God förmiddag på er <3
Åh vad skoj det var med afrodansen igår! Vaknade med endorfiner i hela kroppen vid 06. Gick upp åt frukost, spenat med smör, linfröolja och så gjorde jag chokladpudding på vispgrädde, chokladproteinpulver och kakao till frukostefterrätt ! <3 Denna gång blev den rätt lyckad haha 🙂
Ska ta mindre pulver nästa gång bara för den blev så grumlig och tjock att jag fick lov att ha i en skvätt sojamjölk för att den skulle få tunnare konsistens!
Sen gick jag och la mig igen och snoozade till kl 09 då jag gick upp och var glad och pratade med M i köket och åt brieost och ett ägg <3 ! Härligt härligt. Vägde mig imorse också innan allt! Väger 59,1 kg nuu :> Sanslöst! Men kanske bara var vatten som försvann?
Flummigt att gå ner typ 1,1 kg på en vecka när man käkar typ 2500 kcal om dagen ;o ! Haha, vi får väl se om jag gått upp nåt till nästa vecka sen då.
Min kropp har ju fått mycket mer muskler i varje fall! 🙂
M sa det igen idag – att jag ser mycket mer atletisk, stolt, strålande och stark ut nu än förut! Blir så himla himla glad!
Åååh vad härligt det är att leva ibland!! Speciellt när det går bra med det man värdesätter! :3 !! LYCKA!
Kollade in schemat för gruppträning eftersom jag tyckte det var så kul med dans igår, och hittade ett till danspass idag som jag genast bokade in mig på! Är på ett gym längre bort men jag kan cykla dit så det spelar ingen roll hihi! Lite annorlunda dans än igår dock, men det låter skitkul det med! Har ju bokat in mig på samma afropass nästa vecka redan <3
Nu ska jag och M gå på stan och jag ska se om jag kan hitta dansbyxor som jag kan flumma runt i istället för mina träningstights <3 Har druckit en kopp kaffe med sojamjölk, so now I’m ready – fit for fiiiiiight!! Hoppas ni alla mår bra!
Puss (: