Idag bestämde jag mig för att ta tag i mitt liv, börja ändra på saker och ting som jag har ångest för. Försöka acceptera de saker jag inte kan ändra på. Idag för första gången i mitt liv storbölade jag pga av mitt utseende, min kropp. Visst, jag är född med bra gener (Tack gode Gud) och har haft kurvor sen sjätte klass, men de lilla extra bukfettet och kulmagen, de stora låren och de feta vaderna har alltid funnits där. Dags att sluta böla och börja jobba. Idag var även en dag jag för första gången började oroa mig för min hälsa, då jag har haft i mig två ägg och lite kvarg, och för någon timme sen kräkt upp allting. Jag har ingen aptit och tvingar ner min mat och mår sedan illa pga det.
Jag har tränat på gym (Actic) sen 2 år tillbaka (med ett halvårs paus). Jag väger några kilo mer än när jag började, vilket är ganska ironiskt. Mina armar har i och för sig blivit stora och muskulösa, men det är inte riktigt det jag är ute efter. Att vara FIT och ha FAST kropp är mitt mål. Och att kunna springa en mil på en timme. Och att helt enkelt må bättre. Det jag har gjort fel är antagligen min mat, jag äter inte rätt. Men det ska bli en förändring på det!
Vad andra tycker om mig har inte rört mig någonstans någonsin. Det är inte så att jag har blivit mobbad eller att någon har kallat mig ”tjockis”. Tvärtom jag har fått mycket positiv uppmärksamhet för min kropp (Herregud, tänk att jag skriver detta). Detta är någonting som jag själv vill och något jag tänker på hela tiden, i princip. Jag gör detta för mig och ingen annan. Sen att andra får en gladare, snyggare Aida är bara ett plus ;).
Jag kommer att lägga ut mina träningspass, motivation, inspiration, och maträtter! (Förhoppningsvis nyttiga) Jag hoppas att ni följer mig och ger mig respons!
Nu kör vi!
HARDER. BETTER. FASTER. STRONGER.
Jadå! 😀
Kämpa på 😀