{"id":114,"date":"2015-05-27T06:20:16","date_gmt":"2015-05-27T04:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/?p=114"},"modified":"2015-05-27T22:29:59","modified_gmt":"2015-05-27T20:29:59","slug":"morgontips-for-morgontrotta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/2015\/05\/27\/morgontips-for-morgontrotta\/","title":{"rendered":"Morgontips f\u00f6r morgontr\u00f6tta\u00a0"},"content":{"rendered":"

Godmorgon l\u00e4sare h\u00e4r \u00e4r mitt morgontips! <\/i><\/b><\/p>\n

Morgon med solsken som f\u00e5r kroppen att skina extra mycket nu p\u00e5 morgonen, kallar denna morgon f\u00f6r en adhdmorgon d\u00e5 min adhd med stort H <\/b>som Hyper k\u00e4nner v\u00e5rrus inf\u00f6r sommaren.  Klockan ringde tidigt och k\u00e4nde mig tr\u00f6tt men vem g\u00f6r inte det kl 04 p\u00e5 morgonen av naturliga Sk\u00e4l.  Mitt tips <\/b>till er som \u00e4r morgontr\u00f6tta \u00e4r enkelt! <\/i><\/p>\n

Klockan ringer <\/b>och skit i att snoosa fullst\u00e4ndigt! De extra minuterna du ger kroppen att somna om g\u00f6r dig bara tr\u00f6ttare och morgonen blir d\u00e4r till segare och kroppen v\u00e4njer sig automatiskt att bli seg.  N\u00e4r klockan <\/b>ringer st\u00e4ng av den pang direkt och s\u00e4tt dig upp alt st\u00e5 stega ifr\u00e5n sovrummet och g\u00f6r det du ska p\u00e5 morgon direkt och helt pl\u00f6tsligt har du tid \u00f6ver och mer energi \u00e4n vanligt.  Bara f\u00f6r att du testat att inte snoosa st\u00e4ll inte klockan l\u00e4ngre fram utan ta dig tid extra att vakna och njut av en kaffe eller en kopp Tea utan stress och l\u00e4s nyheterna tex.  Att l\u00e5ta klockan ringa om och om igen skapar bara en inre stress fast du inte t\u00e4nker p\u00e5 det eftersom att snoosa upplevs som sk\u00f6nt. <\/i><\/p>\n

Adhdmorgon med tips om att vakna l\u00e4ttast <\/b>fr\u00e5n mig, hoppas det fungerar f\u00f6r n\u00e5gon av er om ni testar en tid och k\u00e4nn skillnaden. Snoosa p\u00e5 helgen och lediga dagar ist\u00e4llet utan klockan som stress.  <\/i><\/p>\n

T\u00e4nkt ocks\u00e5 att det blir vad g\u00f6r det till, regnar det s\u00e5 vilket jag hatar tex s\u00e5 t\u00e4nker Jag att efter regn s\u00e5 kommer solsken som denna morgon d\u00e5 energin \u00e4r extra stark! <\/i><\/p>\n

 \"morgontips\/<\/a> 
\n<\/i><\/p>\n


\n<\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Godmorgon l\u00e4sare h\u00e4r \u00e4r mitt morgontips!  Morgon med solsken som f\u00e5r kroppen att skina extra mycket nu p\u00e5 morgonen, kallar denna morgon f\u00f6r en adhdmorgon d\u00e5 min adhd med stort H som Hyper k\u00e4nner v\u00e5rrus inf\u00f6r sommaren.  Klockan ringde tidigt och k\u00e4nde mig tr\u00f6tt men vem g\u00f6r inte det kl 04 p\u00e5 morgonen av naturliga … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11442,"featured_media":116,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-114","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tips"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}