Konditionen är inte på topp…

Halloj! 

Var precis ute och tog en springtur, sprang ca 3-4 km ( standard för mig ) men JISSES va slut jag blev!! Fick spy känslor och var tvungen att pausa 2 gånger under själva rundan.. Brukar annars springa 3-4km som endast uppvärmning och tycker det är skönt, men idag var det pain in the ass, fick även håll vilket gjorde det 10 gånger jobbigare att springa.

Har ju inte tränat lika regelbundet på senaste, var förskyld i över en vecka när jag var i Sverige så det präglade ju såklart träningen negativt.. Men men, så fort jag kommit igång kommer det inte alls vara jobbigt att springa utan tvärtom, bara skönt att komma ut! Älskar ju egentligen känslan av att sätta på musik i öronen och bara flyga fram i takt till musiken! 🙂

Har gått upp lite i vikt i samband med att jag tappade träningen, tror desvärre inte att jag kommer kunna göra så mycket åt saken under tiden jag är i Barca.. det är ju andra rutiner osv.. här.. Men försoker ändå att hålla igång så mycket det går 🙂

 

Aja.. Nu ska jag koka ett ägg och kolla på någon serie… Känner ingen stress över att göra saker, eftersom att jag ändå är här i 3veckor! Skönt att slappa lite 😉