Månadsvis arkiv: mars 2016
yoghurt Succé på Aftonbladet
Mina barn i Aftonbladet boom!
Man kan trösta, och krama och så kan man få lite yoghurt om man är ledsen med brustet hjärta tänker min dotter Novalie 4 år gammal. Vi va med flickorna på Aftonbladet booms redaktion oxh studio för att spela in en grej som kommer gå som en mini serie där barn talar ut om livet i sig. Till dig som lever med hjärtesorg, det blev den första delen att komma ut och den verkar göra succé direkt på nätet.
Visst är det underbart höra barns sett att tänka och resonera om saker som vi vuxna gör till stora problem. Tänk om vi var som barn istället, då skulle kanske jorden sett trevligare ut helt enkelt.
Spana in filmen på Aftonbladet booms Fb
Better You boost!
Idag är en dag som känns extra kul!
Lämna barn på dagis sen ut i skogen med hunden för att sen åka träffa Johan Viktor känd från stoppa tjuven. Ett mycket trevlig möte där fick med mig nyttiga saker från #betteryou innan jag höll ett Boxpass på Puls åt Mikaela Lauren, som nu är på träningsläger i Frankrike med brorsan Anthony Yigit.
Varför väljer jag att köra med Better you är för mig ett väldigt enkelt val. Ekologiska naturliga produkter, utan massa e-ämnen är för mig alla tummar upp, som även är svensk-tillverkat. Naturlig kraft och energi med rena ämnen ska starta igång gubben rejält 🙂
Jag är inte för detta med mediciner gällande adhd som gör mig till en annan personlighet. Jag tror stenhårt på god kost träning vitaminer och tillskott som stärker kroppen och själen vilket jag sagt från dag 1 då diagnosen blev känd. ska man byggas rätt mentalt vill jag boostas naturligt så kroppen orkar det jag älskar göra, nämligen träna!
Tack Better You Sverige!:)
Alla monster i mig
Det har legat länge nu i mig men idag fick det vara nog på dumheter!
Jag är en träningsperiodare och har innerst inne aldrig tyckt om det, men heller aldrig haft emot det då jag överlag lever rätt sunt. Jag hade otur med en strulande muskel i ryggen slutet på 2015 och på med rehab direkt vilket gav bra resultat direkt. Enkla övningar som lättade på den stela smärtan och pang va jag igång igen. Nya året startade och jag satsade alla kort på få ett arbete jag blev antagen till men som strula pga adhd diagnosen som för övrig inte är ett problem för mig alls. Problem med adhd är samhällets syn och okunskap att tro alla diagnoser och tillstånd är adhd. Sen är vården problemet som är ett förbannat skämt på ren svenska. Istället för att bara ge ett peppande samtal ska folk drogas ner och bli psykiskt sjuka så landet medicin går runt. Nog om det och pang ramla jag på arbetet och skadade mig mellan ett tåg och en plattform olycklig, smärta i ena knät samt en väldans otur med ena handen som smällde i plattformen illa.
Nu har jag lite orsaker till att jag tappat mig helt i träningar men också en väldans massa anledningar att inte ge upp. Har rent sagt kommit till stadiet då jag blir självkritiskt att jag blir förbannad på min egna ohälsa. Tack att jag inte dricker alkohol för då vet jag inte hur man skulle se ut och må, men inte skulle det va bättre iaf. 8 kg plus sedan i starten på nya året och snabbmat har varit vardag men aldrig mc Donalds men thaimat och pizza tex. Körde ett pass med Simon Sköld vännen idag på Klubben och jag trodde jag skulle typ kräkas men satan vad jag fick energi av att pressa mig igen! Det finns inte en enda genväg till välmående och en stark Kropp. Struntar nu i godis och allt skräp, alla mackor hejdå och allt onödigt ciao med det! Körde ett skönt pass på 35 minuter runt sjön nu på kvällen och avslutade med burpees och armhävningar. Bcaa sötpotatis med spenat blev sista måltiden för mig efter denna start!
Nya tag ny energi och alla små tränings monster i mig vaknar till liv igen! Jag vill vara frisk och stark inte lat och trött
Ber om ursäkt
Jag är ledsen att det vart och är som det är!
Det är otroligt ledsamt och pinsamt att det inte alltid går lämna kommentarer på min blogg och för det mesta omöjligt för mig att svara då ingenting fungerar. Ständigt strul med vissa saker på portalen som gör mig så besviken! Jag skäms rent ut sagt att det ska vara så mycket fel på sidan och att det finns noll hjälp att få i stort sett.
Måste starta nu blogg på en portal eller egen.. Ett alternativ kan vara att gå tillbaka till min första på Vimedbarn ett annat är Finest men jag är kluven. Starta på en ny portal känns olustigt men å andra sidan gör hela grejen med detta strul på denna portal att de iaf är olustigt allt. Har lite att spåna på kan jag säga! Håll ut kära läsare och jag ber om ursäkt för allt strul.
Kram Jimmy
Önskar alla
vad vi än tror på!
Nu är det påsk och oavsett om man nu firar den eller sörjer högtiden vill ja önska alla en trevlig påsk. Vi gör ingen märkvärdigt av påsken men barnen fick ett varsitt ägg med en varsin slajmburk att leka med istället för onyttigt godis, vi har alltid kört på något kul att leka med istället då godis vart förbjudet för dom små. Barnen uppskattar något de hålla på med mer än något som tar slut på några sekunder. Lite mys hos mamma och pappa igår och åka hälsa på familjen Läckberg Sköld idag, som vi hoppas att deras bebis kommer snart!!!
Nu får det vara nog!
När det får vara nog!
En start på detta år med positiv energi där jag kämpat med att ta nya steg i livet och blivit accepterad och uttagen till mina drömmar för att sedan få en slag i ansiktet precis dagen innan jag skulle ha hela nya framtiden framför mig med nya stora utmaningar där jag skulle få känna mig hemma. Har legat på sträckbänken i månader och bara hoppats på det bästa men alla människor ser inte helheten av ens personlighet och kunskap som man besitter, ett lugn och glädje spridande som jag vet skulle uppskattats där jag ligger långt före många i kunskap gällande hur man tar hand om människor på bästa sett. Vet att hela företaget är på min sida och även alla som känner mig och ett par tusen till och alla ni som vet jag tar er goda energi och lever gott på den, Love you!
Jag steppar vidare och hänger inte läpp pga att någon besitter okunskap men jag kommer tillbaka har jag bestämt. Ingen stress, ilska eller depression pga andras misstag.
Kicka igång lite energi idag denna långfredag med att jogga med hunden. Wow vilken känsla och energi jag fick! Har haft otur med en skada jag drog på mig på jobbet samt lite hosta men nu känns det ok och nu ska jag komma igång igen!
Nu får det va nog med lathet!
Pappor är inte säkra
Som pappa gör man galna saker
En sak som verkligen inte är säkert är att håret på barnen kommer vara fin borstat och nyfönat om pappa själv får välja. Härom dagen testade vi en ny frilla som va väldigt kul!! Och pappor är lika säkra som mammor så klart men ibland skenar bus fantasin iväg och då måste man ju testa bus.
Till slut blev det tvätta och föna faktiskt 🙂
