Jag älskar smoothies, jag äter i stort sett var tredje timme numera då jag ska gå upp i muskler så innan jag lägge rmig mixar jag ihop denna härliga shake:
-250 ml Kesella
-En näve hallon
-En näve osaltade cashew nötter
-2-3 dl mjölk (valfri sort)





Tack för att du delar med dig! Skall verkligen testa ditt recept! Tackar!