{"id":93,"date":"2015-05-26T11:31:33","date_gmt":"2015-05-26T09:31:33","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/?p=93"},"modified":"2015-05-26T11:58:06","modified_gmt":"2015-05-26T09:58:06","slug":"trana-med-barn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/2015\/05\/26\/trana-med-barn\/","title":{"rendered":"Tr\u00e4na med barn"},"content":{"rendered":"<p><b><i>Att tr\u00e4na med ens barn \u00e4r otroligt kul och givande!&nbsp;<\/i><\/b><\/p>\n<p><i>Jag har saknat att g\u00f6ra n\u00e5got ihop med grabben och ig\u00e5r tr\u00e4nade vi boxning tillsammans p\u00e5 Haninge boxningsklubb vilket vi uppskattade mycket. &nbsp;Tr\u00e4na ihop med era barn \u00e4r mitt goda tips och r\u00e5d eftersom tr\u00e4ning f\u00f6r en samman. Barn beh\u00f6ver tr\u00e4na precis som vi vuxna och speciellt om man \u00e4r f\u00f6r\u00e4lder, just f\u00f6r att orka med saker och f\u00f6r att m\u00e5 bra.&nbsp;<\/i><\/p>\n<p><i><b>Tr\u00e4na handlar inte om kg hit och dit! <\/b>&nbsp;Hatar egentligen vikt diskussioner f\u00f6r tr\u00e4ning handlar om h\u00e4lsan och v\u00e4lm\u00e5ende. &nbsp;Med god h\u00e4lsa kommer gl\u00e4dje och mer vilka att uppn\u00e5 tex m\u00e5l i livet, det hj\u00e4lper oss att inte ge upp i motg\u00e5ngar.&nbsp;<\/i><\/p>\n<p><i><b>Stolt pappa som sken som solen ig\u00e5r kv\u00e4ll tillsammans med min \u00e4lskade son.<\/b><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/files\/2015\/05\/IMG_8016.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/files\/2015\/05\/IMG_8016.jpg\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;<i><b><br \/>\n<\/b><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Att tr\u00e4na med ens barn \u00e4r otroligt kul och givande!&nbsp; Jag har saknat att g\u00f6ra n\u00e5got ihop med grabben och ig\u00e5r tr\u00e4nade vi boxning tillsammans p\u00e5 Haninge boxningsklubb vilket vi uppskattade mycket. &nbsp;Tr\u00e4na ihop med era barn \u00e4r mitt goda tips och r\u00e5d eftersom tr\u00e4ning f\u00f6r en samman. Barn beh\u00f6ver tr\u00e4na precis som vi vuxna &#8230; <a title=\"Tr\u00e4na med barn\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/2015\/05\/26\/trana-med-barn\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Tr\u00e4na med barn\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11442,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,10],"tags":[],"class_list":["post-93","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa","category-trana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11442"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/adhdpappan\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}