Hej hopp galopp!
Idag har det varit en rätt chill nice dag måste jag säga (: !!
Har nu käkat enligt LCHF i 2 veckor, dock inte gått ner något i vikt, snarare fått mer fett – och kommit fram till att jag skulle må bra av att lugna mig lite i matsituationer och inte hetsa upp mig, försöka behålla lugnet och en avslappnad attityd.
Har bokat ansiktsbehandling också <3 Ska bli megaskönt hihi! Och så kom jag iväg och tränade, så himla himla underbart! Så nöjd med mig själv haha! Sen trooor jag inte att jag har överätit speciellt mycket idag heller. Nu på kvällen var jag kanske lite småhungrig så jag tog en köttbulle, 3 skivor ost och en liten skiva brie och försökte äta långsamt. Kändes inte som om jag var i min kropp och jag kunde lätt ha spårat ur eftersom det var sent, jag är trött och borde inte äta så himla mycket… Men det gick bra eftersom jag tagit det lugnt innan och verkligen försökt samla mig i över en timme! Så det är skönt :> !
Tänker nog fortsätta med LCHF, även fast det känns ganska knas att äta massa dåligt fett hela tiden. Men hellre det än kolisar. Vill verkligen inte ha pasta, nudlar, ris, potatis, bröd, vetemjöl, bullar, kakor, godis, chips eller något sånt. Jag klarar mig bra utan det. Senast jag åt glass var för att en kompis tyckte att jag skulle vara duktig och gå emot mina känslor, utmana rädslan och sånt där. Vi var och badade, det gick helt okej. Var väl någon månad sen, sen dess har jag inte ätit något som var onyttigt typ? Haha! Tiden går så sjukt fort ;o !!e
Nu imorgon ska jag åka bort några dagar, känns sådär, men det ska nog gå bra hoppas jag. Jag tar med mig joggingskor så jag kan ta en liten joggingtur kanske på söndag eftersom jag inte kan gymma där dit jag ska!
Innan jag åker imorgon ska jag på ett danspass – ska bli så SJUKT KUL!!! 😀 Samma som jag var på förra veckan och har längtat tills nästa sedan dess! Och imorgon får jag äntligen dansa igen! Underbara underbara liv <3
Jag vill bli vältränad, jag vill bli stark. Jag vill få superkondition och uthållighet utan like! Jag tänker klara det här, jag tänker aldrig ge upp.
Kämpa <3 Ge aldrig upp.