{"id":1454,"date":"2015-08-09T13:21:00","date_gmt":"2015-08-09T11:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/?p=1454"},"modified":"2015-08-09T13:23:14","modified_gmt":"2015-08-09T11:23:14","slug":"adhd-verktyg-i-vardagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/2015\/08\/09\/adhd-verktyg-i-vardagen\/","title":{"rendered":"adhd verktyg i vardagen\u00a0"},"content":{"rendered":"<p><b>M\u00e5nga vill att jag pumpar om adhd.&nbsp;<\/b><\/p>\n<p><i>Har b\u00f6rja t\u00e4nka mindre och mindre om detta med adhd d\u00e5 jag tror med k\u00e4nslan att mycket lagt sig till ro inom mig med vetskapen om diagnosen. &nbsp;Jag har hittat massor med nycklar och verktyg att arbeta utifr\u00e5n och bloggen har hj\u00e4lp mig massor. Varf\u00f6r har bloggen hj\u00e4lp mig tro? &nbsp;Att blogga f\u00e5r min hj\u00e4rna att t\u00e4nka och reflektera \u00f6ver saker, den hj\u00e4lper mig att t\u00e4nka fram\u00e5t samt bak\u00e5t. Bak\u00e5t p\u00e5 vad som kan bli och g\u00f6ras b\u00e4ttre och fram\u00e5t p\u00e5 vad som kan ske om man inte t\u00e4nket p\u00e5 konsikvenser. &nbsp; Hade jag skrivit en icke offentlig dagbok tex skulle jag inte vara d\u00e4rjag &nbsp;st\u00e5r idag eftersom det bara skulle bli en dagbok d\u00e4r jag inte skulle beh\u00f6va t\u00e4nka p\u00e5 konsikvenser. &nbsp;<\/i><\/p>\n<p><i><b>Den bromsar upp mig,&nbsp;<\/b>precis som medicinen g\u00f6r f\u00f6r m\u00e5nga. Jag anv\u00e4nder skrivandet som medicin f\u00f6r sj\u00e4len och det b\u00e4sta \u00e4r att bar skriva fritt fr\u00e5n start utan att ha sikte p\u00e5 ett m\u00e5l i skrivandet. Att bara sl\u00e4ppa loss funderingar som i detta inl\u00e4gg d\u00e4r jag startade helt tom p\u00e5 vad jag skulle lyckas f\u00e5 loss i tex. &nbsp; Att skriva bromsar och saktar ner mig till en niv\u00e5 som k\u00e4nns grymt harmoniskt men tiden att skriva r\u00e4cker inte till hela tiden och d\u00e4rf\u00f6r har det blivit mindre om <b>adhd <\/b>senaste tiden. &nbsp;Vill inte heller matta ut \u00e4mnet utan jag vill k\u00e4nna av hur mina verktyg i vardagen fungerar. &nbsp;&nbsp;<\/i><\/p>\n<p><i><b>\u00c4lskar min blogg och alla goda l\u00e4sare. <\/b>&nbsp;Adhdpappan \u00e4r mitt underbara verktyg som drar mig fram\u00e5t i r\u00e4tt riktning. Att skriva hj\u00e4lper mig analysera livet och t\u00e4nka positivt.&nbsp;<\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/files\/2015\/08\/IMG_1961.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/files\/2015\/08\/IMG_1961.jpg\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;&nbsp;<i><br \/>\n<\/i><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/files\/2015\/08\/IMG_18991.png\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/files\/2015\/08\/IMG_18991.png\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u00e5nga vill att jag pumpar om adhd.&nbsp; Har b\u00f6rja t\u00e4nka mindre och mindre om detta med adhd d\u00e5 jag tror med k\u00e4nslan att mycket lagt sig till ro inom mig med vetskapen om diagnosen. &nbsp;Jag har hittat massor med nycklar och verktyg att arbeta utifr\u00e5n och bloggen har hj\u00e4lp mig massor. Varf\u00f6r har bloggen hj\u00e4lp &#8230; <a title=\"adhd verktyg i vardagen\u00a0\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/2015\/08\/09\/adhd-verktyg-i-vardagen\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om adhd verktyg i vardagen\u00a0\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11442,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,2],"tags":[],"class_list":["post-1454","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-adhd","category-adhdpappan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1454"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1454\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}