God afton!
Idag har som sagt varit en vilodag, och det resulterade i 3 timmars shoppingtur, haha! Brände väl en 300 kcal på det i alla fall :> Vi fikade också, jag tog bara en cola light hihi, massa mys och mums! Inga kolhydrater där inte! ;3
Dagens kolhydratintag: 5 g !!!! :D:D Såå nöjd haha! Lax ftw! ;>
Dagens kaloriintag: 2600. Inte lika nöjd här 🙁 Fett innehåller ju så mycket kalorier att det bara skenar iväg…
Så kaloribalansen blev 2300 idag ungefär, dvs 600 kcal plus ;/ Får träna hårt imorrn..! Armar tänkte jag köra <3 !! Åh vad längesen det var nu! Tisdags! Jag tänker ge allt och köra hårdare än någonsin!
Hittade yoga/afro/pilatesbrallor på shoppingturen äntligen <3 ! Så jäkla snygga! Ska sy upp dom bara :> Och hittade ett coolt träningslinne för 29 spänn också 😀 Fett värt ! Sjukt nöjd och glad!
Hoppas ni lyckas bättre med att hålla kalorigränser än jag verkar göra D; Jag kanske ska införskaffa en sorts gräns? Jag är dock rädd för att äta för lite, eftersom jag typ känner mig lite småsugen/hungrig jämt? Åååh jag blir galen på att inte veta hunger eller mättnad.. ._. Vill bara träna så blir allt bra. Nästa vecka blir mycket kondition, dock är måndag vilodag också, därför ska jag köra extra hårt imorgon..!