hur många kcal jag fått i mig senaste dygnet? Är syftet att folk ska ha chansen att spana på mig som stalkers chefer kolegor vänner etc etc eller är den till för att folk inte ska behöva ringa mig mer eftersom de kan följa vad jag gör?  Mina egna frågor och funderingar är mång kring ämnet blogga där man vissa dagar bara vill släppa saker för att senare pang droppa något från hjärtat som berör en. 

Är blogga det viktigaste som finns bara för man är en bloggare? Uppmärksamheten är den prio?  Varför började jag blogga?  Bloggar jag för pengar?  Många frågor ploppar upp och funderingar om vad som är skillnaden mellan man och kvinna gällande blogga. I sociala medier är tuttar och rumpor ett plus men det som hamnat på minus där är allt hat.  En stor tanke kring blogga och den offentliga biten är hatet och hur mycket som är värt att ta.  Jag är skonad och varför är jag det? Är det för jag är man, pappa med sambo och inte tjej eller i gayförhållande?  Varför tänker jag på detta?  Ser mer hat mot tjejer och mot bloggare som är homosxuella vilket jag har mina teorier om. Där skvaller finns där finns hat tex.  Funderat mycket jämställdheten kring bloggandet och skillnaden mellan oss som skriver och hatet många får stå ut med. 

Nu startade min blogg pga mitt ämne adhd och det blev en egen terapi men djupa adhd inlägg i början av tiden som bloggare, ett ämne som mattas av då jag inte har intresse av djupa analytiska saker. Mitt intresse ligger i att bara få ut saker på text som blivit en utveckling för mig själv, sen att många uppskattat bloggen är smickrande och drivande för mig.  Nu är bloggen mitt verktyg och min lilla klottervägg i livet där jag tränar på mycket saker jag aldrig tänkt på innan i livet.  Var jag 20 år och yngre utan barn skulle bloggen sett annorlunda  ut vilket är givet men barnen är min prio i livet och då är bloggen långt ner på listan i livet jämfört med familjelivet.  Nu är inte detta mitt yrke att blogga och skulle jag leva på blogga hade den varit full av reklam mm. 

Skulle inte skriva ett längre inlägg men tydligen har jag svårt för att Hålla fingrarna från mobilens knappar och varför skriva en sida när man kan skriva en hel bok;).  Just det är skönt med blogga, att aldrig riktigt veta vad resultatet blir när jag väl börjar skriva. En viktig del i min blogg är att skriva som man talar för att alla ska kunna läsa, skulle bloggen vara gramatisk rätt och tung skulle jag inte vara jag och hela grejen med bloggen skulle försvinna.  Jag delar det jag vill, jag kritiserar det jag vill men vill inte vara en kritisk bloggare utan snarare en öppen spegel för många med diagnosen adhd.  Mer ökat kunskap om adhd med mycket fokus på pappalivet med en diagnos och hur jag tar mig fram på dagarna. 

Själva ämnet adhd är svårt pumpa på hela tiden och därför kan jag inte skriva om ADHD hela tiden, jag lever adhd 24/7 för jag är född med det enligt vad det står i mina papper jag själv aldrig sett. Skulle jag vilja skriva om annat? Ah självklart skulle jag det men tiden till allt måste finnas också.  Skrev förr mycket om papparollen och om barnsens kost utan socker mm men det har också mattats av, kanske för att barnen växer hela tiden.  Adhdpappan bloggen som jag skapade rullar på men kanske inte lika djupt och intensivt som innan pga utvecklingen med mig själv. 

Adhdpappans bloggfunderingar pågår varje dag och jag kommer nog aldrig själv bli klar med dom funderingarna;) 

  

    
 

0 kommentarer

Kokande rygg och en hjälpande hand på kontoret 

Sitter på rast och snackar med trevliga kolegor och drömmer om kaffe då jag helt plötslig kommer på att ryggen måste smörjas! 

Jävla tur att det finns underbara kolegor som stället upp och smörjer mig len och fin,  fick höra att min rygg kokar,  men inte undra på eftersom den precis blivit micrad;) nu är det bara 9 gånger kvar att lasra bort min tatuering! 

Tack för hjälpen mamsi det kändes skönt med en hjälpande hand 🙂 

  

0 kommentarer

Ta bort min tatuering 

Nu har jag tagit mitt beslut och påbörjat resan för en ny rygg!  

