{"id":2166,"date":"2015-04-14T19:38:11","date_gmt":"2015-04-14T17:38:11","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/?p=2166"},"modified":"2015-04-14T19:38:11","modified_gmt":"2015-04-14T17:38:11","slug":"kaffesump","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/2015\/04\/14\/kaffesump\/","title":{"rendered":"Kaffesump"},"content":{"rendered":"

Jag har haft problem med ena kn\u00e4t i flera \u00e5r till och fr\u00e5n. Har g\u00e5tt till en sjukgymnast som ber\u00e4ttat exakt hur jag ska tr\u00e4na upp benen f\u00f6r l\u00e4gsta belastning och ocks\u00e5 f\u00e5tt veta att det \u00e4r en f\u00f6rsvagning jag lider av. K\u00e4nner med andra ord mest av kn\u00e4t n\u00e4r jag sprungit flera dagar i rad, sprungit runt i h\u00f6gklackat eller allm\u00e4nt bara belastat benet. Inget jag g\u00f6r blir b\u00e4ttre s\u00e5 jag har bara f\u00f6rs\u00f6kt ignorera det d\u00e5 det \u00e4r n\u00e5got jag kan leva med, tills inatt! K\u00e4nde ig\u00e5r kv\u00e4ll att det fr\u00e5n ingenstans blev v\u00e4rre och sen har det fortsatt s\u00e5 hela dagen idag, utan att jag ens gjort n\u00e5got. Trotsade trotts allt sm\u00e4rtan f\u00f6r att ta mig ut p\u00e5 en liten springtur men det k\u00e4ndes som att n\u00e5gon verkligen tyckte att jag skulle vara hemma d\u00e5 vinden putta omkull mig totalt, haha Aja det var inte ens det jag skulle skriva om..<\/p>\n

N\u00e4r jag kom hem fr\u00e5n min helvetestur s\u00e5 hoppa jag in i duschen f\u00f6r att skrubba kroppen! Jag har testa hur m\u00e5nga olika skrubbar som helst men inget funkar lika bra som kaffesump! Jag k\u00e4nner typ hur koffeinet sugs in i kroppen och man blir pigg. Jag brukar blanda med olivolja s\u00e5 man blir s\u00e5d\u00e4r extra mjuk efter\u00e5t, helt klart ett DIY-tips! F\u00f6rutom att det blir ganska st\u00f6kigt s\u00e5 \u00e4r lukten ett stort minus dock. Kaffelukt \u00e4r n\u00e5got av det vidrigaste jag vet s\u00e5 det g\u00e4ller att st\u00e4nga av luktsinnet i n\u00e5gra minuter. Men gillar du lukten av kaffe s\u00e5 blir det ju ist\u00e4llet ett plus!<\/p>\n

\"image\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag har haft problem med ena kn\u00e4t i flera \u00e5r till och fr\u00e5n. Har g\u00e5tt till en sjukgymnast som ber\u00e4ttat exakt hur jag ska tr\u00e4na upp benen f\u00f6r l\u00e4gsta belastning och ocks\u00e5 f\u00e5tt veta att det \u00e4r en f\u00f6rsvagning jag lider av. K\u00e4nner med andra ord mest av kn\u00e4t n\u00e4r jag sprungit flera dagar i … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1897,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-2166","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sverige"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2166","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1897"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2166"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2166\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2166"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2166"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/alexandras\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2166"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}