Min frukost består utav Special K och ProViVa Känns fräsht att äta en nyttig frukost + att det är en bra och viktig start på dagen! Man håller sig pigg och orkar mer också, om man äter en ordentlig frukost! DUNDERFRUKOST som jag brukar kalla det haha 😀
Gott & Nyttig = Loveit
Fast special K är faktiskt inte så nyttigt som man kan tro! Det är massa onödigt socker i. Satsa hellre på naturell musli med lättfil! Dessutom innehåller proviva massor av energi, det är bättre att ta ett glas lättmjölk! Frukosten ska endast ge 25-30% av enerigintaget på en dag!