Känslan av att inte må bra i sig själv kan vara en detalj som att ha gjort en tatuering tidigare i sitt som man i äldre dagar inte klarar av mer. Ok den sitter på ryggen och jag ser den inte, men den finns där och jag sköms över den som bara är ett larvigt tecken för mig.  Har funderat och tänkt i panik tatuera över den men det blir ett sånt stort projekt då.  Har nu fått chansen att Lasra bort den istället och valde ett tungt beslut men ändå ett viktigt beslut att ta bort den. 

X/ink som är under uppstart snart och hjälper mig med detta. Idag påbörjades min första behandling, en behandling som redan fått mig känna mer liv och hopp.  Ska bli spännande se hur resultatet kommer bli:)  ta bort min tatuering blir ett nytt jag! 

   
    
    
    
 

0 kommentarer

Hur håller jag formen

Som förälder åt tre barn är tiden för träna mindre än innan. 

Många undran hur jag kan hålla formen trots allt som är omkring mig och trots att jag kan äta lite vad som ibland men jag tror nyckeln ligger i att jag drenerar mig med vätska på morgonen och att jag inte vräker i mig frukost 7 dagar i veckan. Jag fastar ofta och kör vatten kaffe bcaa aminosyror kokosvatten kokoskapslar omega3, och varför fastar jag?  Äter jag adhd medicin som tar bort hungern? NEJ jag ätet inte medicin så då bockar vi av det!  Fastar gör jag för kroppen ska få vila ut och för att rensa ut. Jag äter mindre portioner och äter inte med ögonen utan med magen och kroppen.  Jag dricker inte läsk eller saft jag svullar inte bröd till frukost när jag äter frukost.  

Jag äter helst ekologiskt med mer näring än billigt skit utan näring som gör att man måste äta mer i onödan.  Jag tänker mycket på vad kroppen mår bra av. Jag svälter inte för fem öre och kallar inte detta för en diet utan mer min egna livsstil.  Säger inte att andra ska göra samma utan detta är hur jag gör.  Jag tränar bättre på fastande mage tex, och vid träning dricker jag inte litervis med vatten och dirket efter heller utan jag tar det lugnt och sakta med drickandet så kroppen hinner med.   Nu arbetar jag tidigt på dagarna också så äta vid 03-04 är inte att ens tänka på för mig.   
  

 

0 kommentarer

På tv och överraskad 

Står på min rast och blir intervjuad  av en tv-kanal  från ett annat land samt med polisen om hur bra dom arbetar på centralen. 

Med bestämda kliv kommer han mot mig och Båda öronsnäckorna samt solglasögonen är på, skönt att se dig och han kramar om mig och jag tänker ”Säpo driver ni eller” 🙂  nu va det bästa brorsan Anthony Yigit som överaska mig spontant.  Total lycka att se honom,  såg hans  grymma fight i Nyköping och solglasögonen va på idag för att dölja hans snygga blåtira han fick efter en armbåge av fransmannen han boxades mot.   Lurad deluxe men jävlar vad glad jag blev!  Tänk vad ett par snygga solglasögon kan göra 😉 

   

 

0 kommentarer

Stockholms lokaltrafiks stress 

Stockholm levererar stress och några knep för att minska den! 

Mitt största tips och råd är att vara i god tid för att slippa hjärtklappningar och ilska.  

Förbered ditt SL kort i tid innan du är framme vid spärrarna! Stå inte mitt i spärren men väskan framför kortläsaren och börja leta i väskan efter kortet, folk står i kö i stressen och det blir mer tryck och mer irritation och den felet hamnar på är den som stoppar upp allt.  

Stå inte på varandra vid spärrarna och tryck utan ha avstånd och lägga kortet på läsaren innan du stegar in mot glasdörrarna.

Vet du inte var du ska så kliv inte bara upp på en plattform i ren chansning, kolla innan på informationtavlorna var ditt tåg går. Tåg mot Västeräs går inte från lokaltrafiksplattformen tex.  

Va alltid 5-10 min i tid hellre än 5-10 min sen!  Den enda att skylla på om du missar något då är dig själv som inte räknade med mycket folk i tex rusningen. Spara på onödig energi som blir negativ på allt och alla och använd den till något positivt i stället, som att stå läsa tidningen 5 min innan tåget kommer utan stressad puls på 190. 

Hjälp andra och se inte bara dig själv mitt i trafiken och gångarna.  

Ha en bra måndag alla. 

  

0 kommentarer