Jag har haft problem med ena knät i flera år till och från. Har gått till en sjukgymnast som berättat exakt hur jag ska träna upp benen för lägsta belastning och också fått veta att det är en försvagning jag lider av. Känner med andra ord mest av knät när jag sprungit flera dagar i rad, sprungit runt i högklackat eller allmänt bara belastat benet. Inget jag gör blir bättre så jag har bara försökt ignorera det då det är något jag kan leva med, tills inatt! Kände igår kväll att det från ingenstans blev värre och sen har det fortsatt så hela dagen idag, utan att jag ens gjort något. Trotsade trotts allt smärtan för att ta mig ut på en liten springtur men det kändes som att någon verkligen tyckte att jag skulle vara hemma då vinden putta omkull mig totalt, haha Aja det var inte ens det jag skulle skriva om..
När jag kom hem från min helvetestur så hoppa jag in i duschen för att skrubba kroppen! Jag har testa hur många olika skrubbar som helst men inget funkar lika bra som kaffesump! Jag känner typ hur koffeinet sugs in i kroppen och man blir pigg. Jag brukar blanda med olivolja så man blir sådär extra mjuk efteråt, helt klart ett DIY-tips! Förutom att det blir ganska stökigt så är lukten ett stort minus dock. Kaffelukt är något av det vidrigaste jag vet så det gäller att stänga av luktsinnet i några minuter. Men gillar du lukten av kaffe så blir det ju istället ett plus!
