Okej, igår gjorde jag något riktigt, riktigt dumt. Jag kände att jag skulle springa dubbelt så långt och hur bra det var visade det sig idag, jag har alltså ont ifrån knäet och nedåt och kan knappt gå, det är inte träningsverk utan jag har sabbat någon muskel i benet (det gör ont ifrån ena muskel fästet till det andra) och det strålar smärta upp i låret. Så det var en total miss! Men förhoppningsvis så lär man sig av misstagen!
Så nu blir det att ta det lugnt i några dagar, jag får försöka träna på sätt där inte benet blir belastat, sit up’s och sånt kanske.
Hur som helst så var ju jag och Novalie till mamma i dag, eftersom att det är gratis buss och det blir nog fler tripper dit skulle jag tro, det är rätt skönt att ”komma hem” igen, till kossorna och fåren i hagen, även hönsen kan glädja en ibland! Novalie var nog inte direkt på något humör för någon resa dit, eftersom att jag väckte henne i morse men det gick nog bra ändå, hon var rätt nöjd när vi kom fram iallafall och sen var det bara samma grinvisa hem! Men det var skönt att göra något annat än att bara sitta hemma och ruttna!
Nej, nu ska jag sova, natt