{"id":162,"date":"2015-05-29T11:22:13","date_gmt":"2015-05-29T09:22:13","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/?p=162"},"modified":"2015-05-29T11:22:14","modified_gmt":"2015-05-29T09:22:14","slug":"kampa-tillsammans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/2015\/05\/29\/kampa-tillsammans\/","title":{"rendered":"K\u00e4mpa tillsammans"},"content":{"rendered":"

Pappa jag tar bussen till tr\u00e4ningen! <\/i><\/b><\/p>\n

G\u00f6r det och jag kommer f\u00f6rbi under passet f\u00f6r att h\u00e4mta dig.  Tr\u00f6tt sliten och en dags vila beh\u00f6vde min kropp och knopp efter veckans utmaningar f\u00f6r kroppen.  Whilliam d\u00e4remot han va best\u00e4md att tr\u00e4na dag 4 i rad p\u00e5 boxningen va just det han ville. Sj\u00e4lvklart ska han tr\u00e4na och ha kul och jag fixade maten till resten av familjen f\u00f6r att sedan ta med Novalie till boxningen f\u00f6r att heja p\u00e5 storebror. <\/i><\/p>\n

K\u00e4mpa tillsammans och k\u00e4mpa med positivitet s\u00e5 bygger man broar! <\/b> <\/i><\/p>\n

Ig\u00e5r tr\u00e4nandes det fys och Whilliam var glad som fick k\u00f6pa ett par boxningslindor till n\u00e4varna, en sak han sj\u00e4lv t\u00e4nkte arbeta sig till f\u00f6r att skaffa annars. Men vill han boxas ska han f\u00e5 g\u00f6ra det och handskar helt nya har jag hemma.  F\u00e4rgen blev rosa <\/b>och vi skrattade tillsammans och sa” syns man inte finns man inte med ett stort leende! Han e sk\u00f6n p\u00e5 det viset och k\u00f6r sin grej precis som jag min \u00e4lskade son. <\/i><\/p>\n

Jag peppa och fanns d\u00e4r,  <\/b>korrigera och pepp snacka han att inte ge upp dom l\u00e5nga 5 minuters ronderna som gick av med en minuts vila mellan varje station.  Ist\u00e4llet f\u00f6r att k\u00f6ra i 200 k\u00f6r regelbundet r\u00e4tt med kroppen s\u00e5 den inte f\u00f6rst\u00f6rs med r\u00e4tt h\u00e5llning etc. Det \u00e4r viktigt att tr\u00e4na saker r\u00e4tt f\u00f6r att inte ta skada och med positivt st\u00f6d kommer man l\u00e5ngt.  <\/i><\/p>\n

En viktig sak att t\u00e4nka p\u00e5! <\/b>Talade med en v\u00e4n om detta precis innan tr\u00e4ningen p\u00e5 telefonen tex. Det g\u00e5r l\u00e4tt nerf\u00f6r om man inget g\u00f6r, men uppf\u00f6rsbackar ska man k\u00e4mpa och bestiga, inget kommer genom att bara tro och v\u00e4nta hoppas eller genom fusk. K\u00e4mpa \u00e4r det som bygger mycket i en sj\u00e4lv och genom motg\u00e5ng kommer framg\u00e5ng! <\/i><\/p>\n

Stolt pappa \u00f6ver alla mina barn! <\/b><\/i><\/p>\n

 \"\"<\/a>  
\n<\/b><\/i><\/p>\n

\"\"<\/a>  \"\"<\/a>  \"\"<\/a>  \"\"<\/a>  \"\"<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pappa jag tar bussen till tr\u00e4ningen!  G\u00f6r det och jag kommer f\u00f6rbi under passet f\u00f6r att h\u00e4mta dig.  Tr\u00f6tt sliten och en dags vila beh\u00f6vde min kropp och knopp efter veckans utmaningar f\u00f6r kroppen.  Whilliam d\u00e4remot han va best\u00e4md att tr\u00e4na dag 4 i rad p\u00e5 boxningen va just det han ville. Sj\u00e4lvklart ska han … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11442,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,12,10],"tags":[],"class_list":["post-162","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa","category-pappa","category-trana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=162"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/162\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=162"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}